狐团子
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😂😂😂前几天,和妈咪一起去逛街,在户外时间真的没有超过一个小时,主要是在室内。就两三天吧~昨天不是天气阴么~就没出去溜达~家里光线会在天气阴的时候比较暗。我昨天真的仔仔细细看了看,妈咪居然黑了四个度。我简直不敢相信,笑晕了~我开玩笑说,妈咪应该是柠檬成精了(柠檬富含vc,是感光的嘛~)。她却挠我痒痒~过分~不过,这也很神奇,妈咪这个感光的,生了我这个怎么都晒不黑的~




到现在还不敢相信,自己微量元素缺乏是因为不爱吃零食。
刚上大学那会儿,我把吃糖这个爱好戒了,觉得糖吃多了不好。甜味会刺激大脑,产生多巴胺。我一直认为,这种多巴胺是假性愉悦。
后来慢慢的,就不爱吃零食了。
但最近两次检查,都发现缺钾。
这让我不得不重视起来。
妈妈给我连订了几箱各种含钾高的水果,让我好好吃,补钾。
医生也说,不从食物中补充,就只有吃药了。
我还是吃水果吧~



















