#简单美食#
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惊鸿.
3月前
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ohahah： 已经转发我妈了 我滴天看着太香了
惊鸿.
5月前
惊鸿.
5月前
有空气炸锅的一定要试试这个！！！
很简单的蓝莓岩烧乳酪吐司🫐
蓝莓酸酸甜甜的，面包边烤的贼酥脆
咬下去还有爆浆奶香！早餐吃太满足了～
做法🥣
1⃣️打一个鸡蛋和100ml酸奶，一起搅拌均匀
2⃣️空气炸锅里放两片吐司，用手或者勺子在吐司中间压一个坑，然后倒上鸡蛋液，再放几颗蓝莓
180度烤15分钟就完成啦！
#如果你有空气炸锅 #空气炸锅美食 #空气炸锅美食 #空气炸锅美食指南 #空气炸锅美食 #喜欢吃的在家试着做吧 #如果你有空气炸锅 #蓝莓吐司
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Fox_7🦊： 好有食欲
惊鸿.
5月前
有空气炸锅的一定要试试这个！！！
很简单的蓝莓岩烧乳酪吐司🫐
蓝莓酸酸甜甜的，面包边烤的贼酥脆
咬下去还有爆浆奶香！早餐吃太满足了～
做法🥣
1⃣️打一个鸡蛋和100ml酸奶，一起搅拌均匀
2⃣️空气炸锅里放两片吐司，用手或者勺子在吐司中间压一个坑，然后倒上鸡蛋液，再放几颗蓝莓
180度烤15分钟就完成啦！
#如果你有空气炸锅 #空气炸锅美食 #空气炸锅美食 #空气炸锅美食指南 #空气炸锅美食 #喜欢吃的在家试着做吧 #如果你有空气炸锅 #蓝莓吐司
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惊鸿.： 嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻是吧🐱嘿嘿
惊鸿.
6月前
真的停不下来！奶香十足！巨巨巨…巨好吃！！
万万没想到馒头这么做，一口一个香甜酥脆！[色色R][色色R][色色R]
烤出来金黄酥脆！奶香奶香的！！！[喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R]
跟外面饭店的一样好吃！[赞R][赞R][赞R]
家里有炼乳的粘一下更好吃！！！[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]
[购物车R]材料：馒头2个、鸡蛋2个、牛奶60毫升
[红书R]做法如图，真的是简单到家了！有手就会！
[一R]馒头切丁
[二R]鸡蛋加牛奶搅匀
[三R]馒头丁均匀裹上蛋液，空气炸锅200度15分钟、中途翻面即可！
#空气炸锅美食 #自制路边摊小吃 #自制路边摊小吃 #在家做美食 #自制路边摊小吃 #懒人食谱 #空气炸锅美食 #馒头 #简单美食 #花样馒头 #空气炸锅美食 #馒头减肥法
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珞一： 晚上就做，然后配图🌹看看一样不😁
惊鸿.
8月前
有空气炸锅的一定要试试这个！！！
很简单的蓝莓岩烧乳酪吐司🫐
蓝莓酸酸甜甜的，面包边烤的贼酥脆
咬下去还有爆浆奶香！早餐吃太满足了～
做法🥣
1⃣️打一个鸡蛋和100ml酸奶，一起搅拌均匀
2⃣️空气炸锅里放两片吐司，用手或者勺子在吐司中间压一个坑，然后倒上鸡蛋液，再放几颗蓝莓
180度烤15分钟就完成啦！
#如果你有空气炸锅 #空气炸锅美食 #空气炸锅美食 #空气炸锅美食指南 #空气炸锅美食 #喜欢吃的在家试着做吧 #如果你有空气炸锅 #蓝莓吐司
惊鸿.
8月前
有空气炸锅的一定要试试这个！！！
很简单的蓝莓岩烧乳酪吐司🫐
蓝莓酸酸甜甜的，面包边烤的贼酥脆
咬下去还有爆浆奶香！早餐吃太满足了～
做法🥣
1⃣️打一个鸡蛋和100ml酸奶，一起搅拌均匀
2⃣️空气炸锅里放两片吐司，用手或者勺子在吐司中间压一个坑，然后倒上鸡蛋液，再放几颗蓝莓
180度烤15分钟就完成啦！
#如果你有空气炸锅 #空气炸锅美食 #空气炸锅美食 #空气炸锅美食指南 #空气炸锅美食 #喜欢吃的在家试着做吧 #如果你有空气炸锅 #蓝莓吐司
惊鸿.
