#心理学#
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洛松代吉
10月前
挫折
人生之旅，避免不了遭遇诸多挫折。
例如：嫉妒你的学识编造各种谎言来污蔑你，垂涎你雄厚的财富说你这些都来路不明。
好的事情偏要说成很不好的事情，把没有的东西无中生有地编造成清而易见的事实。
这些例子看起来好像是那些不喜欢你的人造谣生事，而和你绝无瓜葛一样，其实这些都与你平常的行为息息相关，是你自己积攒的恶缘起到了作用。
我们不能心生嗔恨与他们较量，而得以忍辱负重之态认真加以忏悔。
所谓的“别人”全天下比比皆是，而“自己”却是独一无二的那个。
不让别人烦恼是慈悲，不让自己痛苦是智慧。 #love is love# #心理学#love is love#自我疗愈心理学#love is love#心灵疗愈#
伊豆EDOU
4月前
「嘴上的愛，行為上的敷衍。」
在關係中，愛不是說出口的甜言蜜語，而是能否轉化為具體行動。
有些人滿口愛你、喜歡你、珍惜你，但實際表現卻荒唐至極；約會不做功課，行程不規劃，甚至遲到成了習慣，還經常以「走錯路」當藉口。
彷彿「約你、到場」這件事本身就已是巨大的恩典。
心理學上有一個概念叫 「認知失調」。
當一個人口頭上不斷強調「我在乎你」，但行為卻完全相反時，請遠離；行為才是真正的價值指標。若一個人連最基本的準時、用心與回饋都做不到，口頭上的『愛』就只是廉價的幻覺。
再看看付出層面：在人際互動裡，健康的關係講求 互惠原則。心理學研究顯示，人類天生有「回饋傾向」——別人對我好，我也會想回應對方。
但若有人習慣性索取，卻從不回饋，甚至連基本禮貌裡的回請、回禮都吝嗇，那其實揭露了 「自戀型人格特質」：把他人的付出視為理所當然，卻高估了自己嘴上那點虛浮的「喜歡」。
所以，那些只會靠嘴巴說愛，卻從不願意投資心思與行為的人，請正視一個事實：
「妳不是浪漫，而是自私；妳不是笨拙，而是無能。」
感情不是靠空話堆砌，而是靠一點一滴的行動建構。
別再幻想不付出就能收穫愛，因為到最後，妳只會暴露自己的貧乏。
#心理学# #玄学#心理学#我的理想型#
伊豆EDOU： 成年人談感情，誠意不該只是「到場」。
誠意體現在：
•願意花時間準備與規劃，顯示你在乎這段相處。
•願意尊重彼此的時間與心力，做好事前查詢，而不是讓「遲到、失誤、敷衍」成為習慣。
•願意付出與回饋，而非把對方當成工具人或提款機。
哪怕回請一頓飯，用心了解對方喜好準備禮物，而不是給一些廉價的，只有自己覺得特別或有意義的東西，在他人眼裡或許只是困擾。
容山行旅
7月前
👏🏻恭喜这位女士｜不做高管做旅修
👋我是盛谷冬
心理学本硕毕业
目前是重庆头部心理品牌的负责人
同时也是咱们容山的创始人
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❓容山是什么
简单来说，容山是一个疗愈旅修品牌🌅
我们专注于为现代人提供切实可行的关系困扰中的解决方式。
在心理咨询中有这样一个短焦技术
强调「时间和空间的变化能带来改变」
容山，正是将专业的心理学理念与方法
如团体动力、叙事疗法、艺术表达等等……融入精心设计的旅程中🧘♀
置身于包容万千气象的山川自然🧗♀其本身的壮阔宁静，也能潜移默化地松动固有的思维模式，为心灵「容纳万象」创造空间。
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💡为什么创立容山？
1⃣我们接触到的大部分来访者，对做心理咨询这件事情，是很有病耻感的。
但实际上，心理咨询往往是在解决大部分人的心理亚健康问题，远远谈不上病。导致了很多人对于专业帮助，望而却步。
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2⃣不同流派的咨询师工作方式不同
试错成本高：有时候来访往往是鼓足勇气尝试，但遇上不喜欢的方式，可能就放弃了寻求帮助，又退回之前的困境中反复折磨。
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3⃣不是每个人都需要传统心理咨询的工作方式来帮助自己，但每个人都会有未被看到的情绪需要表达。
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4⃣咨询收费高，确实不是每个需要帮助的人都能负担得起的，如果说还考虑到，比如动力学流派中需要花2 - 3年来修复移情，那么咨询师和来访负担都会很大。倒贴钱工作，是70%咨询师的常态。听起来很惊讶吧，如果大家感兴趣，下次详细聊一聊。
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5⃣于是我产生了很多的困惑：我是一名专业的心理咨询师，有学术背景、临床案例、专业伦理、有督导和分析家，以及多年在行业沉淀中接触到的靠谱同道，为什么不能给更多人带来帮助？
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🧘在我们心理行业的某个流派里，我们讲节制、中立、匿名，咨询师不能抛头露面，不能个人暴露，会给潜在的需要帮助的人有其他的想象。
🌟但自去年中旬，我开始在互联网试水，走到更前面去拥抱大家，反而触碰到了更多的人，给到了真正意义上的帮助。
🙍♀这些年大大小小的疗愈体验，我去尝试了蛮多次，和我一起体验的朋友经常问我：“为什么当下感觉不错，回家后就打回原形？”
🤔我思考许久这或许就是治标不治本吧。
🙅但市面上充斥着，这种几周几月速成班的“疗愈师”提供的疗愈。
🌱于是，容山在我这个小小的心愿和无数的辗转难眠中，开始发芽。我想，我要走到前面来，做真正好的疗愈。就像我们的slogan一样
🏞山，不拒微尘，心，可容万象。
容山，期待和你一起共赴这场疗愈之旅。#疗愈# #容山行旅#疗愈#心理学# @xinlixue
栖迟： 对世界的解释和做出的反应这样的一个心理加工过程
丹咏
1年前
LesPark-斯奈： 欢迎大家踊跃连麦，和丹咏老师聊聊天，可能会有不错的收获噢
Tone Hunter
1年前
ดูทั้งหมด 2 คอมเมนต์
熙然： [表情]
