#被讨厌的勇气#
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木木
15分钟前
社恐想社交？试试这几个「不内耗」的方法✨
宝子们，谁懂啊！想社交又怕被看不起，真的内耗到爆炸💥 分享几个亲测有用的小方法，一起慢慢变松弛～
✅ 先读《被讨厌的勇气》！
里面说“你不是为了满足别人的期待而活”，瞬间戳醒我！别总猜别人怎么看你，大胆做自己就赢了～
✅ 悄悄提升「不可替代性」
学个技能、深耕爱好，当你有了独特价值，根本没空纠结“被不被喜欢”，反而会吸引同频的人～
✅ 情绪稳定真的很重要！
紧张时默念“关我屁事 + 关你屁事”，把注意力放回自己身上，少管别人眼光，社交轻松度直接拉满～
其实社交不是“讨好比赛”，而是找到和自己同频的人～你还有什么社恐破局小妙招？评论区快教教我！
话题：#社恐怎么办 #社交技巧 #社交技巧 #自我提升 #情绪管理
四昔时
2月前
今天下雨，一个人在教室里学习，舍友没有一个人问我有没有带伞，需不需要接你，我自己一个人淋雨跑回来，宿舍门还是锁上的，真的一下子要崩溃了😭😭 #世界孤立我，任它奚落# #被讨厌的勇气#世界孤立我，任它奚落#想被爱被拥抱#
Trista🖤
1年前
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日月星辰☀️💫： 每個人都不完美，千萬不要把自己的標準定義在別人身上
もも
2年前
这世上总有人不懂得尊重人，我的底线就是不接受任何形式的辱骂，谁骂我我就拉黑谁。
我可以骂自己，但是不允许任何人骂我。
说我是狗的，让我自己照照镜子的，用英语德语地方话发不文明用语的，视本人心情而定随机原谅或删除拉黑。
觉得我不能交流的也请务必拉黑我。
都在互联网，自由点多好～
#被讨厌的勇气#
Trista🖤
2年前
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瑋Jay： 看別人不順眼的時候 我就會自我調整了
她奶奶👵的小祖宗🐍
2年前
我其實不是一個需要恭維的人，也不容易被恭維到。但我知道女人表達友善的方式通常就是恭維。所以我儘量表達我的欣賞和讚美，也欣然接受女性給我的禮貌友善。許多T同樣很習慣稱讚女性，我但願我的T友們都能以此順利博🉐️她他們想交好的女性青睞。
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她奶奶👵的小祖宗🐍： 這些並不代表我沒有 #被讨厌的勇气# 。（😮💨我真是個討人厭的傢伙呀⋯）
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