幀幀创业日记🏃
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幀幀创业日记🏃
8月前
“女性到了40多岁的非生育期，
腹部和背部的脂肪易逐渐增多。
女性在35岁到44岁，
比其他任何年龄都更易增重。
女性在接近50岁时大多会超重或患上肥胖症。
这一时期需要的热量只是20多岁的65%。
所以，要重新调整膳食结构。
不注意饮食的女性，易胖易患上糖尿病。”
｜《情绪女人》
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幀幀创业日记🏃： 嗯嗯，学习营养，学习健康知识，不是医生的事哦，而是每个人的事，做自己健康的第一责任人。
幀幀创业日记🏃
1年前
觉醒报告
主题：《财富的种子》
时间：2025年2月2日
讲师：子盈老师
打卡人：钟淋淋
我一直觉得自己很幸运很幸福，听了我女神子盈老师的这场直播，才知道，原来是我一直以来种下的种子，才让我遇到了这么好的平台。“一眼就喜欢上的人是因为灵魂认出了对方”。因为没有依靠，一直都只能靠自己，不管遇到什么困难和委屈，我都始终保持真诚与善良，因为我明白自己想要什么以及不要什么，所以我可以接受任何“苦难”。我说我没有吃过亏，是因为我认为，只要能用钱解决的问题，那都不是问题，一切都是我需要，付出更是我的需要，因为比起接受好意，我更喜欢付出，主动快乐让我更快乐。
我读高二时，因为126斤，想要变瘦变好，就开始了跑步，走上了吃苦。也正因为跑步，不仅锻炼了身体，还磨练了意志，才让我变得这样有韧劲，回头看这一段经历，真的特别感恩曾经想要变好的自己。也因为跑步，遇到了我生命中的贵人，资助我完成了大学学业。特别感恩，一直铭记在心。也正因为曾有贵人相助，所以不管吃多少苦，受多少委屈，我都始终保持真诚与善良，也特别坚信与笃定：没有什么困难可以难倒我。
大学刚毕业，遇到疫情，我因为想要多赚点钱，选择了来宁波当饿了么骑手，送外卖，每天风吹日晒雨淋，每天爬楼梯。刚开始的时候送错地方也会被客户说不会送就不要送。也会因为收到客户的打赏而开心不已，恨不得让全世界的人都知道。也会一直记得有客户看我眼镜镜片都被雨淋湿了看不清了而递来的纸巾。每天都会遇到各种各样的情况。也曾在夜深人静时，淋着雨骑着车听着歌体悟着生活的不容易；也曾在夜深人静时把《被忽视的孩子》这本书听了七遍而莫名掉眼泪，这些都只是一种生活体验而已。
别人都很惊讶于我一个外表柔柔弱弱的女子曾经送过外卖，是的，我身上的反差很多很多。就像别人也看不出我是一名有十年马拉松经验的业余跑步爱好者一样。就像别人说很少见到潮汕女孩子到外省打工一样。就像别人以为我是理科生一样。就像别人以为我是00后一样。就像。。。。。。
我一直都在底层，不断地体悟，看了太多太多的不容易。
现如今，我依旧一无所有，但我又一无所缺，因为我本自具足，更何况我现在是自由生活家的代言人，被爱包围着，被优秀的人影响着，让我更加毫无顾忌地勇往直前，只管往前冲就是了，尽管去付出就可以了。太适合我了。因为我数学本来就从没有及格过，记性也特别差，只会牢牢记得别人对我的好。
2025年我也没有什么大愿望，只愿疯狂地爱自己，疯狂地精进自己，因为我有使命，要爱众生，要当讲师，要带领更多人跟我一起变得更好，要助力天灵老师让一亿家庭幸福起来！💪💪💪
特别感恩天灵老师创建了如此可靠而强大的自由生活家！🙏🙏🙏
特别感恩子易老师讲特别落地的商业干法让我认知觉醒！🙏🙏🙏
特别感恩我的女神子盈老师每天孜孜不倦的付出与引领！🙏🙏🙏
特别感恩我的榜样戴戴老师耐心的引导与爱的鼓励！🙏🙏🙏
