惊鸿.
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惊鸿.
2天前
怎么可以这么成功
电饭锅蛋糕第一次就做得很好吃
duangduang的，qq弹弹
😋#有手就会做系列 #我现在强得可怕 #我现在强得可怕 #电饭锅蛋糕
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惊鸿.： 再等等嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻我整理一下下次发🤗
惊鸿.
3天前
谁懂这一口的好吃程度啊！！
减脂的姐妹一定要试试这个！竟然有这么好吃的减脂餐！低脂低卡超饱腹！做法贼简单！
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做法如图！减脂期间的人间美味一定要试试！
#减肥减脂吃这些 #一人食吃什么 #一人食吃什么 #饭包 #一人食吃什么 #每日美食日历
惊鸿.
3天前
好喜欢我的酸奶碗！
秋天真是丰收的好日子，各种水果蔬菜眼花缭乱，吃不完真的吃不完😋
今天尝试一下冰淇淋萝卜，甜甜的好好吃！
完全没有辣味，和酸奶碗也太搭了吧！切半根做酸奶碗，剩下半根切丝拌面吃一点也不浪费，还有少不了的黑巧和granola，太太太幸福啦！
喝的是热拿铁，下雨天宝宝们注意保暖嗷～
💜食材：
希腊酸奶+巴西莓粉｜蓝莓 黑莓｜冰淇淋萝卜｜烘焙燕麦｜黑巧
做法摆盘在p5-7
一起享受食物带来的幸福吧！
#见好就收 #食物是爱自己的最小单位 #食物是爱自己的最小单位 #酸奶碗 #食物是爱自己的最小单位 #酸奶拌万物 #酸奶碗做法
惊鸿.
3天前
苹果🍎+黄瓜真的绝了…原来网友说的都是真的
一直听说苹果🍎+黄瓜🥒=蜜瓜🍈
今天试了试……真的绝了！
吃起来真的巨巨巨清爽
有一股淡淡的蜜瓜味道，真的好神奇啊
简直打开了新世界的大门[赞R]
作为年夜饭后的解腻搭子真的再好不过啦
大家都快去试试吧～
#水果的花样吃法 #清脆爽口又解腻 #清脆爽口又解腻 #宝藏新品 #清脆爽口又解腻 #不开火料理 #水果的花样吃法 #黄瓜 #花式新吃法 #创意果盘
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小眻吖： 看着很解压的感觉，不错不错👍
惊鸿.
3天前
惊鸿.
3天前
人类，请不要再投喂我们了 🙏🙏
#保护动物人人有责
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𝑻𝑿.日落🍻： 人类或许是好意，但是有时候的好意会伤害到动物
惊鸿.
3天前
照片本人…交个朋友
你好，我是一只小狗！上面的照片都是我本人，我的小表情是不是很可爱？可以交个朋友吗？我们一起出去逛逛街吧，我请你嚯奶茶，刷这张卡！
其实这是我麻麻用我的萌脸定制的卡，专门用来给我买买买的[萌萌哒R]
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惊鸿.： 嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻
惊鸿.
3天前
第一次尝试就爱上✋🏻
有手就能做系列来了
准备（苹果 布里奶酪 ）切吧切吧夹上 开吃！
完全没有技术含量 但是超级神仙配
苹果我用的新西兰苹果会更甜一点
之前没吃懂布里奶酪 觉得好难吃全扔了
这次看到这个配搭不死心又试了一次 喜欢！
甜甜奶奶 还有点菌菇的香气
快快快去试[派对R]
#氛围感 #我的日常 #我的日常 #居家美食 #我的日常 #白人饭 #氛围感 #奶酪 #浪漫生活的记录者 #治愈系美食
惊鸿.
3天前
再发一遍！韩式海带汤真的好鲜！一定要试试！
天气冷了来一碗热乎乎的韩式海带汤！
真的好鲜，而且低卡低脂！
难怪韩国人喜欢喝！安排～
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🌈准备食材：牛肉，裙带菜
✅做法：
1⃣️裙带菜泡发10分钟切成小块，牛肉切片
2⃣️起锅倒入香油，放入蒜末炒香，倒入牛肉片炒至变色，加裙带菜翻炒，加入热水，2勺生抽，适量盐煮15分钟即可
3⃣️开动啦～
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做法简单！好喝不胖！喜欢的宝子一定要试试！喝完你们会来感谢我的～
#减肥减脂吃这些 #爆款美食
