Summer
ID：21990398
1关注
30粉丝
816获赞
动态
短视频
Summer
8天前
週末快閃長沙訓練，累癱了
週末和教練、polemate去長沙練了兩天，每天5h+，累鼠了……全身都是瘀青和傷口，但好開心。
欸，不過我真的好垃圾😂體能力量柔韌平衡爆發哪個都不行。努力練習～慢慢來。
#钢管舞...
Summer
14天前
練習也是個腦力活
今日練習，不算太成功，但很滿足。練習不僅是體力活，也是腦力活：怎麼分配時間和體力，怎麽拆解每個動作，怎麼提高各項不足⋯⋯就算每天兩個小時也根本不夠，可我連每天練都做不到（拉筋日總被我跳過😅明天拉筋！
#鋼管舞...
Summer
15天前
似乎不再那麼需要他人
這兩天很累，忙東忙西，能量將盡，但很堅定、自足。今早在船上望海發呆，想起從前對我重要的人們，似乎她們令我充滿力量，面對或重複或荒謬的日常。
那日她問我需不需要她，我頓了一下，如實回答：「我不知道。」有同行者自然好，但沒有也會走下去。有想完成的事，有一定要到達的地方，我的力量全部源自內心，有沒有人陪同沒那麼重要了。
這樣很好，雖然有時還是...
Summer
18天前
越美麗的東西我越不可碰
手是敗筆，不過算了，承認難堪，下次再練～
害怕悲劇重演 我的命中命中
越美麗的東西我越不可碰
歷史在重演 這麼煩囂城中
沒理由 相戀可以沒有暗湧
其實我再去愛惜你又有可用
難道這次我抱緊你未必落空
仍靜候著你說我別錯用神
什麼我都有預感
然後睜不開兩眼 看命運光臨
然後天空又再湧起密雲
#鋼管舞...
Summer
21天前
Oops, I did it again
沒解決的課題總會反覆出現，這次我不會輕易下結論，靜觀其變，會有什麼不同呢？
很久沒玩strap了，很愛高速旋轉的感覺😂不過對控制的要求就更高了～ 喜歡這個版本的歌，性感又調皮，懷念以前的活力（現在也有啦😂
Oops, I did it again
I played with your heart, got lost in the game
O...
Summer
22天前
她們說我像貓，時而野生時而家養
記得那日等人，清晨懶懶的，練點基礎吧～這段時間很忙，似乎幹勁和精力都回來了，沒留一點兒時間給阿晞，她理解，表示這就是生活。這讓我很舒服。我自知是個奇怪的人，時黏時疏離，但關係中各有空間對我真的很重要。
#钢管舞...
查看全部 2 条评论
凝🍋： 太灵活了
Summer
24天前
趁熱打鐵多練習
沒昨天那麼怕了，也遠了些，一點小進步～
#运动打卡日记...
时刻ᨳദ： 妳好棒哦
Summer
25天前
今日練習
今天竟一口氣跳了5h，腳都廢了。倒立一字馬，練平衡也練膽量，我膽小，對牆做了好幾次，進展不大。不過也不必急😁
#运动打卡日记...
Summer
28天前
慢慢來，比較快
shoulder stand斷斷續續練了很久，平衡的東西急不得，邊訓練肌肉邊感知身體。以前性子急，跳舞的一個收穫就是慢下來了，跟著自己的節奏走。
#倒立...
Summer
29天前
生活不能只有一個支點
不知是天氣還是能量場，前兩天沒由來的失落，高興不起來，今早還陰雨綿綿，結果練完pole什麽都好了，充滿幹勁。
想起朋友說的，生活需要很多支點，既不是工作也不是什麼人。pole就是我的支點之一，令人充滿力量。
你的又是什麼呢？
#poledance...
