#好好愛自己#
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Trista🖤
3天前
長大後的時間
有點累、有點疲倦
但是沒辦法
只好硬著頭皮
一點一滴
積累金錢和愛
然後覺得
世界還是很美好的
#日子會越來越好##日子會越來越好##日子會越來越好##把生活過成自己喜歡的樣子##日子會越來越好##把生活過成自己喜歡的樣子# #成年人的疲憊#日子會越來越好#一邊努力一邊生活#好好愛自己#生活值得被期待#把生活過成自己喜歡的樣子#世界還是很美好 🌿#好好愛自己#trista#
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林夏： 關注自己的美好就好
明荃小桃红
2天前
几年前第一次听到围经期这个词，还十分陌生！
人到中年，才慢慢读懂围绝经期，它从来不是一句简单的“更年期”，而是女性身体一场安静却剧烈的蜕变。
雌激素如同起伏不定的潮水，开始慢慢回落。疲惫感常常挥之不去，睡眠变得破碎，情绪会毫无征兆地低落、委屈。月经周期紊乱，皮肤、体态悄悄发生改变，种种不适轮番而来。
最让人心酸的是，很多女性一边独自承受身体的煎熬，一边还要扛起工作、家务、养育孩子的重担。偶尔情绪失控，还容易被贴上“脾气变差、太过矫情”的标签，很少有人看见她藏在情绪背后的煎熬。
这段岁月，没有标准答案。愿每一位女性懂得心疼自己，不必事事硬扛。也希望家人能够多一份体谅，少一点指责，陪她温柔跨过这段特别的人生阶段。#好好吃饭日记# #好好爱自己#好好吃饭日记#好好生活#
Ea： 👍说得好对
馋喵🦋
29天前
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夕夕🌸🥀： 爱自己是浪漫的开始
向阳而生
1月前
音🌈
1月前
向阳而生
1月前
向阳而生
1月前
不要轻易和一个人“断联”
别轻易和一个人切断所有联系。
很多时候，我们都败给一时情绪。
一委屈就想躲开，一赌气就想删除，一失望就想要彻底清零，互不打扰。
我们总以为，这是放下、是清醒、是及时止损。
可真正按下删除键的那一刻，内心反倒空空荡荡，仿佛被抽走一块。
你以为断联是解脱，实则硬生生把生命里那束真实的光剥离出去。
那些一同走过的日常、随口的关心、平淡的陪伴、深夜的倾诉、细碎的唠叨，早已悄悄变成习惯。
不必天天聊天，不必时时见面，不必秒回消息。
只要知道那个人还在，心底便多一份安稳，少一份慌张。
林徽因说：山和水可以两两相忘，人与人之间，又哪有那么容易真正放下。
不必撕破脸皮，不必恶语相向，
不要把曾经的温暖，变成后来的冷漠；
不要把当初的真心，演变成针锋相对。
留一个位置，不打扰、不纠缠、不删除、不拉黑。
这不是放不下，是成年人独有的体面与温柔。
不是每一段感情都会拥有结果，不是每场相遇都能走到终点。
但每一份真心，都值得妥善安放；每一段陪伴，值得温柔铭记。
别让一时冲动，毁掉过往所有美好。
别让草率的断联，成为余生一想起来就心痛的遗憾。
往事不回头，余生不将就。
留一扇窗，赠予回忆，也留给自己。
愿往后有人懂，有人伴，有人盼。
纵使独自前行，心中存有暖意，眼里保有光亮，脚下有路，不负自己，不负岁月。
故事还长，人生路漫漫。
慢慢相逢，感受人生境遇里所有美好。
努力成为更好的自己，认真活好每一个当下。
盛夏时节，依旧保持乐观向上的心态。
品尝烟火美食，坚持自律健身，
用心捕捉生命里藏着的点点滴滴小美好。
#断联 #成年人的感情 #成年人的感情 #自律自愈 #成年人的感情 #夏日感悟
静航Erica
1月前
今天在星巴克吃午饭。
一杯抹茶拿铁，一个饭团，一台电脑。
一个路过的人经过玻璃窗，倒影里突然出现了自己的脸。
那一瞬间，我想哭。
因为我想起小时候。
那时候我觉得，好的东西离我很远。
星巴克、宜家、优衣库，这些地方好像属于“更体面的人”。
我曾经害怕：
我这样的人，可以进来吗？
可以买自己喜欢的东西吗？
可以选择健康而不是便宜的吗？
后来我才慢慢明白：
不是因为我拥有了什么，所以我值得。
而是因为我是一个人，所以我值得。
小时候那个因为一个肯德基汉堡开心很久的小孩，她其实一直都值得被爱。
今天坐在这里的我，只是在替她告诉她：
你不用再证明自己了。
你已经很好。
#自我治愈 #与童年和解 #与童年和解 #内心成长 #与童年和解 #安全感 #自我治愈 #心理边界 #好好爱自己 #内心底气
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于荒芜里开花： 应该抱抱自己
音🌈
2月前
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