幀幀创业日记🏃
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幀幀创业日记🏃
7月前
“女性到了40多岁的非生育期，
腹部和背部的脂肪易逐渐增多。
女性在35岁到44岁，
比其他任何年龄都更易增重。
女性在接近50岁时大多会超重或患上肥胖症。
这一时期需要的热量只是20多岁的65%。
所以，要重新调整膳食结构。
不注意饮食的女性，易胖易患上糖尿病。”
｜《情绪女人》
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幀幀创业日记🏃： 嗯嗯，学习营养，学习健康知识，不是医生的事哦，而是每个人的事，做自己健康的第一责任人。
幀幀创业日记🏃
1年前
觉醒报告
主题：《财富的种子》
时间：2025年2月2日
讲师：子盈老师
打卡人：钟淋淋
我一直觉得自己很幸运很幸福，听了我女神子盈老师的这场直播，才知道，原来是我一直以来种下的种子，才让我遇到了这么好的平台。“一眼就喜欢上的人是因为灵魂认出了对方”。因为没有依靠，一直都只能靠自己，不管遇到什么困难和委屈，我都始终保持真诚与善良，因为我明白自己想要什么以及不要什么，所以我可以接受任何“苦难”。我说我没有吃过亏，是因为我认为，只要能用钱解决的问题，那都不是问题，一切都是我需要，付出更是我的需要，因为比起接受好意，我更喜欢付出，主动快乐让我更快乐。
我读高二时，因为126斤，想要变瘦变好，就开始了跑步，走上了吃苦。也正因为跑步，不仅锻炼了身体，还磨练了意志，才让我变得这样有韧劲，回头看这一段经历，真的特别感恩曾经想要变好的自己。也因为跑步，遇到了我生命中的贵人，资助我完成了大学学业。特别感恩，一直铭记在心。也正因为曾有贵人相助，所以不管吃多少苦，受多少委屈，我都始终保持真诚与善良，也特别坚信与笃定：没有什么困难可以难倒我。
大学刚毕业，遇到疫情，我因为想要多赚点钱，选择了来宁波当饿了么骑手，送外卖，每天风吹日晒雨淋，每天爬楼梯。刚开始的时候送错地方也会被客户说不会送就不要送。也会因为收到客户的打赏而开心不已，恨不得让全世界的人都知道。也会一直记得有客户看我眼镜镜片都被雨淋湿了看不清了而递来的纸巾。每天都会遇到各种各样的情况。也曾在夜深人静时，淋着雨骑着车听着歌体悟着生活的不容易；也曾在夜深人静时把《被忽视的孩子》这本书听了七遍而莫名掉眼泪，这些都只是一种生活体验而已。
别人都很惊讶于我一个外表柔柔弱弱的女子曾经送过外卖，是的，我身上的反差很多很多。就像别人也看不出我是一名有十年马拉松经验的业余跑步爱好者一样。就像别人说很少见到潮汕女孩子到外省打工一样。就像别人以为我是理科生一样。就像别人以为我是00后一样。就像。。。。。。
我一直都在底层，不断地体悟，看了太多太多的不容易。
现如今，我依旧一无所有，但我又一无所缺，因为我本自具足，更何况我现在是自由生活家的代言人，被爱包围着，被优秀的人影响着，让我更加毫无顾忌地勇往直前，只管往前冲就是了，尽管去付出就可以了。太适合我了。因为我数学本来就从没有及格过，记性也特别差，只会牢牢记得别人对我的好。
2025年我也没有什么大愿望，只愿疯狂地爱自己，疯狂地精进自己，因为我有使命，要爱众生，要当讲师，要带领更多人跟我一起变得更好，要助力天灵老师让一亿家庭幸福起来！💪💪💪
特别感恩天灵老师创建了如此可靠而强大的自由生活家！🙏🙏🙏
特别感恩子易老师讲特别落地的商业干法让我认知觉醒！🙏🙏🙏
特别感恩我的女神子盈老师每天孜孜不倦的付出与引领！🙏🙏🙏
特别感恩我的榜样戴戴老师耐心的引导与爱的鼓励！🙏🙏🙏
