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#就是爱下厨#
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毒药
6天前
好喜欢这种状态 #今日份运动# # # 干净的圈子,规律的作息,日子清简,生活安稳,一个满眼都是我的人,一直是我所追求的……
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毒药
11天前
恢复能力杠杠滴 #今日份运动# # # 慢慢磨,细细养。 磨掉那些毛躁的,虚假的,不坚定的东西。 养出那些温润的,沉静的,真实的,有力量的东西。 这个过程很慢,慢到你自己都感觉不到。
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雨川: [表情]
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毒药
19天前
每天都要深爱自己 #今日份运动# # # 人生就四件事: 心情、睡眠、肌肉量、现金流。 守住这四件事,其他都是噪音。
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毒药
23天前
已废 虚的很 但又怎样 #今日份运动# # # 我人生中有那么一段凭着意志力赢过来的经历,我始终记得那个阶段的自己。要勇敢穿行,要热烈沉浸,在生命的所有暴风雪里。
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毒药
28天前
调整好状态开练 #今日份运动# # # 这一小段日子确实没有状态,于是我强迫自己安心停下来静养。人一休息好了就会主动找事做,主动升级。运动效果貌似不佳,心率忽高忽低的,但我一点也不急,慢慢回归正常。
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毒药
1月前
虚归虚必须练 #今日份运动# # # 力量,不仅刻在身体上,更写在眼神里,在孤独的重复中,去遇见温柔而强大的自己。
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SH-宜初: 加油
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毒药
2月前
忙加累小休了一阵重新出发 #今日份运动# # # 肉体、心态 、情绪都能完全自控的才是真正狠到骨子里的人,这种人强的可怕。这种人不是没有情绪,而是情绪在他的掌控之中。 真正的强大,是连自己都能战胜的人。肉体是基础,心态是内核,情绪是表象,三位一体才是顶级狠人。
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毒药
5月前
身体还是微发炎心率一点点高 #今日份运动# # # 要是你够虚荣 并且愿意努力争取 你的报应会是名利双收万人敬仰 有欲望和野心不丢人 在某种意义上 一个人想要的就是他能得到的 他灵魂的欲望就是他命运的先知
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雨川: 我宝宝人美心善,还会做饭,怎么能不吸引我😍
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毒药
5月前
身心调节能力还是很在线的 #今日份运动# # # 我一个大犟种怎能被小小的生理期打败呢。
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YANG.
6月前
好好生活,好好吃饭 果然快乐是要跟值得的人一起创造 #友宝女# #出发去旅行#友宝女#就是爱下厨#
蓝精灵: 😁
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