🌸小櫻花🌸 snow
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🌸小櫻花🌸 snow
27天前
🌸小櫻花🌸~新菜單出爐了~🌸
🌸宇宙父親推動🪐~感謝我的💃神隊友💃感謝宇宙父親安排她來幫助我協助完成~所有的影片製作🌸
🌸我的內在小孩的菜單🌸大家的反饋都非常的好~所以我出了一款重磅板~我們做這一個名片花了整整三天🥲我才真正的感受到學習美工的~還有刺青師~
是如此的辛苦~自己創業真的不容易~感謝宇宙爸爸~更感謝我的🦄Nana🦄寶寶~
宇宙爸爸為什麼會安排💃神救援💃來幫助我~
🌸因為我在這個旅途中幫助很多人~聖母心幫助了很多很多的人🌸因為我是富心人~不是心窮人🌸
自然得到反饋🌸
🔥雙火神女🔥是宇宙的🫦嘴替🫦也是工具人🪐所以自然發出請求都會派出💪神救援💪
🪐宇宙父親是為我量身訂做🪐幫我找的神救援💃
宇宙不會派一個不適合你的人來做你的事情🩷
🪐感謝宇宙🪐感謝這一切所有的安排🌸
🌸所有的人出現~都是我生命中的禮物🌸
💸飛越成長中💸~👉遠離一些生命對你來說不重要的人事物👈~所有人的離開..跟相遇..都是時間到了就結束..我們還有下一個旅程...需要走..不需要回頭只需要成長...🩷我們只需要更專注愛自己🩷
💃療癒自己給予大家幸福的傳遞💃
🌸宇宙真的很護犢子神女🌸
#測測你的姬圈黑化段位# #鏡頭裏的春天#測測你的姬圈黑化段位#乾飯姬#測測你的姬圈黑化段位#🌸小櫻花🌸新菜單上路🌸#鏡頭裏的春天#🌸小樱花粉宝宝～皆好运～按爆爆賛🌸# #🪐宇宙爱你🪐#
🌸小櫻花🌸 snow： 邊看菜單邊聽音樂🌸這是給小櫻花寶寶的特制🌸~
🌸小櫻花🌸 snow
1月前
🌸小櫻花🌸 snow
2月前
sunset： 👍
🌸小櫻花🌸 snow
2天前
⭐宇宙傳訊💫~👉皆好運👉接接接👉💵💵💵💵
按👍這份好運就是你的~顯化吧
❤️《為什麼越清淨，頻率就越高？》
🧡我們其實不是要變得多厲害才接得到宇宙，
而是——越簡單，越乾淨，越對齊。
💛你本來就是宇宙的一小部分，是一個會發光的粒子
🧡但當我們的身體塞滿了焦慮、慾望、毒素、雜音，
🩷這個「粒子」就會被干擾，變得模糊、無法接收。
💜當身體開始清理，情緒開始放下，
你會發現～
👉 吃得越單純，能量越穩定。
👉 行為越簡單，直覺越清晰。
👉 想得越少，顯化越快。
🩷不是因為你變厲害了，
是因為你不再跟宇宙對抗，而是順著走。
💜宇宙從來沒有要你燃燒自己、證明什麼，
它只要你——對齊你自己本來的頻率。
❤️什麼叫「對齊」？
👉是開始聽得見身體的語言
👉是靜下來就能感受到空氣裡有訊息
👉是你不用說服任何人，只要你存在，頻率就會說話
🩷這時候，所謂的「心想事成」就不是用力去追求，
而是「你想到的，本來就在路上了」。
💜所以不是你在顯化，是你在對齊。
💚你越清淨，頻率越穩；
💛你越安靜，訊息越清楚；
🧡你越不執著，宇宙越能靠近。
❤️我們不是來修正什麼，
只是把自己變回——一個乾淨的接收器。
#2025鑑茶師考試# #le相親角#2025鑑茶師考試#🌸小樱花粉宝宝～皆好运～按爆爆賛🌸#2025鑑茶師考試#🌸小樱花最宠粉🌸#le相親角#🌸小樱花毕业了🌸#
🌸小櫻花🌸 snow
2天前
🌙宇宙傳訊⭐~皆好運👉接接接👉💵💵💵💵💵