特别感恩我的拾壹老师带我走进自由生活家从此命运的齿轮开始了转动！🙏🙏🙏
特别感恩全国各地的同修们每天卷卷卷让我也不甘落后，专治我的拖延症！🙏🙏🙏
也要感恩一直想要变好从没放弃过自己的自己！🙏🙏🙏
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d： 好棒！加油！
幀幀创业日记🏃
39分钟前
❤时间和精力都是有限的，
是该多多放在自己身上了。
-
总是抓不住重点，
浑浑噩噩一天又一天。
争分夺秒也只是榨干自己，
也是自己的因果。
-
头晕脑胀，肚子疼，嗓子疼，
腰酸背疼，全身无力，
眼睛也是干涩、酸胀，
这是一种提醒。
免疫力最弱的时候，
也是免疫力在变强的时机，
-
该对自己好点，
听从身体的声音，
吃好喝好，好好休息，
明天又是生龙活虎的样子。🥰
#要懂得取舍、放下
#休息也是一种锻炼
幀幀创业日记🏃
1天前
❤【晨起问心】🪷
问师：人生的善缘在哪里？
师说：在你的感恩之心里。
问师：人生舞台如何更宽广？
师说：心宽舞台则宽，心广舞台则广。
幀幀创业日记🏃
1天前
❤幸福之 敷着面膜，泡着脚，
还有宝藏老师的高级陪伴。🥰
-
懒人必备面膜：
OCK紧绷带面膜。
只因它超级补水，
还有复活草成分哇～🤩
久久敷一次面膜，
就渴望复活一下。
咦～，还真就是这样的。✌
懒人变美的底气就靠它了。
-
花最少的钱用最好的产品。
满足我所有人性的部分。😇
幀幀创业日记🏃
2天前
❤【晨起问心】🪷
问师：如何获得对方的爱？
师说：毫无保留的奉献。
问师：如何爱得深远？
师说：持续保持共同成长、持续同频共振。
幀幀创业日记🏃
2天前
❤托小宝的福，
下午还有咖啡☕喝。🥰
幀幀创业日记🏃
3天前
❤哇塞，我也太幸运了吧，
雪梅经理挑选了我陪同，
今天带我去杭州见世面哇～🤩
这样的机会真的太难得了，
对我是一种极大的奖励呢。✌
-
我爱学习，学习使我快乐。😇
时时刻刻都是学习的机会哦，
出发喽！gogogo～～～
#体验即礼物🎁
#以带小孩的名义去见世面🥰
幀幀创业日记🏃
3天前
❤今日份营养早餐出摊啦。😍
-
一杯燃精灵，治愈一整天
是味蕾的满足，
更为犒赏认真生活的自己。
当“爱自己”成为每天的小确幸，
生活自然会绽放出耀眼的光芒。
-
安守本心，滋养肉身。
热爱里从没有“值得”的权衡，
只有“愿意”的踏实。
热爱从不是什么“了不起”的事，
只是在某个瞬间，你愿意
为一件小事投入热情和专注，
愿意在重复的时光里，
找到属于自己的节奏。😇
开启活力满满的又一天吧。🥰
#心选生活、用心生活
#美藤果油精灵奶茶
幀幀创业日记🏃
3天前
❤亲爱的幀幀，你真的很棒！
一直好好爱自己的你会闪闪发光。
先把自己照顾好，也绝非自私，
因为你本就没有任何依靠，
而护好肉身，守护好能量，
更是对众生有用。😇
-
你不需要任何人的理解，
更不需要理会任何人的诋毁与诽谤。
更不需要向任何人解释什么。
因为你特别明晰自己在做什么。
-
看重自己，才会看淡别人；
看淡自己，才会看重别人。
内心丰盛者，独行也如众，
不需要外在的“假性”填充。
-
一个爱自己的人
生命才会真正的完整；
一个不爱自己的人，
很难相信别人会爱她。
-
最核心的，是搞自己，搞身体！
你的餐桌，你的饮食习惯，
不要让人看了可惜、可悲。
-
以圆满本位态度生活，
专注自身成长，正视感受，
自爱能解决人生难题，
赢得外界支持。
-
通过探索自己、学会独处，
能更好地理解他人，
引发共鸣。
-
活出爱，爱是给予，
好好爱自己，你就是爱本身。
谁跟你在一起都快乐。
#《幀幀你真的超棒！》
#身心灵都健康可以创造一切
#保持高能量你可以创造一切
