静航Erica
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静航Erica
15天前
最近从成都离开，到了石家庄，也开始了一段新的工作和生活。
过去一年，我一个人自驾了很远的路，也一个人生活了很久。认识过一些人，经历过一些很好的关系，也踩过一些坑。
以前我总觉得，认识一个人应该很快找到“深度共鸣”。现在反而觉得不用。先认识一个真实的人，再慢慢看看会不会成为朋友。
我喜欢播客、阅读、电影、游戏、运动，也喜欢聊一些看起来没什么用、但我会突然很感兴趣的问题：
“人为什么要工作？”
“怎样才算真正成为自己？”
“如果不按照别人期待的方式生活，会怎么样？”
当然也可以什么都不聊。
一起吃饭、散步、喝咖啡、逛展，吐槽一下今天发生的破事，都可以。
我不太擅长长期纯线上聊天，如果聊得来，我会更喜欢慢慢走到线下。
不需要第一次聊天就很投缘，也不用准备一份完整的自我介绍。
如果你看到我的某条内容，刚好觉得“诶，这个人好像有点意思”，那就来打个招呼吧。
一句“嗨，我看到你那篇XX了”，就可以开始。
女生 / WLW友好 🌿
目前常驻石家庄，欢迎附近的女生来认识我。
不预设关系，不急着定义。 先认识，先生活，先看看我们能不能一起聊点什么。😊
#自我介绍 #女生交友 #女生交友 #长发t #女生交友 #wlw #自我介绍 #北京交友 #热拉 #交朋友
一只鱼🐟： 海口可以嘛
静航Erica
16天前
第一季结束后，我才发现。
真正难的，不是离开。
而是重建。
下一季。
我们聊聊，那些真正改变我的日常。
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小宇宙收听完整版《静航·英雄之旅》
节目介绍：
每个人的人生，都有属于自己的英雄之旅。
它不是成为别人眼中的英雄，而是在一次次选择中，慢慢成为真正的自己。
你好，我是静航（Erica）。
软件工程专业，做过老师、测试工程师，也做过游戏本地化项目管理。
后来，我离开山东，一个人自驾七个月，在流动中重新认识自己，也重新学习生活。
这些年，我第一次认真做饭、坚持健身，学会照顾自己的身体；
也第一次独自面对失业、关系结束后的孤独，在陌生城市摸索自己真正想要的生活。
我曾经很努力地成为一个“别人期待的我”——好学生、好女儿、好员工、好伴侣。
后来才慢慢发现，比成为“正确的人”更重要的，是知道自己真正想要怎样生活。
《英雄之旅》记录的，就是这个过程。
不是标准答案，不是人生指南，只是把一路上的选择、困惑、失败、成长，以及那些真正改变我的思考，诚实地记录下来。
如果你也在寻找属于自己的方向，欢迎一起同行。
《静航·英雄之旅》
流动｜重建｜成为自己
#播客 #小宇宙 #小宇宙 #人生实验室 #小宇宙 #人生是旷野 #播客 #普通人如何不普通 #英雄之旅 #重建生活
陇上晴： 很勇敢🌻
静航Erica
1天前
写这篇的时候，想起小时候那个只知道"应该"的小孩。
她不是不想选别的人生，她只是——没见过。
你有没有过那种"原来这样也可以"的瞬间？
评论区聊聊 👇
#拉子 #原来这样也可以 #原来这样也可以 #自我发现 #原来这样也可以 #石家庄 #拉子 #女性成长 #城市观察 #girlstalk
静航Erica
4天前
最近突然意识到，所谓“精神独立”，可能不是彻底摆脱父母，也不是把所有问题都归咎于原生家庭。
前几天妈妈又开始催婚、催我回老家。
以前的我可能会反驳、解释，然后陷入“为什么他们就是不理解我”的内耗。
但这次我只是听完，说了一句“嗯，我知道了”，然后去洗澡了。
我好像开始明白：
理解父母，不代表认同他们。
听见他们的担忧，不代表要按照他们的期待生活。
承认原生家庭对我的影响，也不代表把今天的自己归咎给过去。
父母可能爱我，也可能曾经伤害过我。
他们有他们的人生，我也有我的人生。
真正的精神断奶，也许不是“我不需要你们”，而是：
“我可以听你们的建议，但不需要你们批准我的人生。”
最近越来越觉得，父母、哥哥、AI、书籍、博主、社会……都可以成为我的参考系，但不能成为我的最终裁判。
别人可以给我地图。
