酱酱即可
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14小时前
哈哈哈
酱酱即可
4天前
第一次云储存列阵，哈哈哈，不在航天，而是在浦坝 #三角洲# 刺激。。差点被人机演的干员嘎了。回来3点钟换了手机，又买了新的pad和一个二手的pad。之前有一个8寸的不好用。还给了转转。🥲
酱酱即可
4天前
开心免费🆓
小游戏还可以。游戏的底层代码逻辑
酱酱即可
5天前
拯救吃灰玩具掌上游戏机
游戏太多了。。。买的情怀，要多多回顾
酱酱即可
5天前
今日科普阿兹海默症专题
这位阿尔兹海默症专题研究者说，如果在肿瘤和老年痴呆症之间选择，他会选择肿瘤#健康#
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酱酱即可： 这个视频里面还推荐了几本书，其中有一本就是从阿尔茨海默症人自如何看待世界的各个角度去写的
酱酱即可
5天前
营养学更新卵磷脂迭代
葵花籽卵磷脂的吸收效果
葵花籽（向日葵）卵磷脂的吸收效果优于大豆卵磷脂：
1. 成分与提取优势：它的磷脂酰胆碱等有效成分含量更高，且多采用低温冷榨提取，能更大程度保留营养成分，人体对其消化吸收的效率更高。
2. 乳化作用更强：作为天然乳化剂，能更好地分解脂肪，提升脂溶性维生素（A、D、E、K）的生物利用度，尤其适合消化功能较弱的人群。
不耐受/禁忌人群
1. 葵花籽过敏者：对葵花籽本身过敏的人，食用后可能出现皮疹、瘙痒、胃肠道不适甚至呼吸困难等过敏反应。
2. 严重肝病患者：肝脏是磷脂代谢的主要器官，肝功能严重受损者无法正常代谢卵磷脂，过量补充可能加重肝细胞脂肪堆积。
3. 肾功能不全者：卵磷脂含磷元素，肾病患者排泄磷的能力下降，过量摄入会导致血钙降低、血管钙化，加速肾功能衰竭。
4. 服用抗凝药物者：磷脂酰胆碱可能影响血小板聚集，与华法林等抗凝药同服会增加出血风险。
5. 肠胃敏感人群：大剂量服用可能引发恶心、腹痛、腹泻等消化道不适，建议从小剂量开始尝试。
酱酱即可
5天前
生命不息，阅读不止
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