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Luna
7月前
心動就馬上行動 這個月才4天 我的天啊‼️ 太混了吧！ 想做什麼 就直接去做 別再拖延 時間不等人 把握當下 持之以恆 好好把身體顧好 健康無價 這寒冬❄️身體不好好動 真的好卡 肩頸痠痛 舒壓放鬆 必須的 時間就該花在 自己重視的 人事物上 #還是想陪你一起# #好好養好身體#還是想陪你一起#健康無價#還是想陪你一起#只想你好好的我就安心了#好好養好身體#新口味好喝欸#還是想陪你一起#努力運動任性吃# #好好養好身體# #健康無價# #好好養好身體# #健康無價# # #
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阿诺： [表情]
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Luna
10月前
每天給 自己一些時間 放空腦袋 淨空身心 清理體內垃圾🗑️ 下午貪吃貪喝一波 體重直接 上升🔝52😑 無法跑跳運動（太飽） 只好做平板式 加強腿部、捲腹 也是很累人的概念 沒想到 汗水還是很給力 沒兩個動作 就滴汗水 今天依舊爽快流汗 以後吃飽別給理由 平板式 還是很可以 #健康只能靠自己# #健康無價#健康只能靠自己#調整作息慢慢改善#健康只能靠自己#好好愛自己#健康無價#好運氣🍀會感染#健康只能靠自己#放寬心好福氣# #健康無價# #調整作息慢慢改善# # #
知许： [表情]
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subrina
3年前
臉書回憶錄 這是3年前的照片 瘦瘦的身型 爽朗的個性 哪怕身上沒有什麼名牌服飾 依然自信滿滿 現在 身材走鐘了 鄒紋多了一些 身上多了一些有價的物件 但卻沒有了那時候的自信開朗笑容 甚至可以連續瘋狂半年超過12小時工作的體力 怎麼了 到底怎麼了 真的是我搞砸了身體健康 還是輸給了歲月靜好 又開始靠著藥物入眠 這應該是我不願意面對的曾經 真的要認真靜下來 真的要努力撐下去 不是呆呆想著遺產要給誰 而是要能健康自己花下去 轉念在轉念 #健康無價#誠實面對#誠實面對#不再說過給誰#而是自己花下去
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年過半百： 我都跟我三個姐姐說幫我捐出去 年輕人自己賺
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Yolo🌈🌈🌈
5年前
食草季…… #健康无价#
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Freedom Fish
6年前
一早媽媽就空腹去中榮抽血，一抽就抽到了1111，媽媽驚呆了，生病的人真的很多。 是自己沒有權勢、名利、地位， 所以才會一再強調， 「健康」是基本盤， 沒有了基本盤， 所有你曾付出所有得到的， 確定不會是， 不會是一個， 沒有健康的人可以享用的。 #健康無價 #自主生活無價 #自主生活無價 #沒錢的確萬萬不能 #但錢不能解決的事情也不少
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Pei Jhen Li
9年前
早安🌞 等等去大林慈濟追朋友的健康狀況👯 朋友開始TR90健康計劃第二週 希望～～ 🎈肥胖脂肪狀況下降 🎈血糖較平穩 🎈脂肪肝下降 #健康無價 #90天重啟人生 #PJ
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