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惊鸿.

ID:14322592
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21岁
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惊鸿.
8小时前
已确诊 我是多重人格🤣 最近的精神状态及岌岌可危 已确诊多重人格🙂‍↕️🙂‍↕️ - 世界反复殴打我 我竟变得Q弹可口[微笑R] 吃了很多苦也主打一个苦中作乐 没事就爱奖励自己吃点好的#表情包#精神状态#精神状态#沪上阿姨冬日草莓季 #精神状态#沪上阿姨草莓#表情包#给世界亿点抽象 #打工人#发疯文学
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惊鸿.
8小时前
留子手搓的汉莫拉比法典 抽象一下 手写的 手搓的汉莫拉比法典 抽象一下 手写的cheat sheet Prof 只让手写。 凌晨三点绝望的微雕 #英文书法 #微雕#微雕#Final
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惊鸿.
8小时前
我愿称它为烤红薯最好吃的做法! #烤红薯的神仙吃法#红薯的亿百种吃法#红薯的亿百种吃法#吃商开悟大赛#美食解构主理人
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惊鸿.
8小时前
建议家里有空气炸锅的都去试一试❗️ 大冬天谁家的冰箱里没几个火锅丸子🤣 答应我试试这个空去炸锅烤丸子! 真的打开新世界大门👋🏻👋🏻做法巨简单‼️ 不好吃找我‼️ 。 1️⃣准备你爱吃的各种丸子,解冻一下 2️⃣1勺食用油➕1勺生抽➕1勺蚝油 3️⃣让丸子均匀裹上酱,均匀铺在锡纸上 4️⃣空气炸锅180℃烤5分钟 5️⃣翻动一下,撒上孜然粉/辣椒面/白芝麻,再烤5分钟 。 就是这么简单‼️这比烧烤摊还香‼️ 丸子一咬就爆汁了,鱼豆腐好入味…… 做完我蹲在锅边一口气吃了好多🤣求家里有空气炸锅的都去试试👍🏻 #空气炸锅美食 #LesPark爆款美食 #我的空气炸锅牛逼症犯了
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惊鸿.
8小时前
脆皮千层红薯烤芝士年糕(附教程 最近也降温啦 入秋当然要吃香香的红薯 做了一个超好吃的脆皮千层红薯芝士烤年糕外皮酥脆,奶香十足,烤完整个屋子都是奶香,一口咬下去是会流心的芝士红薯,糯叽叽的年糕,真的太满足啦 做法也很简单,搅一搅就能成功! √食材准备:红薯去皮切薄片(个头大的红薯大概半根),糯米粉150g,代糖20g,泡打粉3g,鸡蛋1个,牛奶140ml,黄油30g,芝士片2片(不喜欢可不放) 厨制作教程 1把糯米粉、代糖、泡打粉、鸡蛋、牛奶搅拌均 2倒入融化的黄油30q再次搅拌均匀 3 模具中先倒入一层面糊,放几片红薯片,再铺层芝士片,倒入面糊盖住,反复操作,最后顶部盖上面糊。这个面糊量大概只能做3层左右,想要更多层的可以自行增加面糊用量 4送入烤箱180度烤40-50分钟(空气炸锅要空间 足够大并且缩短时间,小心不要焦了) 5烤完出炉表皮片脆脆硬硬的就成功啦!切开里面是会流心的,又香又甜,糯叽叽!巨好吃!#见好就收#食物是爱自己的最小单位#食物是爱自己的最小单位#烤年糕#食物是爱自己的最小单位#神仙吃法#见好就收#糯叨m脑供出红亞午糕#创意美食
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惊鸿.
8小时前
我的空气炸锅快累瘫了! 没有芝士片的烤牛奶也很成功~ 外焦里嫩,口感嫩滑,奶香味十足🥛 做法超级简单![派对R] 材料:🥛牛奶500ml 🥚蛋黄2个 玉米淀粉50g 糖20g 步骤如图所示~ 空气炸锅190度12分钟✅ ps‼️ 一定要小火,不停搅拌(防止糊锅) #空气炸锅美食 #牛奶 #牛奶 #美食
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惊鸿.
8小时前
有空气炸锅的一定要试试这个!!! 很简单的蓝莓岩烧乳酪吐司🫐 蓝莓酸酸甜甜的,面包边烤的贼酥脆 咬下去还有爆浆奶香!早餐吃太满足了~ 做法🥣 1⃣️打一个鸡蛋和100ml酸奶,一起搅拌均匀 2⃣️空气炸锅里放两片吐司,用手或者勺子在吐司中间压一个坑,然后倒上鸡蛋液,再放几颗蓝莓 180度烤15分钟就完成啦! #如果你有空气炸锅 #空气炸锅美食 #空气炸锅美食 #空气炸锅美食指南 #空气炸锅美食 #喜欢吃的在家试着做吧 #如果你有空气炸锅 #蓝莓吐司
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惊鸿.
8小时前
有空气炸锅的一定要试试这个!!! 很简单的蓝莓岩烧乳酪吐司🫐 蓝莓酸酸甜甜的,面包边烤的贼酥脆 咬下去还有爆浆奶香!早餐吃太满足了~ 做法🥣 1⃣️打一个鸡蛋和100ml酸奶,一起搅拌均匀 2⃣️空气炸锅里放两片吐司,用手或者勺子在吐司中间压一个坑,然后倒上鸡蛋液,再放几颗蓝莓 180度烤15分钟就完成啦! #如果你有空气炸锅 #空气炸锅美食 #空气炸锅美食 #空气炸锅美食指南 #空气炸锅美食 #喜欢吃的在家试着做吧 #如果你有空气炸锅 #蓝莓吐司
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惊鸿.
8小时前
答应我,有空气炸锅的都去试试这个 空气炸锅恰巴塔扭扭棒,真的太香啦 吃起来外皮酥脆,内里有嚼劲,馅料满满 自己做的食材放的多,口感层次丰富 无糖低油恰巴塔扭扭棒,隔夜发酵 不用揉面,不用整形,做法很简单 食材🌿:160g水、8g橄榄油、2g盐、2g酵母、烤肠、小番茄、芝士碎、菠菜、玉米蔬菜粒、200g高筋面粉、 做法🌿: 1、160g水、8g橄榄油、2g盐、2g酵母、搅拌均匀,加入200g高筋面粉,刮刀混合至无干粉,覆盖静置30分钟。 2、双手沾水,将面团四周拉长向中间折叠,收口朝下,再静置30分钟。 3、再次双手沾水,将面团四周拉长向中间折叠几次,收口朝下,再继续静置30分钟。(静置折叠动作过程可重复3次)。温暖地方发酵至原面团2倍大。 4、手上喷油将发酵完的面团翻面,撒小番茄、烤肠、蔬菜粒、芝士碎、菠菜,将面团包裹食材折叠起来,38度发酵1小时。 5、撒上多多的干面粉,发酵好的面团倒扣出来,表面也多撒一些面粉,轻轻拉成长方形,均匀切成4条,撒干粉上下轻轻扭一扭 空气炸锅不开火二次发酵30分钟。 6、空气炸锅185度15分钟,翻面再烤10分钟,好吃的恰巴塔就做好啦! #空气炸锅美食 #新手烘焙 #新手烘焙 #空气炸锅食谱 #新手烘焙 #恰巴塔 #空气炸锅美食 #低脂低卡吃什么 #空气炸锅 #恰巴塔面包
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惊鸿.
8小时前
天塌了,原来空气炸锅还能这样用。
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