半夏微凉🩵
ID：20344518
125ติดตาม
172แฟนคลับ
1.2wได้ไลค์
โพสต์
วีดีโอ
半夏微凉🩵
1月前
爱
谈爱因为这是每个人一生中最真实的、实际的、最终需要
不能把突然坠入情网视同永久性的爱情
爱不仅是异性之间还有兄妹，父母，以及对陌生人的爱
爱是一种意志行为
01.爱的本质之一，是一种意志行为。爱上某人不只是一种强烈感情，还是一种判断、一种承诺，
02犹豫不决的人，也许不是因为听不见内心的声音，而是对于选择之后的状态感到害怕——实际上是他不愿承担，做出选择后那些可能附带的条件与伤害
03.“ 一个人的本质可以被定义为给人以承诺的能力。 尼采”自信是我们能够做出承诺的一个条件。爱意味着在没有保证的条件下承诺自己，给予自己：当你患得患失担心没有被爱的时候，实际上你害怕的是爱
04.信心和独立，为我们建立爱的能力的打下最底层根基，也是我们能下定决心做出承诺的支撑。
关于持久地爱上一个人
05.资深的美国心理学家，曾指出：我们之所以会持久地爱上一个人，本质上是因为他提出的「心理可见性原则」。
像一面镜子一样，如果你的灵魂真正的被一个人看见，你就会爱上这个人。
06. 「欣赏并感到骄傲」是一种比「喜欢」更高级、更有长留存价值当然也最难打造的情感。
07.根据心理学家总结出的规律，一段长期亲密关系想要延续，两人交流相处时互相表现出来的积极情绪与消极情绪的比例，至少要达到 5:1，否则长期关系就有危险。
其中，有四种情绪特别值得重视：戒备、一言不发、指责和蔑视
一旦出现了这四种情绪的一种，意味着这段关系存在问题。这里最严重的是蔑视，一旦两人之间出现蔑视情绪，基本意味着亲密关系不会持久了
08读到《傅雷家书》中：「对终身伴侣的要求…… 我觉得最主要的还是 本质的善良，天性的温厚，开阔的胸襟。有了这三样，其他都可以逐渐培养，而且有了这三样，将来即使遇到大大小小的风波也不致变成悲剧
我们为什么需要爱
09.“ 爱是直达另一个人内心深处的唯一途径
只有通过爱，才能使你所爱的人实现他的全部潜能——通过使他认识到自己的所能和应为，他就会实现自己的潜能。所以好的感情会相互激发。
10.人的内在力量是可以改变其外在命运的。
尼采的这句话也一直在我的心上：「知道为什么而活的人，便能生存。」
为什么而活呢？
可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。
11.总是怀疑自己的情感投入，亲密关系的相处，那些无形的付出到底是否石沉大海？你如果知道「质量」的定义，就会明确知道感情也是有质量的了。
但感情也是有质量的。所以要相信自己那些真挚情感的力量，相信两个人情感付出在看不见的高维度上划下的深深烙印，那是惯性，是引力，是质量。那是诗性自然主义，是理科生的浪漫，
有两篇印象深刻的作者后记，来自两位我非常喜欢的作家。
一本是刚刚读完的，Brian Greene 今年的新书《直到时间的尽头》，可能是我这两年读过最棒的科学哲学书，作者是「弦理论」的领军人物之一，也是我非常喜欢的科普作家。
「在跟妻子共进晚餐时，我不太有兴趣去听一个讲述她 10 万亿亿亿个粒子如何运动的故事，但如果她告诉我自己正在酝酿的想法、要去的地方、要见的人，我一定全神贯注。」可爱的科学家，他是了解专心的，后文会涉及。
在后记致谢部分的最后一句，他感谢了「我出色的妻子、最亲爱的朋友 Tracy Day」，我想不到有比这更好的对于亲密关系的描述。
© taylor.g.simpson
另外一篇是《沙丘6》的后记，Frank Herbert 为妻子写的讣闻，非常让人感动。
她是他的桥，他是她的梁。这是他们婚姻的缩影。其中的一小段：「关于贝弗，我能说的最美好的事之一，就是在我们一起度过的岁月中，没什么是需要忘记的，连她优雅离世的时刻也值得我铭记。在那一刻，她最后一次为我献上了爱的礼物：宁静平和地离去。她曾经无悲无惧地谈起这件事，以此让我自己的恐惧消弭。向你展示无须害怕死亡，还有什么比这更伟大的礼物？」
完成《沙丘6》后不久，Frank 也离世了，随他此生至爱之人、最好的朋友、最佳的伙伴而去。
