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颖宝🌟
7天前
Herbalife 周五特调奶昔打卡✌︎ 早上一杯云南玫瑰奶昔， 淡淡花香，清甜又舒服 身体更健康，体重也在慢慢变轻， 踏实的小进步✨💛 #健康生活# # #
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淋淋创业日记🏃
3月前
❤人生都是被境界卡住的，被心卡住的。 无论发生什么，都温柔的对待一切… 温柔是世界最有利的武器。 #一杯美藤果油优质脂肪 #Omega-3营养早餐 用对脂肪，吃出健康， 你的身体值得更好的能量之源 #Omega-3营养早餐 用对脂肪，吃出健康， 你的身体值得更好的能量之源 #轻碳饮食习惯分享
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陶然
6月前
情绪稳定是一个人的优点，但 但看起来好像受益者是别人，其实不然，最大的受益者是自己，因为过喜伤心，过怒伤肝，悲忧伤肺，过思伤脾，恐能伤肾。 情绪稳定＝养命，情绪稳定是给自己最好的礼物。 #情绪稳定很重要# #健康生活#情绪稳定很重要#记得爱自己#
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Jae
1年前
手信天灯 祈愿身体健康，事业成功 💪🎉 感谢教练的祝福！每一步都是新开始，每个努力都值得被珍惜。一起让健康和喜悦充满生活！💫✨#健康生活 #积极心态 #目标达成
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Jae
1年前
第22天 打卡 用心去聆听，而不是只是听到。真正的沟通源自理解和共鸣，而不是简单的音符！✨📢 #心灵鸡汤# #健康生活#心灵鸡汤#正能量#
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Jae
1年前
第18天打卡 活在当下，享受每一刻！✨别为过去烦恼，也别为未来担忧，现在的每一步都在为未来打基础。💪#健康生活# #心态决定高度# 🏆#健身#健康生活#减脂增肌#
嗯哼~Yi： 真的，活在當下
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Jae
1年前
打卡第13天 22/8/24 - 6/9/2024 健康进展报告💪 这段时间，我遵循了饮食计划的80%，配合了20%的运动量。今天是我运动打卡的第13天，成果显著： 📉 体脂肪：从26.5% ➡️ 24.9% 🧑‍🦱 身体年龄：从28岁 ➡️ 25岁（年轻了3岁！） 🏋️‍♂️ 内脏脂肪：从4 ➡️ 3 坚持真的有回报！💥✨ #坚持就是胜利# #健康生活#坚持就是胜利#减脂增肌#
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