我最近突然意识到一件有点讽刺的事情。 以前我活在别人的评价里： 要努力、要成功、要有一份好工作、要成为一个“优秀的人”。 后来我花了很长时间，才慢慢从这套评价体系里走出来。 开始健身、阅读、早睡、冥想、做播客…… 然后我突然发现： 我不会又开始用“自律”和“成长”评价自己了吧？😂 好像以前是： “你应该成为别人眼中的好学生、好员工、成功的人。” 现在变成： “你应该早睡、健身、阅读、长期主义、持续成长。” 可是—— 如果这些东西最后也变成了“我必须做到，才觉得自己是一个好的人”，那我真的离开评价体系了吗？ 所以这一期，我没有想讨论： 什么是好习惯，什么是坏习惯。 我反而更想问： 你每天重复的生活，正在把你变成谁？🤔 你是真的喜欢？ 还是只是觉得自己“应该喜欢”？ 你是真的想改变？ 还是只是害怕落后？ 你获得的奖励，来自自己？ 还是来自别人？ 也许主体性不是“我想干什么就干什么”。 而是： 我能够观察自己，然后自己做选择。 🎙️《英雄之旅》S2E4 你每天重复的，正在把你变成谁？ 完整版在小宇宙。 #个人成长 #自我探索 #主体性 #习惯养成 #长期主义 #生活方式 #认知成长 #播客 #英雄之旅 #改变