拉麵的聚餐是之前同事相見 聽聽大家近況 分享生活 及約定下次 （謝謝前輩同事請客🥰） 生菜沙拉是拉麵的隔天 需要讓身體負擔小一點 找越南小吃就對了 去了中醫師的新診所後 12/5-12/15之間降了2.3Kg 醫師的藥內容調整、 和自己運動及飲控，都有效果！ 今天下班又是每週一次3小時的練球🏀 期待期待😍 明天則是跟國中同學的籃球約 （這主要是聊天😂） #basketball#