《金刚经》里有一句封神的话：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。 正因为三心都不可得，你才不用去抓。不抓过去，所以和解；不抓现在，所以专注；不抓未来，所以踏实。当你不再拼命去抓，内心的空间才会真正腾出来。