早上早起弹了1个多小时的琴 🎸 ​晚上回去再练1个多小时 有的时候有没目的性根本不重要了 因为习惯已养成。 大脑已经对这行为开启自动化模式。🧠 我也已经感觉不到累了🤨🤨。#习惯# #养成习惯# ​