下載APP
PC開播
聯系客服
swiper1
酸痛之后继续
今天调整,自由泳占比70%,蛙泳占比20%,仰泳占比10%。 因为腰间盘突出,蛙泳会造成腰部压力较大,容易出现劳损。 #九月你好# #今日健身打卡# #生活碎片#
2025-09-02
like17
comment0
star4
send0
評論
發送
還沒有評論哦