動動小手按👍~這份好運就是給你的😃
🩷我釋放......✨💖
💜我釋放所有剩餘的阻礙
🩷我釋放所有仍然卡在我的身體、我的細胞、血液和骨頭裡的恐懼
💜我釋放所有的不寬恕
🩷我釋放所有的怨恨
💜我釋放所有的罪惡感
🩷所有的羞恥
💜所有的責備
🩷我釋放所有受害者的能量
💜我釋放所有迫害者的能量
🩷所有的批判
💜所有的批評
🩷我釋放所有先入為主的想法
💜和錯誤的信念
🩷我釋放所有的嫉妒
💜所有的仇恨
🩷所有的憤怒
💜所有悲傷、痛苦和折磨
🩷我釋放所有的沮喪
💜我釋放所有控制的需要
🩷我釋放那些想控制我的人
💜重新召喚我的所有力量、#時光和空間!🍃
🩷我釋放所有操縱
💜我釋放了怨恨
🩷所有告訴我我不夠好或比任何其他人更好的感覺和想法
💜我正在釋放所有剩餘的植入物、裝置、實體、附件、繩索、紐帶、誓言、約定、合同、協議、ALL以及所有束縛我與舊的、虛假的矩陣、所有不再為我最高利益服務的東西
🩷我釋放所有與自我和他人分離的剩餘感受,我的更高自我,我的靈魂,超魂,阿凡達,Rishi和上帝源自我分離的感覺
💜我釋放所有對改變的阻力
🩷我釋放所有剩餘的壓抑
💜我釋放所有的傲慢
🩷我轉換了我的負面EGO
💜我釋放所有阻礙我前進的阻擋、障礙和鎖鏈
🩷我釋放所有阻擋我無法更深切完全地愛自己和他人的東西,接受並歡迎愛進入我的生命
💜我釋放所有過時的思想模式、所有信念系統、模板、程式和行為模式、虛假記憶、人工和全息插入物、植入物、材料和現實,讓我持續經歷舊的時間線和經驗
🩷我覆寫和推翻所有較小的DNA,所有較小的代碼和滯留在我細胞的每個人內,原子、原子和亞原子粒子和波以及之間的所有空間,下至粒線體,跨越所有時間和空間,所有維度,所有真實,橫跨多種宇宙🍃
💜我釋放所有不符合我最高善和最高神聖藍圖和模板不一致的所有人和事
🩷我釋放所有絕望、無望、抑鬱、低自我價值和沉重的感覺
💜我釋放一切自我否定,一切妄想,一切幻想,一切虛假的希望和懷疑
🩷我釋放我心和思想周圍的所有阻擋
💜我釋放所有的密度,所有的扭曲,所有的思想控制,所有的一切試圖壓制我阻礙我的東西
🩷我正在清除所有干擾
💜我正在移除所有阻礙我成為最高版本的自己
👉我正在釋放使我較低的思想形式所有試圖攔阻我並阻礙我的
👉我釋放所有不是愛,不是慈悲,不是理解,不是寬恕,不是ONEness
👉我正在釋放所有懷疑、#不信和困惑的感覺
👉我釋放所有我認為我不好或強大到足以使它成為我 AM 的每一個想法、感覺和信念,🙏
👉我釋放所有讓我相信我不配擁有快樂、和平、充實、喜悅、健康、平衡、豐盛和充滿愛的人生的感覺和想法
💚我釋放所有告訴我不能「擁有一切」的程式設計
💛我釋放所有憂慮,所有緊張,所有焦慮
🧡我釋放我的舊自我,整合我的低自我
❤️UNIFYING ALL OF ME,我已經開始愛、接受並歡迎回家,我現在可以放下所有不再一致的一切,所有不是我的真實自我
💚所以我可以整合一切我的所有🍃
💛釋放我所不是的一切🌷
🧡騰出空間 & 完整重新宣告我的真實自我,
我的上帝,再次浮現
♥️我內心的Kryst
♥️我真正的神聖天使HUman
♥️我真正的自己
♥️我的多維自我
♥️我的上帝來源自我
♥️復活和重生了！
♥️就像灰燼中的鳳凰！
♥️我前所未有的崛起!
