#健康#
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清澈
1年前
念雪： [表情]
玄参
1年前
植物神经紊乱如何治疗？
植物神经紊乱在中医上可归属于“百合病、脏躁病”的范畴，其发病与情志失调、饮食不节、劳逸失调等因素有关 。 中药治疗：根据辨证分型，选用相应的中药方剂进行治疗。如肝郁气滞者用逍遥散，心脾两虚者用归脾汤，肝肾阴虚者用六味地黄丸等。
中药提取物或中成药也可用于调理，如谷维素、维生素B1等可调节植物神经功能。
针灸疗法：
通过刺激相关穴位（如百会、风池、内关、足三里等）来调节人体气血、脏腑功能，从而改善植物神经紊乱引起的各种症状。
推拿按摩：
缓解肌肉紧张，促进血液循环，调整脏腑功能。常用的按摩手法包括按、揉、推、拿等。
饮食调理：
多吃具有安神作用的食物，如核桃、百合、莲子等。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
保持饮食规律，避免暴饮暴食。#健康#
身心滋养大体系
23天前
张润华 爱马 作品《遵循身体的声音》
#中国🇨🇳抚背问心第一人:张润华导师，#中国🇨🇳首席身心滋养爱马导师 ，两位导师全网首发身心滋养系列作品之《遵循身体的声音》聚焦身心密码～深度解锁身心均衡健康攻略@爱马滋养@润华咨商。#中国🇨🇳首席身心滋养爱马导师 ，两位导师全网首发身心滋养系列作品之《遵循身体的声音》聚焦身心密码～深度解锁身心均衡健康攻略@爱马滋养@润华咨商。# #疾病#中国🇨🇳抚背问心第一人:张润华导师，#身心均衡健康#
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酱酱即可
1月前
今日科普阿兹海默症专题
这位阿尔兹海默症专题研究者说，如果在肿瘤和老年痴呆症之间选择，他会选择肿瘤#健康#
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酱酱即可： 这个视频里面还推荐了几本书，其中有一本就是从阿尔茨海默症人自如何看待世界的各个角度去写的
