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Connie
5年前
當個盡責的教練 就是要自主訓練 一週一次不可以偷懶 #EMS# #電脈衝#EMS#懶人運動#
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Connie： 有喔！早期是醫療器材的概念
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Sz
5年前
當天跟著我一起去的朋友跑到像阿嬤「咖麻」 看起來一副很輕鬆但我真心超用力在抵抗電阻 這其實已經來到收操階段了 所以前面做了很多種訓練 有跨部、深蹲、抬舉、背肌訓練、二頭三頭 腹肌背肌訓練等等之類的 收操階段還要這樣跑真的是 說四肢各綁8公斤鉛塊都不為過了😂 抬腳跑真的是⋯⋯ 在抵抗電阻過程中必須要全神貫注，才有可能避免不小心一個閃神抵抗不了電阻就很有可能被電流電的停止動作四肢伸直之類⚡️⚡️⚡️ 但是，這真的是超級霹靂好玩的一次體驗 #EMS# #EMS 最新黑科技#EMS#健身#
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Sz： 超好玩👍超推去體驗看看
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Sz
5年前
整個超帥氣的EMS黑科技器材 玩個20分鐘像是健身兩小時 剛開始還想說，純粹想體驗被電流電肌肉的感覺😂 但開始體驗以後整個大驚艷 真的因為電流阻力而達到類似像是負重的感覺 也因為這裝備其中的電流塊是分開的 所以教練可以控制我們要訓練的區域進行電流強弱的調整 在最剛開始確認電流的階段就可以開始大爆汗 效果真的很強很厲害 玩了一次就想再玩第二第三次 而且真的有練到需要練的肌肉群 連二頭肌三頭都可以分開練 背部下背部也可以分開練 整個四肢也分開練 外加光是穿裝備我就覺得自己超帥氣😂 #EMS# #EMS 最新黑科技#EMS#健身#
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Sz： 可以去試試！！真的滿值得的我覺得
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Connie
5年前
被醫生診斷肌少症的姐姐 無法拿重量訓練肌肉 右膝蓋疼痛無法久站 走路需要輔助幫忙 只能讓她坐著訓練 一週一次的全身電脈衝訓練 希望趕快幫助姐姐改善她的症狀 嚴重的肌少症 連基本的手拿杯子都會受傷 真的要好好保養自己的身體🥺 #EMS# #肌少症#EMS#復健#EMS#一週一次#
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Connie： 謝謝❤️
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Connie
5年前
盜版費玉清來玩EMS😂 #小蝦# # #
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Connie： 😊
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Connie
5年前
自主訓練的瑞小秋 一樣被自己電的很慘🤣🤣🤣 #EMS #自主訓練 #自主訓練 #教練 #自主訓練 #健身教練室
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liulanghan： 有緣 有機會來試試 話說：下盤腿部沒啥肌肉 不穩😅😅
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