持久的亲密关系让人生独立而完整。
13.分享欲是最高级的浪漫。但是，浪漫是单向的，私人的。比它更难得可贵的情感，是认真倾听，积极回应，你来我往，势均力敌
14.爱应该是一种理性的信仰，我们可以永远相信、永远保持期待和练习能力，但也要永远保持理性。它不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情；它不止包括感性元素，同样也需要理性元素。除了与生俱来的部分，还要体会、学习、领悟练习揣摩
15.正如前文提到的，独立是爱之能力的条件。假如我因为不能自立而依附于另一个人，视对方为救命恩人一般的存在，这种关系不是一种爱的关系。独立的其中一个要求，是学会专心。专心致志，是此时此刻充实地生活，现在做着某事时不去考虑下一步要做的事，其中最重要的是 学习独自一人待在某处，忍受甚至享受孤独。在与他人的关系中，专心首先意味着会听，专心致志的听
16.过去，人们想当然地认为，爱的对立面是恨。
直到脑神经研究者们花了大量时间探索人类大脑内的「憎恨回路」，并且惊讶地发现：恨与爱，这两种曾被设定为相对立的情感，在脑区中活跃的位置大部分是重叠的。它们回路共享的两个大脑区域就是壳核和脑岛。
人们通常认为壳核作用与身体运动有关，因此它或许也活跃于保护所爱之人或攻击情敌般的仇人当中；而脑岛与悲伤感有关，如嫉妒，我们不难理解——无论爱一个人，还是恨一个人，嫉妒都会紧紧相伴。该研究最后得到了这个推论：恨不是爱的对立面，遗忘才是。爱或恨，都是一个人在另一个人脑海中留下深深的刻痕；而不爱的实质是漠不关心，是让一个人、一件事彻底淡去，心神不再因为任何相关信息泛起涟漪，刻痕消失。
17.面对错误的感情，我希望你也能有当断则断的果敢。如果你必须离开一个地方，一个你曾经住过、用心经营、每一处角落有故事如影相随的地方，无论你以何种形式离开，都万万不要慢慢离开——要用尽你的全力，决绝地，果断地，转身而过、头也不回地离开，
18.过去人们认为发生在两个物体之间的引力，只是如此离奇地不需要相互接触。直到爱因斯坦说出，引力其实是弯曲的时空。地球是如何在不接触的情况下牵引着月亮呢？答案是它并没有。它完全没有牵引月亮，它不对此施加任何力。相反，地球弯曲了周围的空间，而月亮在其中自由运动我认为最好的爱意就是如此 ，独立自由的爱 #2025年度创作者# #百花计划#2025年度创作者#我爱你#
ดูทั้งหมด 3 คอมเมนต์
娇滴滴的美眉： 好的爱从不是互相捆绑的依附，而是各自独立又彼此滋养的同行，是你懂我的分享欲，我也愿意做你最耐心的倾听者。
半夏微凉🩵
10天前
新的一年，大家快乐
出发，到新的爱与新的喧闹中去！——阿尔蒂尔·兰波《出发》
明年有明年的雪，明年的雾色，明年的永无休止的阳光，还有明年数不尽的生机。——林清玄《灵性深处开莲花》
新年的目的并非是拥有新的一年，而是拥有一个新的灵魂。——G·K·切斯特顿《如我所言》
新年圆桌上，酒里藏着梦想、冲击力和安宁。——康城《新年的诗》
新年可真棒，一切从新开始，每个人都可以重新再来，获得第二次机会。——温斯顿·格鲁姆《阿甘正传》
但愿在新的一年里，我们能远离一切古怪的事，大家都能做个健全的人。—— 王小波《写给新年》
我们一起等到最后和最初的一天， 世界剥破仍如新橙蘸新雪。——廖伟棠《致二十一世纪少年》 #2026来le# #我很满意我自己#2026来le#文字编辑部#
ดูทั้งหมด 3 คอมเมนต์
桐： 不同的笔触，却写尽了新年的万般美好——有梦想的滚烫，有安宁的温柔，还有重新来过的机会，太喜欢这份浪漫了。
半夏微凉🩵
11天前
2026年12星座运势分析
白羊座2026年运势分析
