#不要以一百分為目標就算不是滿分，50分和0分是截然不同的兩回事。一旦有了「拿不到100分就算了」的放棄念頭就會回到原點。於是，又被過去束縛，為了躲避失敗放棄挑戰。這麼一來，可能會讓自信或自尊受損。以100分為目標的話，只會去關注無法達標的「做不到的自己」，持續下去根本無法跨出一步去做「現在做得到的事」。（帶著對自己的愛去祈禱，祈禱不是討要，而是讓自己在愛與感恩中，有繼續前進的力量）（失智的老人，會忘記你說過的話，會忘記你做過的事，但常常會記得你給他的感受）#