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1年前
听说，嘿嘿，她们都说我看起来瘦了一点点，加油👏减肥中 #来拍照了# #减肥打卡#来拍照了#减肥日记#
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喵（叨叨叨专用）
10月前
今天去喂猫赚的钱一点没剩下啊…还搭了点… 还是没能忍住啊，减肥路上的绊脚石#减肥日记#
喵（叨叨叨专用）： 下回不吃了~
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Jojo
1月前
再瘦十斤就是我接受的体重目标了，加油👏 #减肥日记# # #
曼安： 佩服👍加油＾０＾~
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叶子
1月前
刚才量了一下已经减了两斤多了！ #减肥日记#
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春野游記
2年前
减肥不易，保持更难 #减肥日记#
查看全部 6 条评论
蠢蠢欲动： 真棒呀
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铎渊 duo yuan
1年前
如果我说想瘦了，是不是应该问问减脂餐是饭后吃还是饭前吃🤔？#减肥日记#
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阿紅欸
2年前
減肥之歷程紀錄 對 我不輕 所以開始減重 #減肥日記 #自律#自律#贺宝芙优质营养 #自律#贺宝芙#
雨时禁： [表情]
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1.
26天前
减肥沐浴露就是好用 #减肥日记# # #
查看全部 2 条评论
1.： 苦尽甘来就好了
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十二
2月前
减肥一个月 一天三顿饭 从112减到108 一天三顿吃太多 不适合小基数的宝宝们 天天给我吃的想吐😂😂😂 这个肥我不减了 我还是少吃点吧😂😂😂 #减肥日记#
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。
9天前
手机是当下社会影响睡眠的重要组成部分🙂 之前一年半的每天5km，偶尔10km，偶尔半马，（爬山、骑行、打球、散步…）天天撸铁的生活，高强度的外部锻炼导致皮质醇高居不下。💔 冬季停了以后（还包括春夏）到现在的变化： 1、超出体重上线很多很多的复胖…好在个子高看着没那么离谱🙃（以前怎么样胖都是到不了某个数字的，称之为体重上线）。 2、爱吃甜食、荤菜。 3、心率很高，睡眠不好。 所以接下去得科学饮食、休息和锻炼。 第一步要降低手机娱乐使用时间。😎 #减肥日记#
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