#运动#
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跑步会帮你阻断焦虑。会分泌足够的多巴胺,让你从一种不好的情绪中跳脱出来,让你重新找回那种快乐的感觉。在跑步的过程中它会让你变得更加乐观、更加平和、心情更加愉悦,这才是跑步最大的意义所在。#运动 ...
风清云淡: 空腹一杯姜水,慢摇五公里~慢是慢了点~只要动就是最棒的,与其跟别人比较,不如活在自己的节奏里,走好当下的每一步,好好生活,远离那些让你不开心的人或事,慢慢你会发现,干净的语言,变小的圈子,自律的生活,独处的时光,积极的工作,最让人舒心的跑步,在平凡的日子里热爱生活,心态决定状态#自律遇见更好的自己#跑步治愈一切#晨跑#自律#运动女孩
嘉兴秀洲区找个骑车搭子
菜腿爱骑车,最长的一次距离是骑共享单车一天总共骑四十多公里左右,新车买了后平时代代步,还没试过长距离,找个和我一样又菜又爱玩的搭子!休闲骑休闲骑休闲骑 #运动...




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沫沫: 我最多骑一个小时