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心理咨询师张嘉遇
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及时发现自我疗愈的迹象可以巩固疗愈的效果
有时虽然我们被疗愈了,自己确并没有发现,观察自己的变化,确定自己被疗愈,记住并尝试重复这样的感觉,通过反复不断的练习来巩固效果。相信有一天,你会重拾那个美好的自己。 #爱自己#
2024-07-27
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轩轩
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07-27 11:30
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轩轩