健康的关系像 “明镜” ，能照见你的全貌——既有需要成长的部分，也有你未曾察觉的光辉。 我曾误入一面涂满他人灰垢的镜子前，为此困惑、厌恶过镜中的影像。现在我知道，脏的不是我，是那面镜子。它的目的不是映照，而是 扭曲。它通过贬低、掌控、制造愧疚，试图让你相信： 镜中扭曲的鬼影就是真实的你 这面镜子是世上唯一能容纳你的镜子 离开这面镜子，你将无处可去 我感谢这面扭曲的镜子，它用极端的方式教会我：我永远拥有转身离开去寻找光明的权利；我有自我整合与建设的能力…