特别感恩我的拾壹老师带我走进自由生活家从此命运的齿轮开始了转动！🙏🙏🙏
特别感恩全国各地的同修们每天卷卷卷让我也不甘落后，专治我的拖延症！🙏🙏🙏
也要感恩一直想要变好从没放弃过自己的自己！🙏🙏🙏
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d： 好棒！加油！
幀幀创业日记🏃
2天前
❤2026.7.19.中心公园
跑步5.20公里。🏃
-
今日在宝藏老师的陪伴下
完成一场跑步计划。🙏
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三伏天出门跑步，
也带着保温杯，
喝温开水。🥰
-
做到才是真知道。
守护好自己的健康，
是社会责任，
是家族福报的共同扶持。
-
喜欢的并非身体需要的
极度地爱自己，
是会为身体需要
而衣、食、住、行、意的。
凡不是身体需要的，
都是在挥霍生命。
-
而高级自律的人生，
会因为身体需要而喜欢。
这样的人生会好成什么样。🤩
#自律自强自信自觉自洽
幀幀创业日记🏃
2天前
❤刚刚突如其来的
狂风暴雨、电闪雷鸣，
给灼热的天气带来了阴凉，
同时也成功将没伞、依旧
从容不迫、遵守交通规则
的孩子淋成了“落汤鸡”。
-
赶紧喝杯#果蔬精灵 吧🥰
一口喝下几十种营养素，
提升免疫力，
不能亏待自己的身体细胞，
细胞也才能为我“保驾护航”。🙏
#没钱生病、提前守护
#好好爱自己、值得更好💪
幀幀创业日记🏃
2天前
❤今日份营养早餐出摊啦。😍
-
每天自然早起已是习惯，
这是我巨大的无形财富，
足矣。🥰
-
无形的决定有形的。
当无形的财富越来越多，
有形的财富也就不远了。
我能感觉到一切美好
都从四面八方向我飞奔而来，
我值得，我拥有，我配得上。💪
-
学习、成长是唯一的出路，
且身弱不担财。所以我
时时刻刻都在感恩心选生活🙏
是这个强大的陪伴系统培养了我，
让我学习，让我成长，让我健康，
提升我认知，拔高我格局，
打开我心门，磨练我心智，
人生不设限，有无限可能。
#心选生活、用心生活
#生命的拥有在于时时感恩
#生命的拥有在于时时感恩
#早餐已吃完才有时间发🥰
幀幀创业日记🏃
4天前
❤我怎么那么贪心呀，
既要又要还要的，
姜枣茶+祛湿茶，
喝完一杯，再续一杯。😉
-
感恩贾老师给我一次
学习、成长的机会，
这两天带我去杭州见世面。🙏
#我真的太幸运了
幀幀创业日记🏃
5天前
❤想要成长，乐于分享。
因为我喜欢提前，
喜欢靠近优秀、正能量的人，
所以享受“年龄最小”。🥰
如饥似渴地吸收能量与智慧，
在滋养人的圈子里，
每天都进步一点点🤏。
-
不追赶潮流，
只做真实的自己。
喜欢传统文化，
“我”是一切的根源，
有了心法啥事都成。
-
起早贪黑，争分夺秒，
又是收获满满的一天。✌
#贵人是我可以帮助的人
#养生更养心、明心见性
#喜欢浸泡在读书会[加油]
幀幀创业日记🏃
5天前
❤又是一天学习、排满时，
出发咯出发咯。✌
幀幀创业日记🏃
6天前
❤又是在地铁上
喝#燃精灵奶茶 时，😍
感恩黄姐姐给我一次
学习、成长的机会，
早早起来然后美美哒出发，
倍感幸福，学习使我快乐。🥰
-
早上既需要喝姜枣茶，
又极爱#美藤果油精灵奶茶
咋整？加在一起呀。😉
姜枣茶泡开后加奶茶，
我先自己体验一下哈。😛
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✅一杯越喝越美丽的奶茶！😇
✅一杯越喝越健康的奶茶！😇
✅一杯越喝越年轻的奶茶！😇
✅一杯越喝越智慧的奶茶！😇
