#堅持就是勝利#
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打卡第13天
22/8/24 - 6/9/2024 健康进展报告💪
这段时间,我遵循了饮食计划的80%,配合了20%的运动量。今天是我运动打卡的第13天,成果显著:
📉 体脂肪:从26.5% ➡️ 24.9%
🧑🦱 身体年龄:从28岁 ➡️ 25岁(年轻了3岁!)
🏋️♂️ 内脏脂肪:从4 ➡️ 3
坚持真的有回报!💥✨ #坚持就是胜利...

要知道,異地戀就是在和時間賽跑,你堅持住了,就勝利了,被時間打敗了,就會一輩子錯過那個人。所以一定要在異地戀情馬拉松中再堅持一下,在堅持一下,你就赢了!#堅持就是勝利#

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