♥️新的黎明破曉
♥️我終於到家了
♥️我已經以真真實實的我抵達
♥️在我的Krystal HEART的家
♥️純粹的源頭之愛
♥️神聖的愛
♥️如一
♥️沒有其他需要
♥️我是源頭!
♥️我是主宰!
♥️我是自由的!
♥️所以它是! 它已經完成了! 🙏
👉(建議大聲閱讀/命令)
👉永恆的愛,♥️
#不信和困惑的感覺
👉我釋放所有我認為我不好或強大到足以使它成為我 AM 的每一個想法、感覺和信念,🙏
👉我釋放所有讓我相信我不配擁有快樂、和平、充實、喜悅、健康、平衡、豐盛和充滿愛的人生的感覺和想法
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🧡我釋放我的舊自我,整合我的低自我
❤️UNIFYING ALL OF ME,我已經開始愛、接受並歡迎回家,我現在可以放下所有不再一致的一切,所有不是我的真實自我
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🧡騰出空間 & 完整重新宣告我的真實自我,
我的上帝,再次浮現
♥️我內心的Kryst
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♥️我的多維自我
♥️我的上帝來源自我
♥️復活和重生了！
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♥️我前所未有的崛起!
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♥️我已經以真真實實的我抵達
♥️在我的Krystal HEART的家
♥️純粹的源頭之愛
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♥️如一
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♥️我是自由的!
♥️所以它是! 它已經完成了! 🙏
👉(建議大聲閱讀/命令)
👉永恆的愛,♥️
# #2025鑑茶師考試#時光和空間!🍃
🩷我釋放所有操縱
💜我釋放了怨恨
🩷所有告訴我我不夠好或比任何其他人更好的感覺和想法
💜我正在釋放所有剩餘的植入物、裝置、實體、附件、繩索、紐帶、誓言、約定、合同、協議、ALL以及所有束縛我與舊的、虛假的矩陣、所有不再為我最高利益服務的東西
🩷我釋放所有與自我和他人分離的剩餘感受,我的更高自我,我的靈魂,超魂,阿凡達,Rishi和上帝源自我分離的感覺
💜我釋放所有對改變的阻力
🩷我釋放所有剩餘的壓抑
💜我釋放所有的傲慢
🩷我轉換了我的負面EGO
💜我釋放所有阻礙我前進的阻擋、障礙和鎖鏈
🩷我釋放所有阻擋我無法更深切完全地愛自己和他人的東西,接受並歡迎愛進入我的生命
💜我釋放所有過時的思想模式、所有信念系統、模板、程式和行為模式、虛假記憶、人工和全息插入物、植入物、材料和現實,讓我持續經歷舊的時間線和經驗
🩷我覆寫和推翻所有較小的DNA,所有較小的代碼和滯留在我細胞的每個人內,原子、原子和亞原子粒子和波以及之間的所有空間,下至粒線體,跨越所有時間和空間,所有維度,所有真實,橫跨多種宇宙🍃
💜我釋放所有不符合我最高善和最高神聖藍圖和模板不一致的所有人和事
🩷我釋放所有絕望、無望、抑鬱、低自我價值和沉重的感覺
💜我釋放一切自我否定,一切妄想,一切幻想,一切虛假的希望和懷疑
🩷我釋放我心和思想周圍的所有阻擋
💜我釋放所有的密度,所有的扭曲,所有的思想控制,所有的一切試圖壓制我阻礙我的東西
🩷我正在清除所有干擾
💜我正在移除所有阻礙我成為最高版本的自己
👉我正在釋放使我較低的思想形式所有試圖攔阻我並阻礙我的
👉我釋放所有不是愛,不是慈悲,不是理解,不是寬恕,不是ONEness
👉我正在釋放所有懷疑、#想看看大家的情侶照🌈#做女人愛女人#🌸小樱花粉宝宝～皆好运～按爆爆賛🌸#不信和困惑的感覺
👉我釋放所有我認為我不好或強大到足以使它成為我 AM 的每一個想法、感覺和信念,🙏
👉我釋放所有讓我相信我不配擁有快樂、和平、充實、喜悅、健康、平衡、豐盛和充滿愛的人生的感覺和想法
💚我釋放所有告訴我不能「擁有一切」的程式設計
💛我釋放所有憂慮,所有緊張,所有焦慮
🧡我釋放我的舊自我,整合我的低自我
❤️UNIFYING ALL OF ME,我已經開始愛、接受並歡迎回家,我現在可以放下所有不再一致的一切,所有不是我的真實自我
💚所以我可以整合一切我的所有🍃
💛釋放我所不是的一切🌷
🧡騰出空間 & 完整重新宣告我的真實自我,
我的上帝,再次浮現
♥️我內心的Kryst
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♥️我真正的自己
♥️我的多維自我
♥️我的上帝來源自我
♥️復活和重生了！
♥️就像灰燼中的鳳凰！
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♥️我終於到家了
♥️我已經以真真實實的我抵達
♥️在我的Krystal HEART的家
♥️純粹的源頭之愛
♥️神聖的愛
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♥️沒有其他需要
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♥️我是主宰!
