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玖除以叁
5小时前
“最”代表的绝对的第一，在感情里，我喜欢这个字，哪怕是“最差”，那也代表着我被很深刻地记住。
那年她回国，晚上说好了要去吃她喜欢吃的菜，在换好衣服，准备出门的那几分钟里，她听到手机的震动，打开屏幕。
你们见过一个人从一脸兴奋到失望崩溃的样子吗？我见过。
我不会安慰人，我不知道要怎么办，我慌慌张张放下手里的所有东西，坐在她身边。
看到她的眼泪，我连连拿着纸巾一点点擦，我怕弄疼了她，我怕会让她更难受，我怕她误以为我在同情她。我没有直视她的眼睛，在那时候，我还是一个连拥抱都不怎么会的人，我只懂得轻轻抱着她，轻轻拍着她的背。
房间里安静得只听到她的抽泣声。
许久，她从手机屏幕缓过来，抱着我，是忍不住的痛哭，我感受到我衬衫变得越来越湿。空调的风吹来，一阵又一阵凉意，我知道，比起我衣服贴近身体的凉意，她的心比我更凉，更寒。
我轻拍着她，一遍遍和她说“我陪着你，我在呢，一直在呢”，我没有跟她说太多的“别哭”，我也没有跟她说太多的“没事”。她的情绪是人之常情，对她来说我那时能做到的，比起安慰，更需要的是陪伴。
我坐在她身边，抚摸着她的背，轻吻她的额头。
我不知道我能做什么，我只知道我心疼，而这个行为是我能想到给心疼的她最好的抚慰。
许久，她停下了哭泣，和我说了一句“对不起，我把今天的约会搞砸了”，我说“没关系，约会可以有很多次，但现在你的情绪最重要，不想出去，我们就在家里，在哪我会陪着你，不怕。”
也许是感动，也许是太久没有感受到的温暖陪伴，她听完之后把我抱的更紧。
“有你真好，在你身边我真的很安心，我不怕，我什么都不怕，我知道你陪着我。哪怕你嘴笨不知道怎么安慰人，但你的拥抱就足够了，真的，没有什么比这个更安心的了。”
她的表达，我记了很久很久，至少在当下，我是最能让她心安的人。
那年，是2023年，我们的第一次见面。
往后，我还是经常会想起那个画面，我想起我的心疼，我想起她的依赖，我想起那个让她安心的拥抱。
但她和我一样，记性很差，我不知道她还记不记得，我不知道她会不会想要忘掉那个让她崩溃失望的瞬间，我也不知道她还记不记得在我怀里的安心。
因为后来，不知道从什么时候起，我好像再也没有让她这么安心。那个“最”安心，或许也只停留在那个晚上。
那个对我来说很心疼她的晚上，那个对我来说和她的心靠得最近的晚上，那个对我来说印象很深很深的晚上。
周末愉快。
每天心理学
2月前
很多人都有过这种感觉：
工作做久了，会开始怀疑：
是不是还有更适合自己的方向。
一段关系稳定以后，
又会忍不住想：
如果当初选了另一个人，会不会更幸福。
甚至很多时候，
不是当下的生活真的糟糕。
只是心底总隐隐觉得 ——
别处的人生，似乎会更好。
心理学里，
这叫「草更绿效应」。
—
什么是草更绿效应？
它本质是一种极为普遍的认知偏向：
人总会下意识高估未曾抵达的人生，
同时又轻易看淡手边已然拥有的生活。
眼前的日子处处显露着琐碎与缺憾，
而那些未曾选择的路，却永远留存着美好想象。
人总下意识为未知裹上一层滤镜：
当初若是去往别的城市，或许便能活得自在洒脱；
当初若是未曾离散，或许感情依旧安稳圆满；
当初若是换一种选择，往后人生定然万般不同。
—
为什么人总觉得“别处更好”？
因为人只能亲历一种人生。
但大脑，
却会不断想象那些未曾发生的际遇。
这便是心理学里的“反事实思维”。
