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霏霏9384

ID：3892502

40歲

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霏霏9384

2天前

1月份游泳回顾，为期一个月减脂计划开启为春节前大吃大喝做准备。 #壹起去游泳# #减脂#壹起去游泳#今日健身打卡#

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霏霏9384

2月前

从冬至开始继续游泳 #冬日来信# # #

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霏霏9384

4月前

又到了可以穿靴子的季节 #秋天的第一张照片# #九月你好#秋天的第一张照片#生活碎片#

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霏霏9384

4月前

酸痛之后继续今天调整，自由泳占比70%，蛙泳占比20%，仰泳占比10%。因为腰间盘突出，蛙泳会造成腰部压力较大，容易出现劳损。 #九月你好# #今日健身打卡#九月你好#生活碎片#

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霏霏9384

4月前

总算到了1800米

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霏霏9384：华为手环Band8-0AF

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霏霏9384

5月前

今日份快乐，吸YY小朋友。

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cc 🐻：孩子被xi懵了😂

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霏霏9384

5月前

继续，为了去西安出差能碳水自由。

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霏霏9384

6月前

夏日骑行日记在39度高温的北京，户外骑行拍摄，还好有藿香正气水加持，否则真不知道是否还安好。感谢自由女摄蔓辉，还有石头，化妆师敏敏老师。 #生活碎片# #日常碎片#生活碎片#女生帅起来#

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霏霏9384

6月前

今夜海纳到位夏日风情，40+女性得释放。 #30岁拉拉的状态# #照片不发等于没拍#30岁拉拉的状态#生活碎片#

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霏霏9384

6月前

今天的漂亮酒（翩翩起舞），女孩的美。继续练技术，今天考验手是否稳，看来需要多调酒。 #le酒吧# # #

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