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#减肥日记#
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今日不减肥,他日徒伤悲......

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1年前
听说,嘿嘿,她们都说我看起来瘦了一点点,加油👏减肥中 #来拍照了# #减肥打卡#来拍照了#减肥日记#
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Tulip
3年前
请问你能再长大一点吗?不摆 pose 就能看出来大的那种?不能就算了😅,行吧。其实我也没有很想练你🙄笑死,你也挺一般的🥴,也就那样吧🥱,哈哈哈。搞笑死了,你真的很装😅😅。#健身# #春夏碎碎念#健身#减肥日记#
老A家的老K: 看看蓝天,拥抱大海🌊,享受阳光☀️
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🌻 Nueng(EE)
1年前
減肥日常 自從火鍋店上班 身邊朋友家人都說我變胖 的部分… 現在都開始少吃多喝水 控制飲食 讓我的肚肚消下去 把我的馬甲線還給我啊~~~ #减肥日记#
轩轩: [表情]
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睡個好覺
5月前
放轻松 你不会什么都没有#减肥日记# 减肥计划!
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草莓酱
2月前
让自己变得更好 减肥减肥减肥 #减肥日记#
睡到自然醒: 加油
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Jojo
1月前
再瘦十斤就是我接受的体重目标了,加油👏 #减肥日记# # #
曼安: 佩服👍加油^0^~
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8天前
手机是当下社会影响睡眠的重要组成部分🙂 之前一年半的每天5km,偶尔10km,偶尔半马,(爬山、骑行、打球、散步…)天天撸铁的生活,高强度的外部锻炼导致皮质醇高居不下。💔 冬季停了以后(还包括春夏)到现在的变化: 1、超出体重上线很多很多的复胖…好在个子高看着没那么离谱🙃(以前怎么样胖都是到不了某个数字的,称之为体重上线)。 2、爱吃甜食、荤菜。 3、心率很高,睡眠不好。 所以接下去得科学饮食、休息和锻炼。 第一步要降低手机娱乐使用时间。😎 #减肥日记#
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LS
9天前
是谁瘦了58斤😜 减肥不是为了取悦别人,只为遇见更好的自己 #减肥打卡# # #
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不畏将来
2年前
减重五天 第二天液断日的全部食物😂 上次瘦六斤 看看这次瘦多少 #减肥日记#
查看全部 6 条评论
爱打台球🎱求搭子: 你看着不胖呀
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