2026年，白羊座将迎来充满动力与决断的一年。在木星与火星的双重影响下，你会更勇于表达、积极行动。不过，土星全年仍在事业宫施加压力，“责任”与“突破”将是重要主题。这一年并不轻松，却充满机遇。你很可能果断结束那些长期消耗自己的事情，转而开拓真正适合你的方向。事业与财富2026年，白羊座的事业将逐渐摆脱前两年的束缚感。尤其从4月到8月，火星会带来强劲的行动力，适合你主动争取重要项目、大胆提出新想法，甚至果断尝试转型。部分白羊能在竞争中脱颖而出，也有机会带领团队开创新局面。财运方面，你的收入与个人能力直接挂钩。3月至4月，可能会有意外的奖金或兼职机会出现。上半年需注意控制开支，避免因冲动或面子而产生不必要的消费。投资上建议保持稳健，不必急于求成。进入下半年，尤其在8月之后，财务上的努力更容易见到回报。爱情与人际有伴的白羊座，今年你们的关系会进入“深度磨合”阶段。木星帮助你们更顺畅地沟通，适合一起规划未来，比如共同学习或长途旅行。但土星也会带来现实压力，5月和11月前后尤其需要注意，别因工作忙而忽略了伴侣，多坦诚交流能让关系更加稳固。单身的白羊座，桃花机会很可能来自学习、出行或网络空间。上半年容易遇到健谈、让你眼界大开的人。但进入9月后，面对甜言蜜语要多一分清醒，学会分辨真诚的承诺。人际关系上，建议果断远离消耗你的社交圈。你会越发珍惜那些能并肩前行、互相支持的朋友。家庭方面，今年可能需要你承担更多责任，但家人也会成为你坚实的后盾。健康与身心充沛的精力是你的优势，但火星的影响也需留意，它可能带来急躁情绪或身体上的炎症、运动损伤。尤其注意3月、6月和10月，请合理安排作息，避免身体超负荷。心态上，可以试着把竞争意识，变成自我突破的动力，而不是焦虑的来源。定期去户外运动，比如徒步、骑行，都是释放压力的好办法。个人成长2026 年，白羊座的学习效率会很高，特别适合考证书、学新技能。尤其在沟通、信息技术、数据分析或互联网应用等领域，学到的知识能直接帮你抓住机会。你也可以尝试旅行、接触不同的文化，或认识背景各异的朋友。这些经历将帮你打开视野，突破以往的认知。过程中，你可能会发现新的热爱，甚至找到人生中意想不到的惊喜与动力。年度关键词决断：主动结束消耗你的事，不管是事业还是感情，都要做出明确选择。
金牛座2026年运势分析
2026年，金牛座将在价值上迎来新的觉醒，重塑属于自己的生活。木星全年守护你的财富领域，为你带来更多资源与机遇。同时，土星也在你的人际宫位停留，提醒你用更成熟的态度面对重要合作。只要愿意踏实耕耘，你就能赢得更加稳固的伙伴关系，走向更丰盈的一年。事业与财富事业发展中，你可能会遇到土星带来的考验，比如严苛的客户、挑剔的伙伴，或是需要承担更重的责任。但这些挑战，反而会推动你去建立真正可靠的关系。今年5月到7月，合作运势最强，非常适合签订长期协议。财富是今年的重要主题，木星将为你打开收入增长的大门。投资回报与资产增值，或是凭借专业能力和口碑获得实际收益，都将为你带来收获。尤其是在3月和9月，甚至可能出现意外的财务惊喜。不过机会往往与风险并存，千万别因为一时贪心，进入你不熟悉的投机领域。爱情与人际有伴的金牛，你们会感受到来自现实的压力，这是土星带来的考验。家庭责任、经济问题，以及未来的规划，都需要你们共同面对。虽然压力不小，但这正是让关系更进一步的机会。一起承担，一起克服，你们会建立起更坚固的信任。单身的金牛，你的桃花或许会出现在更正式的场合。土星也在提醒你，放下那些不切实际的幻想，把目光投向能与你踏实成长的关系。下半年开始，机遇逐渐增多，尤其是8月以后，遇到正缘的机会将大大提升。人际关系方面，今年你需要鼓起勇气，整理那些总是你在单方面付出的关系。幸运的是，木星会为你带来贵人运。那些能和你共同成长的人，将成为你前行的重要力量。健康与身心2026年，土星的影响可能会让骨骼、牙齿、关节或皮肤的老问题重新出现。建议你提前做一次系统的检查，注意日常保养。同时，长期积压的工作或情感压力，也需要找到释放的出口。现实的变化或许会动摇你内心的安全感，建议通过规律的生活节奏来稳定自己。日常可以多接触大自然，比如散散步、种种花草，也可以培养一门能让心静下来的手艺。这些小事，都能帮你一点点找回内心的安稳。个人成长今年非常适合系统化地整理你的知识和经验。你可以选择深入学习，或者考取专业证书。主动把握学习理财、整合资源、参与有价值活动的机会，才能使这一年的积累真正发挥作用。当你开始让价值流动起来，反而会获得更踏实的满足感。年度关键词真诚：用真诚待人，以踏实做事。这样建立起来的关系，才能长久可靠。
