#一人食吃什么#
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惊鸿.
16小时前
夏日一周减脂餐合集｜提供做饭灵感啦！
1️⃣卤鸡腿配西兰花➕酱油水荷包蛋➕小米米饭
2️⃣蟹柳滑蛋饭➕牛肉丸汤➕水煮荷兰豆
3️⃣虫草花蒸鸡➕西兰花拌木耳➕米饭
4️⃣芦笋炒虾➕煎鸡排➕南瓜米饭
5️⃣奥尔良烤鸡腿拼盘➕荷包蛋➕玉米米饭
6️⃣贵州蘸水水煮菜➕凉拌蒜苔➕藜麦米饭
7️⃣白灼大虾➕芝麻盐包菜豆腐➕杂粮饭
感谢大家喜欢合集💕
主页都是有教程的
祝你们天天开心，越吃越瘦！
#一周减脂餐不重样
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#一周减脂餐不重样
#吃的干净才能长的干净
惊鸿.
16小时前
惊鸿.
16小时前
惊鸿.
3天前
有幸在亲戚家吃过一回，被惊艳到了！！
分享巨好吃的芝麻盐拌鸡胸肉片，香迷糊了！！[色色R]鸡胸肉巨嫩爽口，裹着芝麻盐的咸香，一口下去软嫩入味，一口气炫了一大盘！好吃到停不下来！[偷笑R]做法简单，家人们快试试吧！
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UME·陌颜： 哇
惊鸿.
3天前
有幸在亲戚家吃过一回，被惊艳到了！！
分享巨好吃的拉丝番茄炒蛋真的香迷糊了！！[色色R]鸡蛋裹满了浓郁的番茄汤汁，一口下去鲜美嫩滑还能拉丝，拌米饭或面条都嘎嘎好吃[偷笑R]做法简单，家人们快试试吧！！
#美食 #超级下饭的家常菜 #超级下饭的家常菜 #家常快手菜 #超级下饭的家常菜 #美食日常 #美食 #爆款美食 #番茄炒蛋 #笔记灵感
惊鸿.
3天前
惊鸿.
3天前
徐銘吟
11天前
惊鸿.
1月前
款开放式三明治号稳定食欲嘎嘎滴で
简单好吃的三明治搭配
详细做法可见图西
开放式三明治
1芝士番茄肉酱三明治
2玉米芝士香肠三明治披萨
3牛油果虾仁滑蛋三明治。
4火腿芝士辣椒油煎蛋三明治Q
5 辣白菜培根口蘑窝蛋三明治
6 苦菊牛肉片彩椒煎蛋三明治
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