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十一
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有氧掉肉太快了😭
之前干太猛了,感觉体重降的超级快,现在要间歇,只要保持运动的习惯就好了☺️😎 #跑步人生#
2025-10-09
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十一
作者
不过我发现,心率没有冲那么高了,看来坚持练腿有用啊😊
10-09 8:45
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十一
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