从白露这一天开始 ​就不能在清晨的时候跑步了 从南到北 各方面都不同 要悠着点 徐徐图之～ ​或许应该换其他健身项目 关于一日三餐 已经明确舍弃猪肉和鸡肉 好在农户家有鹅蛋能供应 超香的！​ ​蛋白晶莹剔透 蛋黄香而不腻 ​吃到好吃的食材我就会感到超级幸福啊！！ ​每天到附近菜市场逛一逛 ​看到小海鲜就会带一些回家 ​基本上就已经能够满足了 ​现在吃素也能满足我的需求 因为从北方土地里生出来的都超有能量的！！ ​感恩大地 感恩万物生灵 ​感恩接纳