Dành cho bạn Chủ đề
#campusforever#
2782người tham gia
#herlife#
51507người tham gia
#Spring Fitness#
3772người tham gia
#ShellyPundaoxLesPark#
68784người tham gia
#RomanticTruthChallenge#
2649người tham gia
#LoveMeAgainsttheNight#
7488người tham gia
#Love like a child#
47481người tham gia
#HerSecretwithHer#
11003người tham gia
#FIFA World Cup#
47315người tham gia
#Asian Women Unite#
203674người tham gia
#ourspring#
4764người tham gia
#SpringLoveDiary#
31921người tham gia
#My Women's Moment#
33044người tham gia
#Les Share Halloween#
9776người tham gia
#TheEndOfSummer#
25326người tham gia
#SapphicSlumberParty#
9727người tham gia
#Rollercoastertheseries#
331người tham gia
#Lez-Go Lottery#
4775người tham gia
#petlovers#
14471người tham gia
#wlwcouple#
10791người tham gia
#wlwmovies#
2275người tham gia
#OOTD#
14944người tham gia
#Found Her Here#
1748người tham gia
#Gym With Me#
744người tham gia
#PridePartyWithLesPark#
29134người tham gia
#Party With LesPark#
3052người tham gia
#movie#
5027người tham gia
#lifestyle#
33205người tham gia
#better me#
37988người tham gia
#tiktok refugee#
1057người tham gia
#shellypundaoxLesPark#
10918người tham gia
#selfie#
159120người tham gia
#prettygirl#
17613người tham gia
#Orange Rose#
6543người tham gia
#Heartbeat#
6460người tham gia
#sense#
6400người tham gia
#lifestylevision#
3176người tham gia
#beyourself#
27421người tham gia
#go wild#
2594người tham gia
#soulmate#
4946người tham gia
#love is love#
119336người tham gia
#at home#
2416người tham gia
#lifetime#
5941người tham gia
#drinkingtime#
3905người tham gia
#bestmoment#
4954người tham gia
#TTLOVE#
552người tham gia
#TPLOVE#
3713người tham gia
#PPLOVE#
1506người tham gia
#LoveNeverDie#
907người tham gia
#Love yourself#
4478người tham gia
#truelove#
3737người tham gia
#lover#
3885người tham gia
#girlspower#
1571người tham gia
#fall in love#
1179người tham gia
#February#
4221người tham gia
#together#
2621người tham gia
#shining moment#
5966người tham gia
#cat party#
588người tham gia
#beauty#
2509người tham gia
#Dance Together#
1582người tham gia
#no emo#
692người tham gia
#freedom#
4527người tham gia
#excitement#
386người tham gia
#be brave#
4253người tham gia
#latest photo#
768người tham gia
#foyou#
1030người tham gia
#favorite#
807người tham gia
#PrideParadeWithLesPark2025#
33389người tham gia
#Women's Day#
827người tham gia
#dancechallenge#
152người tham gia
#wlw#
911228người tham gia
#shesaidyes#
5190người tham gia
#cozywinter#
6443người tham gia
#hairstyle#
7789người tham gia
#yummy#
16472người tham gia
#LesPark Lover Story#
79769người tham gia
#puppylovers#
3478người tham gia
#plog#
8861người tham gia
#ootd#
109622người tham gia
#lovewins#
114820người tham gia
#kittenlovers#
1628người tham gia
#foodlover#
10734người tham gia
#dating#
49542người tham gia
#dancer#
2908người tham gia
#Love Letter#
21268người tham gia
#Couple List#
125842người tham gia
#40+ Community#
9114người tham gia
#30+ Community#
20668người tham gia
#20+ Community#
12381người tham gia
#loveislove#
305020người tham gia
#Traveling&Living Abroad#
7510người tham gia
#Portrait verify#
10071người tham gia
#Pets&Animals#
3793người tham gia
#Music&Podcasts#
2840người tham gia
#tomboy#
87716người tham gia
#miss you#
87330người tham gia
#LoveWins#
125621người tham gia
#makeuptutorial#
1người tham gia
#Why are you single#
66382người tham gia
Dành cho bạn
Chủ đề
#重啓減重計劃#
414 người tham gia

Bài đăng dành cho bạn

姜姜
1年前
崩溃的点点 谈到istj的完蛋啦哈哈哈哈 #同居生活# #重启减重计划#同居生活#百花计划# @·
Bình luận
Gửi
Belinda🚗🍀
7年前
#減重計劃飲食篇day40 今天晚餐吃麥當勞鷄肉堡，之前减重都不敢吃的食物，重獲食物自由真的很開心，告別什麼都不敢吃的過去。 #重啟減重計劃 #重啟減重計劃 #減重不可以不吃澱粉 #重啟減重計劃 #人生自由 #來聽沈玉琳演講
Xem toàn bộ 2 bình luận
Belinda🚗🍀： 哇很棒，但少吃身體啟動保命機制喔！
Bình luận
Gửi
Belinda🚗🍀
7年前
#減重日記運動篇day35 這二天休假，骨頭都放懶了，明天開始又是充滿幹勁的一天，大家一起動起來。我可以，你也一定可以，趕快跟進，我們一起準備遇見更好的自己喔！！ 🌹瘦身小學堂 運動後的熱效應」： 大家肯定耳熟能詳的一句話「運動要30分鐘以上」，其實它來源一個國外運動燃脂的觀測實驗，簡單來說呢，有氧運動30分鐘脂肪消耗效率會達最高，單次運動建議45至1小時即可，也因此有了這「30分鐘以上」的概念囉❗️而「運動後的熱效應」即是指運動後身體維持燃脂效率的時間，而且時間長達6小時哦❗️❗️這意味著若你運動過程讓燃脂效率達最高，而你後續6小時將可維持這個速度持續燃脂。 #重啟減重計劃 #重啟減重計劃 #TR90 執行中 #增肌減脂中
Xem toàn bộ 5 bình luận
阿馬： 買個適合運動的衣服穿，會讓妳的手腳更靈活的運用^^
Bình luận
Gửi
Belinda🚗🍀
7年前
#減重日記早餐篇day35 今天一早起決定來吃露易莎咖啡連鎖店的早餐，點了輕食-燻雞吐司三明治加蛋。品嚐心得，青菜量及格、口味清爽，唯一可以更好的是鷄肉太少。哈哈，重點是小農鮮奶啡咖-濃醇香，譲今天有了一個美 好的開始。 #重啟減重計劃 #重啟減重計劃 #TR90執行中 #好好瘦一次
Bình luận
Gửi
Belinda🚗🍀
7年前
#減重日記day32 綿綿細雨的高雄，很清涼，很適合運動，你今天運動了沒？ 🌹瘦身小學堂 😊煮起來沙沙鬆鬆的就是澱粉。 (紅豆，綠豆，意仁，蓮藕，南瓜) 😊酪梨，榴槤，堅果類都算油脂喔 😊睡前4小時不要吃澱粉。 😊起床2小時內吃第一餐。如果沒有吃，身體沒有胺基酸，就會從肌肉取得，肌肉就會流失。 #重啟減重計劃 #重啟減重計劃 #中華奧會指定
Xem toàn bộ 2 bình luận
Belinda🚗🍀： 謝謝
Bình luận
Gửi
Belinda🚗🍀
7年前
#減重日記運動篇day30 明天放5/1勞動節，好開心。而吃好，吃飽加上適當的運動可以譲我們身心靈都愉快，若同時可以順利的把身上的體脂減掉是最棒的。 🌼瘦身小學堂 相對於飲食控制，運動（包括重量訓練與有氧運動）的減重成效並不好。無數的臨床試驗一再證實這個論點。可惜的是，許多減重的朋友往往忽略了健康飲食的重要，而拼命地在健身房消磨青春，卻得不到想要的成效。 #重啓減重計劃 #重啓減重計劃 #輕鬆動輕鬆減 #TR90執行中
☀️： 看起來好好吃喔😋
Bình luận
Gửi
Không còn nữa

Quét mã tải ứng dụng

Kết bạn với hơn 30 triệu người đồng tính nữ

Livestream dành cho bạn

🥚
157
絮白🌙每一天☝️
252
⛈️FonFon🌧️☔
2449

Lesbian cùng địa phương

H
23Tuổi
Khu vực：Ohio
Hannah 星辰