但方向盘还是我的。
#精神断奶 #原生家庭 #原生家庭 #女性独立 #原生家庭 #个人成长 #精神断奶 #自我觉察 #催婚 #我的人生我做主
练习纪录 (不找对象)： 很有共鸣，我是20多岁对我爸进行了精神断奶，用我自己的话说:剪短了情感脐带。就是，我从此再不会因为你对我的认可或者不认可，而内心难受了。就是，对我个人价值来说，这个人无关乎紧要。属于真的不care了(当然，他病死到病床上，我能做点儿啥也会做一点儿，不至于看着他死了活该)。他的话不再能影响我是谁。我的决定和他的是两个世界，没有任何相干。
每个父母不一样，我爸属于自己娃婴儿时期就出轨抛家弃子的，洗不白的那种，我剪断脐带可能比一些人要容易不少。
静航Erica
5天前
刚在石家庄入职第一周。
住着青旅，存款不多，吃饭开始精打细算，东西要在「公司、青旅、车」之间重新分配。
前几天甚至坐在公司楼下吃饭时突然恍惚：
我这一年折腾了这么久，到底得到了什么？
去过很多城市，离开过家，自驾、工作、失业、创作、认识人，也经历过一些很大的起伏。
可现在的生活，看起来好像并没有比以前“成功”多少。
甚至银行卡里的数字还少了。
直到这几天，我突然意识到：
也许我这一年攒下来的，不是钱，而是心理账户。
我知道怎么在陌生城市生活，怎么找工作，怎么处理关系，怎么面对不友善的人，也越来越知道自己喜欢什么样的城市、工作、生活和关系。
以前面对不确定，我害怕的是“我能不能活下来”。
现在更多是：
“先把这一阶段过好，下一站以后再说。”
所以，外在看起来，我好像还是一只流浪猫。
但我已经不是一年前那只流浪猫了。
存款变少了，但我好像变富了。
石家庄只是我现在人生地图上的一个坐标。
阶段性停留，不等于人生停滞。
#石家庄 #认知成长 #认知成长 #异乡生活 #认知成长 #独居生活 #石家庄 #自我成长 #重启人生 #自驾
静航Erica
6天前
有时候我会觉得，
这一年自己好像折腾了很多事情。
离开山东老家。
自驾去到了成都。
学着一个人生活。
重新找工作。
开始运动、阅读、冥想。
重新学习怎么吃饭、怎么花钱、怎么安排属于自己的日常。
以前我总以为，
改变人生，是做出一个惊天动地的重大决定。
后来才发现不是。
真正改变你的，往往都是细碎的小事。
可能只是今天有没有早点睡，
有没有出门运动，
有没有认真吃一顿饭，
有没有在情绪很差的时候，依然把今天好好过完。
这些事小到甚至不会被别人看见，
却在一点点向我确认：
“原来我的生活，是可以由我自己来负责的。”
所以回头看第一季的“离开”，
我才真正意识到：
离开并不是终点。
挣脱别人替你安排好的生活之后，
还有一个更难的问题摆在面前：
那我自己的生活，到底应该长什么样？
这，也是第二季想慢慢聊的事情。
不急着成为一个“更厉害的人”。
先学会，重新生活。
🎙️本集播客完整版已在小宇宙更新
节目：《静航·英雄之旅》
单集：S2E2｜以前有人替我生活，现在我要自己来
主播：静航Erica
#重新生活 #普通人的成长 #普通人的成长 #女性成长 #普通人的成长 #内心成长 #重新生活 #与自己和解 #自我重建 #一个人生活
静航Erica
8天前
今天中午吃饭的时候，突然有点恍惚。
来石家庄落地青旅上班快一周了。
工作甚至比过去更难，工资虽然涨了一点，但手里没什么钱；身边没有家人、朋友和伴侣，住的、吃的也因为没钱比较简单。
那一瞬间突然觉得：
如果只看结果，我这一年是不是有点“穷折腾”？
离开老家、自驾、流动、找工作、一次次被拒绝。
重新学做饭、洗衣服、买菜，开始健身、阅读、冥想，做播客，重新思考职业、关系、价值观……
可一年过去，我依然在一个陌生城市上班。
好像人生并没有因此突然变得更好。
但我又突然意识到：
也许我这一年真正改变的，本来就不是“结果”。
以前的我总觉得：
好好学习 → 找到好工作 → 赚到钱 → 找到伴侣→ 稳定下来。
然后人生就“好了”。
现在我开始怀疑：
真的存在一个“然后就好了”吗？
找到工作以后，还是要面对每天的工作；
赚到钱以后，还是要学着生活；
有伴侣以后，还是要学着相处；
身体变好了，也还是要继续照顾它。
所以也许这一年最重要的变化，是我终于开始学着：