8月前
连吃一周都吃不够‼️燕麦球合集（一）
一周🉑️换着花样吃～给姐妹们整理了六款燕麦球，有甜有咸～无糖无油还干净健康[派对R]
用来当主食或加餐吃～这样一周的早餐都有了，还不用早起制作啦，每款都好好吃[偷笑R]，姐妹们快来试试🔥
1️⃣南瓜/紫薯/红薯肉松黑芝麻燕麦球
食材：
即食燕麦片30g，开水60g，紫薯/南瓜/红薯60g，黑芝麻3g，肉松5g，花生酱5g
2️⃣鸡蛋火腿生菜燕麦球
食材：
鸡蛋1枚，即食燕麦40g，开水80g，火腿40g，生菜适量，酱油适量（大概3g），陈醋适量（大概3g），黑胡椒海盐适量（调料根据自己适应来调整）
3️⃣红豆豆乳燕麦球
食材：
30g即食燕麦，60g开水，30g酸奶，10g豆浆粉，40g红豆馅
4️⃣可可咖啡燕麦球
食材：
即食燕麦30g，可可粉5g，酸奶30g，豆浆粉8g，咖啡粉2g（不喜欢苦的放1g），代糖适量，开水60g
5️⃣土豆生菜鸡蛋沙拉燕麦球
食材：
土豆60g，即食燕麦30g，鸡蛋1颗，生菜适量，开水60g
6️⃣抹茶黑芝麻豆乳红豆燕麦球
食材：
30g即食燕麦，2g抹茶粉，60g开水，30g红豆，8g黑芝麻，30g酸奶，10g豆浆粉
#减肥减脂吃这些#燕麦球#燕麦球#干净饮食#燕麦球#无糖无油#减肥减脂吃这些#干净碳水#消耗燕麦#自制低卡甜品
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莉莉絲： 你簡直就是關注區的專欄作家，公園不發妳薪水，妳真是太虧了！😂
惊鸿.
9月前
连吃一周都吃不够‼️燕麦球合集（一）
一周🉑️换着花样吃～给姐妹们整理了六款燕麦球，有甜有咸～无糖无油还干净健康[派对R]
用来当主食或加餐吃～这样一周的早餐都有了，还不用早起制作啦，每款都好好吃[偷笑R]，姐妹们快来试试🔥
1️⃣南瓜/紫薯/红薯肉松黑芝麻燕麦球
食材：
即食燕麦片30g，开水60g，紫薯/南瓜/红薯60g，黑芝麻3g，肉松5g，花生酱5g
2️⃣鸡蛋火腿生菜燕麦球
食材：
鸡蛋1枚，即食燕麦40g，开水80g，火腿40g，生菜适量，酱油适量（大概3g），陈醋适量（大概3g），黑胡椒海盐适量（调料根据自己适应来调整）
3️⃣红豆豆乳燕麦球
食材：
30g即食燕麦，60g开水，30g酸奶，10g豆浆粉，40g红豆馅
4️⃣可可咖啡燕麦球
食材：
即食燕麦30g，可可粉5g，酸奶30g，豆浆粉8g，咖啡粉2g（不喜欢苦的放1g），代糖适量，开水60g
5️⃣土豆生菜鸡蛋沙拉燕麦球
食材：
土豆60g，即食燕麦30g，鸡蛋1颗，生菜适量，开水60g
6️⃣抹茶黑芝麻豆乳红豆燕麦球
食材：
30g即食燕麦，2g抹茶粉，60g开水，30g红豆，8g黑芝麻，30g酸奶，10g豆浆粉
#减肥减脂吃这些#燕麦球#燕麦球#干净饮食#燕麦球#无糖无油#减肥减脂吃这些#干净碳水#消耗燕麦#自制低卡甜品
Không còn nữa
