高质量关系，依赖，有安全感的人，需要的时候都在，一段健康的关系本身就是相互依赖，依赖不是软弱，是关系必须得连接， 第二点情绪有回应，脆弱，痛苦，开心，都能接得住，不忽略也不会敷衍，成年人的亲密关系，本质上就是一种安全依附，在你最脆弱时能不能得到感受到的回应， 第三，吵的再凶也能修复的关系， 第四，互相滋养，一起成长，你比以前更开心，你比以前更安全，你比以前更勇敢，而不是更疲惫，，， 自测，第一，当你最糟糕最崩溃时他是会离开还是会留下？第二，你在他面前能不能做最真实的自己，第三你是越来越安心还是越来越焦虑？ #2025年度创作者# #百花计划# #我很满意我自己#