♥️我是自由的!
♥️所以它是! 它已經完成了! 🙏
👉(建議大聲閱讀/命令)
👉永恆的愛,♥️
#🌸小樱花财富要来了🌸#
🌸小櫻花🌸 snow
2天前
⭐宇宙傳訊🌙~👉皆好運👉接接接👉💵💵💵💵
按👍不要手軟👉皆好運
🩷我朋友教我，把👉「我沒錢」改成
👉「錢正在來的路上，我的存款正在悄悄增加」。
💜她說這不是自欺，這是自己打開接收的門，因為你的每一句話，都是在許願。
🩷當你願意用一點點信任、輕輕地說出「錢在路上」，宇宙就會開始安排「錢怎麼來」。
💜從她開始這樣做後，生活裡真的出現各種意想不到的收入、折扣、幸運、合作機會。
🩷她笑著說：👉「原來不是我真的沒錢，是我以前的語言把它擋在門外。」
💜其實，改變說話方式，就是在幫自己開財富的門。
👉你的潛意識 = 顯化的關鍵 —— 它不會過濾真假，只會執行你頻繁重複的信念📡
👉 語言 = 能量密碼 —— 當你的話語帶有強烈情緒，宇宙會「翻譯」它，並開始運作💫
👉對齊高頻 = 加速吸引奇蹟 —— 你的頻率決定你收到什麼，想要豐盛，就要「說出豐盛」💰
#2025鑑茶師考試# #做女人愛女人#2025鑑茶師考試#🌸小櫻花是你的金錢樹 🌸#2025鑑茶師考試#🌸小樱花粉宝宝～皆好运～按爆爆賛🌸#做女人愛女人#🌸小樱花有自己的小宇宙🌸#
🌸小櫻花🌸 snow
2天前
🌸小櫻花語錄🌸~好久沒發我新的狀態
🌸小櫻花粉寶🌸喜歡幫我按👍
#2025鑑茶師考試# #le相親角#2025鑑茶師考試#做女人愛女人#2025鑑茶師考試#🌸小樱花粉宝宝～皆好运～按爆爆賛🌸#
🌸小櫻花🌸 snow
5天前
這隻染膏本來不應該存在
宇宙給我的告訴我11雙胞胎將要到來
我無法接受
我只能不斷跟宇宙下訂單
不要讓他來
他一直想靠近我
我一直不要
#2025鑑茶師考試# #le相親角#2025鑑茶師考試#gogogo出發咯#2025鑑茶師考試#小樱花永远是我的挚爱🫰🫶🩷#le相親角#双生火焰&灵魂伴侣#
🌸小櫻花🌸 snow
6天前
🔥宇宙傳訊🔥~👉皆好運👉接接接👉💵💵💵💵
按👍接好運
🌸我朋友教我一個超實用的顯化法：
🌺當你羨慕別人時，不要自卑、也不用批評，只要對宇宙說：「#這個我也想要，#請幫我安排。」🕊️✨
🌸她說，會羨慕，是因為那樣的生活你也能擁有。
🌺所以每次看到別人過上自己想要的日子，
她就默默祝福對方，然後告訴自己：
「這代表我離它不遠了。」
🌸神奇的是，每次這樣做，真的都會有好事悄悄靠近。
🌺她笑著說：「#請幫我安排。」🕊️✨
🌸她說，會羨慕，是因為那樣的生活你也能擁有。
🌺所以每次看到別人過上自己想要的日子，
她就默默祝福對方，然後告訴自己：
「這代表我離它不遠了。」
🌸神奇的是，每次這樣做，真的都會有好事悄悄靠近。
🌺她笑著說：「#是你的願望在跟宇宙打招呼。」
🌸不逃避、不嫉妒，把羨慕當導航器，
你想要的真的會加速靠近你。
🌺《當你真心想完成一件事時，#請幫我安排。」🕊️✨
🌸她說，會羨慕，是因為那樣的生活你也能擁有。
🌺所以每次看到別人過上自己想要的日子，
她就默默祝福對方，然後告訴自己：
「這代表我離它不遠了。」
🌸神奇的是，每次這樣做，真的都會有好事悄悄靠近。
