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Summer

ID：21990398

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Summer

8天前

週末快閃長沙訓練，累癱了週末和教練、polemate去長沙練了兩天，每天5h+，累鼠了……全身都是瘀青和傷口，但好開心。欸，不過我真的好垃圾😂體能力量柔韌平衡爆發哪個都不行。努力練習～慢慢來。 #钢管舞# # #

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Summer

14天前

練習也是個腦力活今日練習，不算太成功，但很滿足。練習不僅是體力活，也是腦力活：怎麼分配時間和體力，怎麽拆解每個動作，怎麼提高各項不足⋯⋯就算每天兩個小時也根本不夠，可我連每天練都做不到（拉筋日總被我跳過😅明天拉筋！ #鋼管舞# # #

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Summer

15天前

似乎不再那麼需要他人這兩天很累，忙東忙西，能量將盡，但很堅定、自足。今早在船上望海發呆，想起從前對我重要的人們，似乎她們令我充滿力量，面對或重複或荒謬的日常。那日她問我需不需要她，我頓了一下，如實回答：「我不知道。」有同行者自然好，但沒有也會走下去。有想完成的事，有一定要到達的地方，我的力量全部源自內心，有沒有人陪同沒那麼重要了。這樣很好，雖然有時還是會懷念可以依賴的感覺😂 #钢管舞# # #

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Summer

19天前

越美麗的東西我越不可碰手是敗筆，不過算了，承認難堪，下次再練～害怕悲劇重演我的命中命中越美麗的東西我越不可碰歷史在重演這麼煩囂城中沒理由相戀可以沒有暗湧其實我再去愛惜你又有可用難道這次我抱緊你未必落空仍靜候著你說我別錯用神什麼我都有預感然後睜不開兩眼看命運光臨然後天空又再湧起密雲 #鋼管舞# #王菲#鋼管舞#百花计划#

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Summer

21天前

Oops, I did it again 沒解決的課題總會反覆出現，這次我不會輕易下結論，靜觀其變，會有什麼不同呢？很久沒玩strap了，很愛高速旋轉的感覺😂不過對控制的要求就更高了～喜歡這個版本的歌，性感又調皮，懷念以前的活力（現在也有啦😂 Oops, I did it again I played with your heart, got lost in the game Oh baby, baby Oops, you think I'm in love That I'm sent from above I'm not that innocent #钢管舞# # #

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Summer

22天前

她們說我像貓，時而野生時而家養記得那日等人，清晨懶懶的，練點基礎吧～這段時間很忙，似乎幹勁和精力都回來了，沒留一點兒時間給阿晞，她理解，表示這就是生活。這讓我很舒服。我自知是個奇怪的人，時黏時疏離，但關係中各有空間對我真的很重要。 #钢管舞# # #

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凝🍋：太灵活了

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Summer

24天前

趁熱打鐵多練習沒昨天那麼怕了，也遠了些，一點小進步～ #运动打卡日记# #练习#运动打卡日记#今日份运动#

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时刻ᨳദ：妳好棒哦

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Summer

25天前

今日練習今天竟一口氣跳了5h，腳都廢了。倒立一字馬，練平衡也練膽量，我膽小，對牆做了好幾次，進展不大。不過也不必急😁 #运动打卡日记# #跳舞日常#运动打卡日记#恐惧#

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Summer

28天前

慢慢來，比較快 shoulder stand斷斷續續練了很久，平衡的東西急不得，邊訓練肌肉邊感知身體。以前性子急，跳舞的一個收穫就是慢下來了，跟著自己的節奏走。 #倒立# #今日份舞蹈打卡#倒立#日常训练#

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Summer

29天前

生活不能只有一個支點不知是天氣還是能量場，前兩天沒由來的失落，高興不起來，今早還陰雨綿綿，結果練完pole什麽都好了，充滿幹勁。想起朋友說的，生活需要很多支點，既不是工作也不是什麼人。pole就是我的支點之一，令人充滿力量。你的又是什麼呢？ #poledance# #钢管舞#poledance#當然要記錄啊#poledance#运动打卡日记#

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