不是为了某一个结果而活，而是开始选择自己想过的生活。
哪怕现在并不富裕。
哪怕工作依然辛苦。
哪怕偶尔还是会怀疑自己。
哪怕别人看来，这一年可能就是一场“穷折腾”。
至少这一次：
我知道自己为什么在这里。
我不知道这条路最后会把我带到哪里。
但我想继续走走看。
因为也许真正的“重建”，从来不是突然拥有一个理想人生。
而是在一个很普通、甚至有点狼狈的中午，
依然愿意坐下来，吃完自己的饭，
然后继续生活。
#个人成长 #人生选择#人生选择#生活记录#人生选择#重建生活#个人成长 #普通人的成长
静航Erica
15天前
最近有一个很小、但我自己觉得挺重要的变化。
以前的我，很容易把很多事情分成两边：
省钱 / 花钱
稳定 / 自由
努力 / 躺平
独立 / 依赖
父母 / 自己
恋爱 / 单身
留在家 / 离开家
自驾出来很长一段时间，我甚至需要通过走向另一个极端，来证明自己已经摆脱了过去。
比如以前不敢花钱，后来就认真体验“我也配得上”；
以前害怕一个人，后来就拼命证明“我一个人也可以”；
以前觉得稳定是被安排，后来又开始怀疑——自由就一定比稳定好吗？
最近才慢慢发现：
好像真的没有那么多非此即彼。
我可以想要自由，也可以选择稳定的工作。
可以喜欢生活品质，也可以在现金流紧张的时候认真省钱。
可以期待亲密关系，也可以一个人过得很好。
可以向别人学习，也不需要把谁当成绝对权威。
可以理解父母，也可以保留自己的边界。
甚至可以努力成为更好的自己，也可以允许自己今天什么都不做。
以前我总觉得成长是“变得更厉害”。
现在好像开始觉得，成长也可能是——
不再急着证明自己是谁。
普通一点，平静一点，慢一点。
也没关系。
因为我终于开始知道——
我可以自己选择。
好像又走过了一个小小的节点。🌿
#成长感悟 #认知升维 #认知升维 #接纳自己 #认知升维 #慢慢生活 #成长感悟 #二元对立思维 #心态蜕变 #非此即彼思维
静航Erica
1月前
静航Erica
1月前
我以前特别理解那个只会发“你好”的人。
因为我自己就是。
发一句“你好”，都要鼓起很大的勇气。
发完以后，心跳很快。
然后开始等。
等别人回复。
如果别人没回，我就开始怀疑：
是不是我不好？是不是我打扰别人了？
所以后来，别人不给我回复，我一点都不会怪别人。
因为我知道，那个时候的自己，就是那么害怕。
---
后来我开始认真经营自己的主页。
照片、文字、播客、旅行、生活、价值观。
我发现，其实我已经花了很多很多时间，把自己介绍了一遍。
所以，真正对我有兴趣的人，通常都会告诉我：
“我看了你的哪篇内容。”
“我为什么想认识你。”
“我们有没有可能聊聊这个话题。”
那个瞬间，我第一次觉得：
原来好的连接，不是靠勇气，而是靠认真。
---
现在，我已经不会因为一句“你好”而愧疚了。
不是因为我高冷了。
而是因为，我终于相信：
真正想认识我的人，其实已经有很多入口了。
如果一个人愿意花五分钟看看我的主页，那一句私信，一定不会只有“你好”。
我现在越来越觉得，主页就是一扇已经打开的门。
如果有人愿意走进来，Ta自然知道该敲哪一扇。
---
后来我发现，我真正不喜欢的，从来不是“你好”。
而是把“你好”当成全部投入。
好像一句问候之后，剩下的理解、了解、交流，都交给别人完成。
而我越来越喜欢另一种连接：
我们都带着一点准备来。
我认真认识你，你也认真认识我。
不是开盲盒，而是共同打开一扇已经留着灯的门。
我不是变高冷了，只是终于学会筛选连接。
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静航Erica： 最近我还发现一个很有意思的事情。
以前的我面对陌生人的一句“你好”、一个点赞、一个简单的问题，常常会过度解读。
我会想：对方有没有认真看我？是不是不尊重我？为什么不能更真诚一点？
但后来发现，人与人的连接方式本来就不同。
有人习惯先试探，有人习惯直接表达，有人习惯慢慢观察。
真正重要的不是要求所有人用同一种方式靠近，而是知道自己的门在哪里。
我可以打开窗，让别人看见我的风景；也可以关上门，保护自己的空间。
合适的人，会听懂你的声音。
