L.✨
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L.✨
4小时前
情緒存摺
情緒就像一本存摺。
當我給予你情緒價值時，就像我在存錢。
當我心情不好時，就像我在提領。
反之亦然。
這個理論適用所有關係。
或許這樣說有點現實，但這是我ㄧ個死黨告訴我的理論。
我竟然認同了……
當我們毫無關係時就連帳戶也不會成立！
而當帳戶成立後，如果只是不斷的預支甚至透支。
久了就會失衡，要碼被強制結清、要碼直接被列爲拒絕往來戶。
我的確贊同所有的關係都需要互相，這樣才會長久與緊密。
越親密的關係越需要學習互相尊重。
如果一個人，既無法給你情緒價值、也會拖累你的生活品質、然後還會讓你感到內耗甚至存在你的世界中只會負成長，那你真的要謹慎的審視這份關係（不管是友情、愛情皆是）。
或許在每個人的擇偶、交友選擇中，物質、情緒、顏值、還有人生規劃的佔比完全不同，有些人物質佔了99%，有些人情緒價值佔了99%，不管是什麼佔比，都沒有所謂的是非對錯。
但不管你想開的是什麼帳戶，人生不可能只有單方向輸出，所有的關係，都是需要共同維護與經營的。
Bailey： 好可愛
L.✨
4天前
Stay quiet.🤫
安靜的看世界
就能看到安靜的世界
有些時候安靜就是ㄧ種力量
能讓你內心世界冷靜下來
然後就能更清晰的看見許多人事物的原貌
不需要跟你不在意的人說太多
很多分享慾
就留給重視你的人吧
其餘的
就靜靜的看
然後默默的做好自己的事情吧
多說無益🧐
L.✨
9天前
Swimming.🤓
My swimming class was really fun today.😄
I practiced moving through the water using just my legs without a kickboard, but I still can’t breathe properly while swimming.😅😅😅
It was a great class.🤩
My teacher was kind, taught us with care and still pushed us a little.
I also made some great new friends.
I really love the moment when I enter the water, it feels peaceful and quiet.✨
If I could swim well, I would be happy, happy, happy… the happiest!🌈
It’s such a good class for me and it made me feel upgrade again.✨✨✨
When we feel disappointed in ourselves, learning something new or meeting new people or doing something we love can bring joy and peace to our hearts.🥰
Solo leveling(I leveled up on my own.).😆😆😆✨✨✨
L.✨
14天前
相處大忌！！僅為個人觀感！！
今天朋友跟我說：她跟她的另一半分手了！！
我爲之驚訝了一下，我說我很少看你們吵架，怎麼這麼突然？
她說：沒吵不代表ㄧ切安好。
我說：到底是怎麼了？
然後啪啦啪啦跟我說一堆。
總而言之分手的原因是什麼呢？說大不大說小不小，可以很嚴重，也可淡淡然。
主要原因有三：
1、她的另一半，喔～不，是前任才對！在相處過程中，總是不曾好好的聽她說話，什麼叫不好好聽她說話呢？
指，只聽自己愛聽的，而不曾好好的在對方情緒不佳時給與對方情緒價值，然後總是很敷衍的回應她。
這點真的是，可大不大、可小不小，因人而異。
其實現在這社會，我發現會好好聽人說話的人，還真的不是我想像中的多，但或許物以類聚，我的朋友都是很棒的傾聽者。😆
有個會好好聽你說話的朋友（如果是另一半的話），你真的要好好珍惜，因為這是一件很幸福的事情。
2、選擇性回覆訊息甚至有時候有空也不會好好的回她訊息！
嗯～這點其實我也蠻討厭的，每個人都有很忙的時候，不需要馬上立刻收到回覆，但的確當你有空時，不會回訊或直接忽略的，或總是愛回不回的，久而久之，會是很糟糕的事情。
不是人人都有義務要理解另一個人，這基本尊重。
尤其是自己重要的人，更要懂得用心對待。
但～我們的確無法要求別人做任何自己做的到的事情，故，也不要輕易的覺得自己能接受自己不喜歡的事情，所以，談戀愛不要《自以爲自己能接受很多不喜歡的事情。》
3、生活圈不同，但卻要勉強彼此理解與接受所不能容忍的交際關係，我真心覺得這點因人而異，以前的我或許可以接受對方所謂的交際應酬逢場作戲，但現在的我，也是完全無法接受。
以上僅為個人觀感，當然每個人對於這3點的感受可能都不太相同。
好吧，我必須要說，其實當你能夠好好的ㄧ個人生活時，情緒、物質都能滿足自己的當下（而現在的新時代女性，單身萬歲過的很好的人其實很多），如果你交往的另一個人，既不能給你情緒價值、可能還拖累你的物質價值、毫無人生想法規劃，甚至讓你感受到毫無上進或改變的當下，拜託不要覺得愛情真偉大能改變ㄧ切事情，我們不是神，我們沒能力改變別人，我們有的能力只有改變自己。
