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141694
14小时前
《如果爱忘了》 前几天看新闻里说最近“小冠同志”有点高发趋势,我还和在老家的老母亲嘱咐。结果呢,我自己中招了,还是晚上洗澡的时候发现——嗅觉几乎≈0️⃣,然后又后知后觉的发现……味觉好像也失灵了(晚饭做的辣椒🌶炒鸡蛋🥚,辣的手皮肤疼,我吃的时候一点没反应。唯独手和胃是有些火辣辣的。)😅。行吧…♉反射弧长这个特质,真的……嗯………难评。 下午还顺便修了洗衣机,但问题没有彻底解决,又买了新的配件,等发货…… 刚刚吃了一堆抗病毒的,晚上还和诡秘感慨,要么是这次“小冠同志”变弱了,也有可能是换了训练模式以后,体质增强了。我从健美式健身转换成“职业运动员GPP模式”后,感觉力量和肌肉形态都有变化,顺便把外八字的右脚问题,也一并改善了。吃药的时候,还在看明天的训练计划,🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣。我对自己的主业,都没如此上心啊……………我本职主业就是个文弱书生啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!现在每天日程安排的跟一个武夫一般。前几天在场地,还被新来的普拉提教练误认为成场地教练…😅😅😅。 今天训练时单曲循环《如果爱忘了》COVER汪苏泷 (氛围Beat版),被一段歌词狠狠敲了一下心脏—— “相爱过如果是爱的够久 分开越疼吧 想念你的脸颊你的发 我并不害怕 心中总有对你的牵挂 像愈合不了的疤 我再也不敢碰它 却隐隐的痛在那 可时间是个玩笑吧 根本洗不掉回忆 你住在我心里面啦 可我必须要抽离 为了让生活能继续 可现在你在哪里 虽然已没假如” 在任性的年纪遇见了优秀的人,最后彼此因为心累而分手。这种遗憾,时隔多年依然无法释怀,而且也在心里留下了些许后遗症。在不懂爱的年纪遇到,爱的用力且痴狂。现在,明白了如何爱,也更了解自己,却选择去成就更好的自己,只为追赶曾经的那个她。啧…… 也是到了生病😷就感伤的年纪了啊…. #回忆# #随笔#回忆#如果爱忘了#回忆#体育生#
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23小时前
练。 哥本哈根依然很…………菜就多练。 #今日营业# #今日健身打卡#今日营业#核心训练#
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1天前
看完这个,不得不说,这个杂糅的赛事,让我想起了大学军训,教官带我们拉练体能,那时候真是拿筷子🥢手都抽筋。 希望这个比赛明年还能有第二季,那时候体能应该也可以跟上了,到时候报名试试。 #比赛# #体能训练#比赛#女生有力量#
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1天前
嗯,练。 #今日营业# #健身#今日营业#今日健身打卡#今日营业#日常训练#
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2天前
弱者道之用🚶 重新再“学”一次走路🚶。 以前总归肤浅的去理解“重新再养自己一次。”,最近感觉,心、神、身,三者合一才是“反者道之动,弱者道之用。”。两年前,还只是想要一个肌肉形态好看的外表,两年的时间,从外过度到了内,千里之行,始于“足”下。 #康复运动# #运动打卡日记#康复运动#拉伸拉伸#
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4天前
今日居家,拍了下轮廓,距离心中的rugby女神(波西亚·伍德曼),又前进了一小步🤏。 #健身# #今日健身打卡#健身#见人不如健身#健身#rugby#今日健身打卡#身形比体重更重要#
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141694
5天前
练 在可控区域,甩汗。 ​万向把手,很好用啊~ ​换成GPP模式之后…………🙃🙃🙃🙃🙃,咬着牙跟自己的神经抗争到底。😊 #今日营业# #健身日常#今日营业#今日健身打卡#今日营业#见人不如健身#健身日常#日常训练#
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7天前
。 练。 #健身# # #
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12天前
📖📚 两年前刚健身的时候买来学习的三本书,在见面后的今天,再次有了用武之地。至于其他的神经募集+脚步灵敏度,再等等,一步步来。 未来希望自己可以“能文能武”,有一个热爱到骨子里的运动,事业上也可以默默的继续攀登。 三十六岁之前,已经在爱情这件事儿上给自己整涅槃了。希望四十岁之后的我,只专心做好一件事儿——好好爱自己。 #书籍推荐# #运动#书籍推荐#人生#书籍推荐#爱自己的100种方式#
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14天前
斜杠 发现问题,解决问题。 最近斜杠的有点上头啊,相比于事业上的问题,解决我兴趣上的问题。反而更容易一些,😮‍💨。收收心啊收收心,未来很长,目标定会达成。 今天也稍微了解了一下NASM、ACSM、NSCA…嗯…一步步来吧,当个业余爱好。 #斜杠青年欢乐多# #自主训练#斜杠青年欢乐多#就这点兴趣爱好了#
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