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菩提树下
1年前
爱，不是去找来的，更不会无缘无故的来找你，爱，是相互吸引而来，想要真正的有真爱，必须真正的爱上你自己，当我们足够爱自己的时候，爱满溢出，才真正有能力去爱别人，希望我们都能够拥有更多的智慧和爱的能力，让世界充满爱！ #心理疗愈#
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心理咨询师张嘉遇
2年前
4⃣️你是你自己的主人，你可以做出任何决定 想要走出过去的阴影，除非我们有意识地做出摆脱伤痛的决定，否则我们很难从过去的伤痛中走出来，伤痛是不会自行消失的，这样做是你自己的决定，意味着你有权选择，一旦你做出决定，你也会更加积极的面对，并且寻求专业人士的帮助 #心理疗愈# # # # #
无归： [表情]
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心理咨询师张嘉遇
2年前
3⃣️面对伤害你的人，你有权利选择原谅或者不原谅 不是所有的伤害都能被原谅，特别是对方没有任何道歉行为时。有时，伤害你的人会利用道歉的形式来避免自己受到谴责，而不诚心的道歉会给你造成二次伤害，有没有感觉过，明明对方都道歉了，为什么还仍旧觉得不舒服？ 无论原谅与否，记得那是你的权利 #心理咨询# # #
久夏青： [表情]
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心理咨询师张嘉遇
2年前
2⃣️对自己说，我的创伤是可以疗愈的 原生家庭的创伤一定要用一生去治愈吗，如果你这样认为，那么事情很可能就会这样发生，多暗示自己，别担心，我的心理创伤是可以疗愈的，我允许自己被疗愈，这需要反复练习 #心理咨询# # #
小尘： [表情]
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心理咨询师张嘉遇
2年前
1⃣️任何伤痛都被允许被表达出来 找信任的人倾诉，当伤痛的表达被看见时，它就消散了一半 写下来，在这个过程中，你对自己痛苦的认识会逐渐变得清晰，你越认识它了解它，越有利于你驾驭它 给情绪提供出口，找到合适自己的情绪宣泄方法并合理利用，把积压的情绪导出身体 #心理咨询师# # #
靜怡： [表情]
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心理咨询师张嘉遇
2年前
不要担心❤️，你的心理创伤是可以疗愈的🫂 跟任何身体的疗愈一样 作为心理咨询师 我会帮助你判断所面临的问题 是否经历了心理创伤 协助你一起了解创伤 最后激发你的内在自我调节和疗愈 我们的心理韧性往往超出预期 通过专业科学的方法使用你内心的力量 能够有效促进心理创伤的修复 #心理咨询# # # # #
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心理咨询师张嘉遇： 你是想说NPD吗，NPD属于人格障碍，不属于精神病性疾病
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