🌺她笑著說：「#2025鑑茶師考試#這個我也想要，#le相親角#羨慕不是壞事，#gogogo出發咯#這個我也想要，#小樱花永远是我的挚爱🫰🫶🩷#羨慕不是壞事，#🌸小樱花粉宝宝～皆好运～按爆爆賛🌸#
🌸小櫻花🌸 snow
6天前
🔥雙火特輯🔥
👉對應了
👉我已經升級最高版本自己
👉神男將要回歸
👉我已經對妳做無條件的愛了
👉而你必須為我攜手合作
👉如果你還是著迷物質女人三維世界
👉你將由宇宙審判
#2025鑑茶師考試# #le相親角#2025鑑茶師考試#双火神圣爱情#
🌸小櫻花🌸 snow
7天前
💜宇宙傳訊🩷~👉皆好運👉接接接👉💵💵💵💵
⭐按👍好運就是你的🌙
👉今天主題~🌸當我不被愛時，怎麼還愛自己?🌸
❤️在那些日子裡，我常常問著自己：
我到底哪裡做錯了?
我是不是不夠好?
我讓你生氣了對嗎?
我還有哪裡需要調整?
我改了你是不是就會愛我了?
🧡為什麼我這麼努力，對方還是沒有回音???
💛當愛的回應空白，那顆心就像掉進宇宙黑洞般的無聲息模式，
一堆無解的問號。
💚然後，我開始縮起來，
不敢再多說，我怕說錯；
不敢再期待，我怕期待會受傷害；
我不敢再往前一步，我怕對方會跑更遠；
甚至連自己都開始質疑自己，
我真的這麼不值得被愛嗎?
可是，突然有一天我有了一個新的想法：
👉「 #價值是我自己給我自己的」👈
那麼，我還要透過其他人的行為舉止來決定我的價值嗎？
👉 如果我沒被回訊息，我就不值得嗎？
👉如果我沒被理解，我就不存在嗎？
👉 如果我沒被擁抱，我就不值得被愛嗎？
👉答案是—— 不👈
慢慢的我體悟到，慢慢明白了，
👉原來，愛自己不是靠「外界承認我」👈
👉而是「# 我選擇承認我自己」👈
👉當我不被愛的時候，
👉其實不是世界真的沒愛我，
👉是我抓不到、控制不了那個我想要的愛，
👉那我應該好好問自己：「我還愛我自己嗎？」
👉我被提醒：
👉妳願不願意覺得被遺棄時，還能夠點亮自己內心的光？
👉不是要假裝不痛，也不是要故作堅強，
👉而是學會在最冷的時刻，輕輕地把自己的手握住。
那當我不被愛時，我是怎麼愛自己的呢？
那時候，
🌸我讓自己哭，哭到覺得內心好像有一塊稍微鬆了一點、空了一點
🌺有時我去洗澡，用水沖著自己，像是洗去疲憊那樣的讓自己放鬆。
🌸我把手機丟得遠遠的，找別的事情做，不讓自己一直被「為什麼他沒回我」的聲音干擾。
🌺我去吃一餐自己喜歡的食物，自己一個人吃反而也很清境，慢慢吃的溫柔。
🌸我寫字在衛生紙上，把沒能說出來的情緒寫出來，有點像自由書寫，就算那些字誰都看不懂，連我自己都看不懂，但那是我靈魂的一次呼喊。然後，我把那些衛生紙沖掉，像放走一段我終於願意放下的悲傷一樣。
🌺我找回「我原本就很好」的那個記憶點：從內心散發出來的光，從來不靠別人承認才發光。
然後，我有時會對自己說：
🌸 雖然今天不被誰誰誰愛，但我不會再把自己丟掉囉～
我會繼續愛我、選我、認可我自己。
因為——我是值得的。
我不是為了被誰愛才有價值，我是愛本身。
🌺愛自己，不是等被愛才開始，而是願意在不被愛時，成為自己的太陽。
# 我選擇承認我自己」👈
👉當我不被愛的時候，
👉其實不是世界真的沒愛我，
👉是我抓不到、控制不了那個我想要的愛，
👉那我應該好好問自己：「我還愛我自己嗎？」
👉我被提醒：
👉妳願不願意覺得被遺棄時，還能夠點亮自己內心的光？
👉不是要假裝不痛，也不是要故作堅強，