我们总在脑海里反复构想：
“如果当初不是这样，现在会不会更好？”
而这种想象最大的特点是：
它没有现实成本。
你不会看到另一种人生里的：
失望、
摩擦、
焦虑、
代价。
所以“未选择的人生”，
总容易显得更轻盈、更正确。
—
草更绿效应最消耗人的地方
一个人会慢慢失去对当下生活的投入感。
因为当你总在想：
“也许还有更好的可能”，
现在拥有的一切，
就会变成一种：
“暂且将就”。
于是很多人看起来一直在权衡取舍。
其实从来没有真正沉下心来
好好扎根经营属于自己的生活
—
现在这个时代，
又在不断强化这种心理。
社交平台每天都在展示：
别人的爱情、
别人的工作、
别人的城市、
别人的人生状态。
你看到的，
永远是别人“被挑选过的生活切面”。
久而久之，
人会产生一种错觉：
好像别人都活在正确的人生里，
只有自己困在原地。
—
️ 草更绿效应真正的症结
从不是追求更好的生活有错
而是渐渐无法笃定接纳自己的选择
总觉得世间还有更合拍的人、更合意的日子、更顺遂的人生
于是长久陷在攀比迟疑、观望权衡之中
仿佛只要不肯全然投入当下
那些虚幻的美好期许，就始终留有念想
—
人走向成熟的一个标志
从不是寻到世间最优的人生范本
而是慢慢懂得接纳：
世间从没有任何一种生活
能让人笃定自己此生全然无悔
所有选择皆有缺憾
每条前路都注定错失另一种人生
—
很多时候，
并非别处的草真的更绿。
只是隔岸遥望，
便看不见那片土里藏着的荒芜与困顿。
胡思乱想的西瓜
28天前
今天说好要在线上开总结会议
结果大家A组群里和上司“诉苦”
同事A：David简直是公报私仇，司总，自从你不在，我们就像没人撑腰的苦白菜任David蹂躏啊
同事B：为我们做主啊司总你什么时候可以调回来啊
同事C：我们想你了司总
同事D：司总，和你一起加班，苦点我也愿意啊
我终于也可以在群里光明正大，借着这个机会说想她了
我：司总，我也想你
上司的心在看到我发的消息后狂跳不止（她说的）
于是司总说：今日的线上会议改为明天的线下会议
上司：小祝，订一张回深圳的机票
小祝：好的，司总。
（小祝是真的事业脑，上司去北京，她毫不犹豫跟着去了）
而此时的上司和我说的是明天才回来，并不是今天
我就在痴痴地等待着第二天能够看到她，连班都没有心思上了（虽然平时也没有心思上班）
结果到了下班点，我走到停车场，发现了那辆熟悉的座驾
（周围没人！！）
我的眼泪都下来了
她还依靠在车门边，又飒又美
我一把鼻涕一把泪走到她身边，她一抓过我的手，把我抵在
车门上，大大力地亲了一下，说，“小宝，我好想你。”
停车场略带闷热的气息成了我和她暧昧氤氲中的一部分，冒着被人发现秘密的危险，我也狠狠回亲了一下
接着我俩迅速驾车逃离公司，驶回爱巢
回到家里，司总把我拎起来，左看看右看看
“小宝，没好好吃饭！”然后她佯装生气打了一下本瓜的翘臀
正当我以为她要来和我情趣一下的时候，她就突然撇下我不管，转身走进了厨房，打开冰箱，看了看食材后准备做饭
“你要做饭吗？”
“我不做难道小宝做吗？”
“春宵一刻值千金懂不懂，司总，你做啥饭？”
“我只知道要喂饱你。”她带上了做饭的围裙，开始洗米
“对啊…你怎么又是这个炒菜”
果然聪明的人做饭也是很快，刷刷两下，上司就做了简单的三菜一汤了熟悉的味道，熟悉的感觉，太香了
我怒吃两碗大米饭
“饱了吗，小宝。”
“饱了饱了，你做的饭实在是太好吃了。”
“你吃饱了就轮到我吃小宝了。”
“欸等等，我才刚吃饱呢！”
“春宵一刻值千金，小宝，你懂不懂？”
