今天看到：五行中的木郁型调养 核心原则是“疏肝理气，养血柔肝” 具体建议中【情绪调养】： 木郁的人最怕“憋着”，要 学会表达情绪，有话就说~ 不要钻牛角尖，多培养爱好转移注意力~ 多做深呼吸，深呼吸可以放松肝气~ 多听音乐，唱歌🎤可以宣泄情绪~ 于是 here i am🌚 #春日热练中# #翻唱# #文字编辑部# #开嗓#