👉而是學會在最冷的時刻，輕輕地把自己的手握住。
那當我不被愛時，我是怎麼愛自己的呢？
那時候，
🌸我讓自己哭，哭到覺得內心好像有一塊稍微鬆了一點、空了一點
🌺有時我去洗澡，用水沖著自己，像是洗去疲憊那樣的讓自己放鬆。
🌸我把手機丟得遠遠的，找別的事情做，不讓自己一直被「為什麼他沒回我」的聲音干擾。
🌺我去吃一餐自己喜歡的食物，自己一個人吃反而也很清境，慢慢吃的溫柔。
🌸我寫字在衛生紙上，把沒能說出來的情緒寫出來，有點像自由書寫，就算那些字誰都看不懂，連我自己都看不懂，但那是我靈魂的一次呼喊。然後，我把那些衛生紙沖掉，像放走一段我終於願意放下的悲傷一樣。
🌺我找回「我原本就很好」的那個記憶點：從內心散發出來的光，從來不靠別人承認才發光。
然後，我有時會對自己說：
🌸 雖然今天不被誰誰誰愛，但我不會再把自己丟掉囉～
我會繼續愛我、選我、認可我自己。
因為——我是值得的。
我不是為了被誰愛才有價值，我是愛本身。
🌺愛自己，不是等被愛才開始，而是願意在不被愛時，成為自己的太陽。
# 宇宙
# 我選擇承認我自己」👈
👉當我不被愛的時候，
👉其實不是世界真的沒愛我，
👉是我抓不到、控制不了那個我想要的愛，
👉那我應該好好問自己：「我還愛我自己嗎？」
👉我被提醒：
👉妳願不願意覺得被遺棄時，還能夠點亮自己內心的光？
👉不是要假裝不痛，也不是要故作堅強，
👉而是學會在最冷的時刻，輕輕地把自己的手握住。
那當我不被愛時，我是怎麼愛自己的呢？
那時候，
🌸我讓自己哭，哭到覺得內心好像有一塊稍微鬆了一點、空了一點
🌺有時我去洗澡，用水沖著自己，像是洗去疲憊那樣的讓自己放鬆。
🌸我把手機丟得遠遠的，找別的事情做，不讓自己一直被「為什麼他沒回我」的聲音干擾。
🌺我去吃一餐自己喜歡的食物，自己一個人吃反而也很清境，慢慢吃的溫柔。
🌸我寫字在衛生紙上，把沒能說出來的情緒寫出來，有點像自由書寫，就算那些字誰都看不懂，連我自己都看不懂，但那是我靈魂的一次呼喊。然後，我把那些衛生紙沖掉，像放走一段我終於願意放下的悲傷一樣。
🌺我找回「我原本就很好」的那個記憶點：從內心散發出來的光，從來不靠別人承認才發光。
然後，我有時會對自己說：
🌸 雖然今天不被誰誰誰愛，但我不會再把自己丟掉囉～
我會繼續愛我、選我、認可我自己。
因為——我是值得的。
我不是為了被誰愛才有價值，我是愛本身。
🌺愛自己，不是等被愛才開始，而是願意在不被愛時，成為自己的太陽。
# 愛自己
#價值是我自己給我自己的」👈
那麼，我還要透過其他人的行為舉止來決定我的價值嗎？
👉 如果我沒被回訊息，我就不值得嗎？
👉如果我沒被理解，我就不存在嗎？
👉 如果我沒被擁抱，我就不值得被愛嗎？
👉答案是—— 不👈
慢慢的我體悟到，慢慢明白了，
👉原來，愛自己不是靠「外界承認我」👈
👉而是「# #le相親角# 我選擇承認我自己」👈
👉當我不被愛的時候，
👉其實不是世界真的沒愛我，
👉是我抓不到、控制不了那個我想要的愛，
👉那我應該好好問自己：「我還愛我自己嗎？」
👉我被提醒：
👉妳願不願意覺得被遺棄時，還能夠點亮自己內心的光？
👉不是要假裝不痛，也不是要故作堅強，
👉而是學會在最冷的時刻，輕輕地把自己的手握住。
那當我不被愛時，我是怎麼愛自己的呢？
那時候，
