#运动#
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风清云淡: 空腹一杯姜水,慢摇五公里~慢是慢了点~只要动就是最棒的,与其跟别人比较,不如活在自己的节奏里,走好当下的每一步,好好生活,远离那些让你不开心的人或事,慢慢你会发现,干净的语言,变小的圈子,自律的生活,独处的时光,积极的工作,最让人舒心的跑步,在平凡的日子里热爱生活,心态决定状态#自律遇见更好的自己#跑步治愈一切#晨跑#自律#运动女孩



Ali: 朝阳体育中心/三里屯/十里堡
场地每小时80到~190/h不等












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阿琪: 大概90+,已经很接近了🤣