這是走到這歲數，深刻的體驗，談戀愛真的就跟原子習慣一樣，沒有適不適合的兩人，所有的感情都是需要磨合的，但我想～減少許多爭吵或延伸忍耐的因子，可能是相處容易與長久的其中ㄧ種方法吧。
我想我朋友應該會跟她這任真心說再見了，因為她不是個會輕易提分手的人，然後也是個自己能過的很好的人，我不認識她的這任，但我只能說：有些人或許真的失去了才懂得珍惜，這真的是一個千年不變的定律。😓
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Baby： 我總覺得不吵架是不在乎，並不代表相愛或者相處很契合（個人觀點）吵架是一種在乎
L.✨
15天前
😶😶😶
L.✨
1月前
☀️👤
太陽～陽光☀️
背對～影子👤
正對～耀眼✨
正反～溫暖😊
現在～未來🤠
日昇～日落🌙
早上～晚上🌃
永恆～不變🪐
L.✨
1月前
我獨自升級✨
今年解鎖🔓了很多新技能。
QQ~
真的是《我獨自升級》。✨
哈哈哈，提升自己變成更好的自己，就真的是ㄧ種～
《我獨自升級》的感覺。🤩
對於今年自己的執行力、行動力、判斷力，感到很不可思議！！
但～其實挺開心的，因為就很像在打遊戲時～
解鎖新技能，就如同解鎖新版圖，然後隨著等級提升，能發動的技能就更多元更精湛了。😆😆😆
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風： 👍👍👍
L.✨
1月前
Freedom✨
最近在跟朋友聊一些、工作、生活、旅行、休閒娛樂等等的事情。
然後發現～自由是一件很奢侈的事情。
所謂的自由到底是什麼？
我想～或許就是能夠讓自己的行爲能隨著自由意志而運作吧。
想去吃大餐時，能夠無拘無束大口吃。
想好好睡覺時能夠安心入睡。
想去旅行時，沒有太多的理由、羈絆或經濟、時間考量問題。
想耍廢就耍廢。
想出門運動就能出門運動。
想跟朋友聊天談心，身邊總有知心好友能夠互相理解。
想要跟家人相處時能夠溫馨相處。
想要工作能夠順心而為感到尊重與成長時能夠感受的到自己的進步與正面的回饋。
很多平凡的事情但卻不容易達成的情況，常會造成一個人的束縛與違心而為吧。
有些人想好好吃頓飯，但沒有時間、也有許多經濟考量。
有些人想去旅行，卻有許多顧忌、家庭因素、經濟考量、時間安排的問題。
有些人想運動卻無法像許多人ㄧ樣擁有健康的身體像平常人一樣散步或騎腳踏車。
而有些人想放空耍廢，就現實層面卻有許多不允許的情況。
而有些人在工作上因人和、環境或同僚之間的衝突、距離、矛盾而寸步難行（以前在前東家真心感受到這樣的無奈）。
然後有些人因為工作的忙碌、地點沒有太多的時間陪伴家人。
有些人想談談心、說說話，卻發現能聽懂自己說話的人或真心在意你的人並不多或是寥寥無幾。
很多平凡的事情看似容易卻不是如此簡單。
真心覺得能夠做個隨自己意志而行之人，很自由很幸運很幸福。
所以要好好珍惜自己擁有的平凡ㄧ切。☺️
L.✨
1月前
✨✨✨☀️☀️☀️
My friend asked me yesterday: Do you like to love or be loved?
My answer is: to love.❤️
Loving always makes me feel thankful.☺️
I love taking care of my partner—cherishing her, treasuring her, respecting her, supporting her, encouraging her, trusting her, always staying by her side, and being there whenever she needs me.
However, if you love someone who doesn’t treasure you, it can be painful. But the happiest thing is requited love—when love is mutual.🥰
When two people truly love each other, it feels like they have the whole world. They can grow together, learn together, travel together, and share every part of their lives.🌈
I will work hard to become strong so that I can be my own light. At the same time, I want to be someone who lights the way for my loved one, keeping her from feeling lonely or lost.✨☀️
L.✨
1月前
Next?📖
阿德勒的心理學講義看完了！！
下ㄧ本要看？！
我覺得我現在要看點正能量又有點開導性的書📖才行。
這兩天有點憂鬱，真的，而且是ㄧ種自己也很討厭的氛圍。
尤其做了一個很不愉快的夢後，讓我實質的感受到，現在的心情不是ㄧ個很好的狀態。
自我覺察很重要，而當察覺後，應對的方式也很重要。🧐
就是你了《不是你很糟，是情緒糟》，感謝公園的朋友推薦，我會好好研讀的，去年下半年買到現在，終於有機會與時間好好研讀了。😊😊😊
我想此時此刻，它很適合我調整思緒與情緒。