🌸我讓自己哭，哭到覺得內心好像有一塊稍微鬆了一點、空了一點
🌺有時我去洗澡，用水沖著自己，像是洗去疲憊那樣的讓自己放鬆。
🌸我把手機丟得遠遠的，找別的事情做，不讓自己一直被「為什麼他沒回我」的聲音干擾。
🌺我去吃一餐自己喜歡的食物，自己一個人吃反而也很清境，慢慢吃的溫柔。
🌸我寫字在衛生紙上，把沒能說出來的情緒寫出來，有點像自由書寫，就算那些字誰都看不懂，連我自己都看不懂，但那是我靈魂的一次呼喊。然後，我把那些衛生紙沖掉，像放走一段我終於願意放下的悲傷一樣。
🌺我找回「我原本就很好」的那個記憶點：從內心散發出來的光，從來不靠別人承認才發光。
然後，我有時會對自己說：
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我會繼續愛我、選我、認可我自己。
因為——我是值得的。
我不是為了被誰愛才有價值，我是愛本身。
🌺愛自己，不是等被愛才開始，而是願意在不被愛時，成為自己的太陽。
#gogogo出發咯# 宇宙
#🌸小樱花🌸工作文🌸# 我選擇承認我自己」👈
👉當我不被愛的時候，
👉其實不是世界真的沒愛我，
👉是我抓不到、控制不了那個我想要的愛，
👉那我應該好好問自己：「我還愛我自己嗎？」
👉我被提醒：
👉妳願不願意覺得被遺棄時，還能夠點亮自己內心的光？
👉不是要假裝不痛，也不是要故作堅強，
👉而是學會在最冷的時刻，輕輕地把自己的手握住。
那當我不被愛時，我是怎麼愛自己的呢？
那時候，
🌸我讓自己哭，哭到覺得內心好像有一塊稍微鬆了一點、空了一點
🌺有時我去洗澡，用水沖著自己，像是洗去疲憊那樣的讓自己放鬆。
🌸我把手機丟得遠遠的，找別的事情做，不讓自己一直被「為什麼他沒回我」的聲音干擾。
🌺我去吃一餐自己喜歡的食物，自己一個人吃反而也很清境，慢慢吃的溫柔。
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🌺我找回「我原本就很好」的那個記憶點：從內心散發出來的光，從來不靠別人承認才發光。
然後，我有時會對自己說：
🌸 雖然今天不被誰誰誰愛，但我不會再把自己丟掉囉～
我會繼續愛我、選我、認可我自己。
因為——我是值得的。
我不是為了被誰愛才有價值，我是愛本身。
🌺愛自己，不是等被愛才開始，而是願意在不被愛時，成為自己的太陽。
#🌸小樱花有自己的小宇宙🌸#
🌸小櫻花🌸 snow
7天前
🌸宇宙傳訊🌸~👉皆好運👉接接接👉💵💵💵💵
我那個朋友問我：「那你有情緒的時候，都怎麼辦？」
我沒有立刻回答，反而是慢慢地回想起那些「還無法好好陪自己」的日子。
我想了想，回到自己還無法面對負面情緒的那個階段——
那時候的情緒，常常是一種突如其來的風暴，一來，就像是關了太久的壓力鍋瞬間炸開，什麼都來不及控制，整個人像是掉進了黑洞裡，沒有出口，也沒有光，只剩一個被困在暗處的我，在裡頭大喊大叫、撞牆、翻滾，卻不知道怎麼出去，我完全不知道怎麼辦。
我記得，那個階段的我常常在事後對自己說：
「剛剛那個反應……好像不太像我自己。」
直到後來，我讀了一本書《#覺醒的你》，開始了解「小我」的運作，我才知道，原來我可以用一種旁觀者的角度對自己說：
「我怎麼了？」
「這股情緒從哪裡來？」
「我還可以有別的反應嗎？」
之類的等等……..
