摸摸头
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摸摸头
18小时前
独处之乐
独处是灵魂的独白，是与自我最深的相拥。
晨光中一杯茶，书页间一段字，
微风中一次驻足，星光下一场对话，
都在悄然治愈内心的荒芜。
不再向外抓取，只向内生长——
当心成为自己的港湾，
孤独便化作滋养生命的星光。
愿我们都能在独处中，
找到属于自己的生命之光✨
#独处自愈 #向内生长 #与己相安
少</问： 去山顶了
摸摸头
2天前
托举自己，才是最大的底气
曾经十分厌恶自己想太多。
每一个小决定都要犹豫，
那天我看到一句话，几乎错愕：
“别人乘着游轮才抵达，而你划着一叶独木舟就敢到这里。”
那一刻我终于不再责怪那个谨小慎微的自己。
不是我不够果断，而是我必须时刻迎战。
科胡特在《自体的分析》曾写下过：
在一个缺乏回应的世界中，
一个人只能转向内在，
试图自己成为自己的镜子。
也许你之所以总是想太多，
是因为你别无选择。
没有一双手可以接住你，
你只能不断试图
看清自己、
理解自己、
托举自己，
直到拥有足够的前行的勇气。
那些“想太多”的人，
其实活得特别勇敢。
他们从来不是在拖延，
而是在无数个孤独的深夜里，
一次次为自己建起退路和盔甲。
幸好你没人兜底，
才学会为自己兜底。
那些曾被你厌恶的优柔寡断，
其实也是某种形式的坚强
是一种风雨中也能努力托举自己的勇气。
你不是不敢冒险，
而是别人乘着游轮才抵达的目的地，
你划着一叶独木舟就敢到这里。
你应该为自己的勇气自豪，
你是船翻了也能活下来的人。
你只能靠自己，
但幸运的是，
你总能靠自己。
摸摸头
2天前
允许万事万物穿过我
摸摸头
4月前
用粗糙的方式让自己热烈地活着
不在精致餐厅讨论远方。要走到世界粗糙的棱角处，
用最滚烫的方式，与群山互相征服。
⛰️🔥📖在坚硬的世界里，做最沸腾的少数
#山不见我我自去见山 #雪 #雪 #户外 #活出自己喜欢的样子
摸摸头
4月前
《冬日三叠》
一叠 · 涉山
杖破浅雪，履痕印苍苔。山骨嶙峋处，忽见老梅数点红，正是王维诗中“隔牖风惊竹，开门雪满山”的清寂。呵气成霜时，方知登临之意不在顶，而在与寒山对坐，共听太古之息。
二叠 · 夜课
围炉展卷，黄光漫旧纸。读至《礼记》“天寒煑老，当以静制”，忽有雪子叩窗。此间学问，不在暖室，而在寒意敲窗时，心仍能如砚中墨，静定生温。一册读罢，如与古人共此长夜。
三叠 · 暖酽
烫黄酒，佐以风干橘皮。酒气蒸腾间，想起白居易“晚来天欲雪，能饮一杯无”的邀约。瓷杯相触声清越，饮下的不是酒，是时间窖藏的琥珀光。微醺时望见窗外，月光正把雪地浇成宋瓷的冰裂纹。
终
归时衣襟带寒，袖藏梅香。方悟冬日出游之妙——山以寒骨砺我志，书以古意养我神，酒以温火化我执。天地大静中，人终于能听见自己骨骼里，那簇不灭的火焰。
摸摸头
5月前
摸摸头
5月前
用尽全力征服每一座山
摸摸头
5年前
认识你自己
每个人都应该正确认知自己，认识自己的言行举止，认识自己的情绪，认识自己情绪产生原因和表达的方式。
认识你自己。
只有通过不断的剖析自己的言行，才能够发现这些行为存在的原因，表达方式的得当，言行举止下反映的自己内心存在的心理问题和这些行为所对他人产生的影响（伤害或是帮助）。所以，你要正确认识你自己，并不断去升化自己的言行。
—— 21.6.26今日小结
摸摸头
5年前
有时候，你问的问题，对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍
