#我選擇承認我自己」👈󠀠👉當我不被愛的時候，👉其實不是世界真的沒愛我，👉是我抓不到、控制不了那個我想要的愛，👉那我應該好好問自己：「我還愛我自己嗎？」󠀠👉我被提醒：👉妳願不願意覺得被遺棄時，還能夠點亮自己內心的光？󠀠👉不是要假裝不痛，也不是要故作堅強，👉而是學會在最冷的時刻，輕輕地把自己的手握住。󠀠󠀠那當我不被愛時，我是怎麼愛自己的呢？那時候，🌸我讓自己哭，哭到覺得內心好像有一塊稍微鬆了一點、空了一點󠀠🌺有時我去洗澡，用水沖著自己，像是洗去疲憊那樣的讓自己放鬆。󠀠🌸我把手機丟得遠遠的，找別的事情做，不讓自己一直被「為什麼他沒回我」的聲音干擾。🌺我去吃一餐自己喜歡的食物，自己一個人吃反而也很清境，慢慢吃的溫柔。🌸我寫字在衛生紙上，把沒能說出來的情緒寫出來，有點像自由書寫，就算那些字誰都看不懂，連我自己都看不懂，但那是我靈魂的一次呼喊。然後，我把那些衛生紙沖掉，像放走一段我終於願意放下的悲傷一樣。🌺我找回「我原本就很好」的那個記憶點：從內心散發出來的光，從來不靠別人承認才發光。󠀠󠀠然後，我有時會對自己說：🌸 雖然今天不被誰誰誰愛，但我不會再把自己丟掉囉～我會繼續愛我、選我、認可我自己。因為——我是值得的。我不是為了被誰愛才有價值，我是愛本身。󠀠🌺愛自己，不是等被愛才開始，而是願意在不被愛時，成為自己的太陽。󠀠#