從那刻開始，我慢慢學會把「#小我」和「#小我」和「#如何陪伴自己的情緒？》
🪞1｜先不急著壓住它，而是看著它
我們從小就被教導：「不要生氣」「不要哭」「要堅強」，所以當情緒來的時候，我們第一個反應就是——壓抑。
但後來我發現，壓住不會讓它消失，它只會在更深的地方累積。
陪伴情緒的第一步，反而是對自己說：
「我現在，有感覺沒關係。」
「我可以不完美，也可以亂七八糟一下。」
「但我會陪著我自己走過去。」
這不是放任，是陪伴。
🪞2｜讓情緒說話，而不是讓它主導行動
當情緒來的時候，我開始學會用旁觀者的方式問自己：
• 我現在是什麼感覺？
• 這股情緒像什麼？它是氣？是委屈？是無助？
• 它想對我說什麼？是想被聽見，還是想被保護？
• 有沒有更溫柔的方式，讓我能聽懂它？
這樣的過程，就像是在和自己的內在小孩說話，不是要把她的情緒擠掉，而是抱著她問：怎麼了？我在。
🪞3｜不是改變情緒，而是陪它走過去
有些情緒，是來提醒我們什麼沒被看見了。
有些情緒，是舊記憶被觸發的投影反應。
有些情緒，只是想讓我們慢下來，好好聽見自己。
我發現，只要我願意用這種方式陪自己說話，那些原本可能會讓我爆炸好幾天的情緒，漸漸就像風一樣，吹過、留下些什麼，然後……就過去了。
不是它變小了，是我變溫柔了。
不是它變沒威脅了，是我開始有力量了。
最後，陪伴情緒的本質，其實是：
「#小我」和「#愛自己 最深的練習：
不是處理，而是陪著，不離開。
✨那麼，今天的你，有什麼想說的嗎？
如果情緒來了，試著對它說：
「我知道你來了，我沒有要趕你走，但我會好好陪你。」
慢慢地，你會發現：
情緒不再是洪水猛獸，而是你靈魂發出的訊號，而你——就是最懂得傾聽它的那個人
#覺醒的你》，開始了解「小我」的運作，我才知道，原來我可以用一種旁觀者的角度對自己說：
「我怎麼了？」
「這股情緒從哪裡來？」
「我還可以有別的反應嗎？」
之類的等等……..
從那刻開始，我慢慢學會把「#顯化
#我」稍微分開來，也開始練習，在情緒來時，不急著反應，而是陪自己說話。
漸漸地，那些過去可能要爆炸好幾天的情緒，開始縮短了，開始變得能被理解，甚至…
我開始看見那個情緒背後真正想對我說的話……
《#le相親角#覺醒的你》，開始了解「小我」的運作，我才知道，原來我可以用一種旁觀者的角度對自己說：
「我怎麼了？」
「這股情緒從哪裡來？」
「我還可以有別的反應嗎？」
之類的等等……..
從那刻開始，我慢慢學會把「#gogogo出發咯#我」稍微分開來，也開始練習，在情緒來時，不急著反應，而是陪自己說話。
漸漸地，那些過去可能要爆炸好幾天的情緒，開始縮短了，開始變得能被理解，甚至…
我開始看見那個情緒背後真正想對我說的話……
《#🌸小樱花粉宝宝～皆好运～按爆爆賛🌸#