双子座2026年运势分析
2026年，双子座将告别浮于表面的探索，开始学习深入耕耘。你需要从好奇的探索者，成长为某个领域的深耕者。这一年在木星的眷顾下，你将拥有充足的信心与机遇。但土星同时影响着你的健康与日常生活，你需要一手向外开拓，一手向内扎根。事业与财富2026年你的事业将进入“厚积薄发”的阶段。土星带来的考验虽然繁重，却能帮你扎实提升能力，逐步建立起可靠的专业口碑。从4月到9月，木星将为你打开新的局面。你可能会接触到更核心的项目，甚至有机会跨界发展。财富方面，你的正财收入会随着专业能力提升而稳步增长。上半年可能有额外收入的机会，尤其是5月前后，兼职或其他渠道或许带来不错的进账。爱情与人际今年5月前后，有伴侣的双子座将进入一段关系的关键期。你们需要更多深入沟通，来增进对彼此的了解。受土星影响，共同处理好生活事务尤为重要，比如家务分工或旅行安排。这些日常事务的协作，能为感情打下更坚实的基础。单身的双子座，今年桃花机会不少，但质量却参差不齐，尤其要小心网恋。上半年，你容易被活力满满的社交达人所吸引。进入下半年，尤其是7月之后，你的偏好可能会发生转变，开始青睐思想深刻、能与你有精神共鸣的对象。人际交往上，建议你更要有选择地交朋友。多把精力留给那些能给你情感支持或智慧启发的“高能量”朋友。有机会筛选出值得信任的人，建立更深刻的联结。健康与身心2026年，土星正影响着你的健康领域，长期紧张和作息混乱，你可能会感到持续疲劳、情绪低落，或是身体某些部位隐隐作痛。首先建议安排定期体检，及时了解身体状况。同时，试着让作息慢慢规律起来。适度运动也很重要，建议选择瑜伽、游泳等舒缓的方式。从小改变开始，逐步守护你的健康根基。在心理层面，信息过载可能加重焦虑。建议你练习“深度专注”，对抗这种纷扰。可以培养一个需要耐心投入的爱好，对稳定情绪很有好处。个人成长2026年，是整合知识、建立自己思想体系的好时机。你可以展开系统学习，或者尝试写作与做自媒体。这一年尤其适合需要逻辑与框架的创作，这会让你的想法变得更清晰和完整。下半年你的适应力会更强，但真正的挑战在于“选择之后的坚持”。找准一个最值得投入的领域，持续深耕下去。到年底，你会惊喜地发现，自己已经收获了扎实的成果。年度关键词突破：机遇如繁星涌现，大胆尝试不同赛道，就能在多领域同步开花。
巨蟹座2026年运势分析
2026年，巨蟹座将进入一段内外兼修的蜕变期。木星全年停留在你的隐秘宫，这会增强你的直觉，促进内在成长，也容易为你吸引潜在的贵人支持。与此同时，土星长期位于你的创意宫，推动你静心打磨自己的才华。这一年的重点在于沉淀与积累，只需耐心等待合适的时机，破土而出。事业与财富2026年，你的事业将遵循“先积累，后发光”的节奏。特别是1到4月，是专注准备的阶段。你可以沉下心来学习知识、规划项目，或是稳步积累人脉。等到5月之后，形势会逐渐明朗。你也可能接手一些更重要的任务，尤其是在创意、教育或娱乐相关的领域。财务上，今年最适合投资自己。去学新东西、关注健康，这些才是长远来看最值得的投入。上半年你容易获得额外收益，比如通过合作、家人支持，或其他隐性资源。爱情与人际有伴的巨蟹们，你们的关系即将迈入“共同创造”的新阶段。无论是养育子女、经营家庭，还是一起培养爱好，都需要两个人共同投入。土星也在提醒你们：爱不只是心动，更关乎责任和承诺。今年5月和10月，要注意情绪上的沟通，坦诚交流永远是关键。单身的巨蟹座，今年你遇到的缘分常有一种“宿命感”。在学习、创作或展示自己的场合，很容易遇见让你感到熟悉和安心的人。进展或许不会太快，你们还需要共同面对一些现实的考验。但这样的相遇，往往能走向长久而稳定的关系。人际方面，今年是清理情感依赖的时期。木星的影响会让你更关注自己的内心，你会自然疏远那些消耗你的关系，同时更加珍惜能给你精神支持的知己。健康与身心2026年，多关注你的情绪与消化健康。你可能会感到比以往更大的压力，有时甚至觉得喉咙发紧或肠胃不适，这常常是情绪负担过重的信号。别把心事都闷在心里。试着找到适合你的情绪出口。每天释放一点，就不会堆积成负担。这也是心理成长的宝贵阶段，你可以借此机会修复童年留下的创伤。通过冥想、心理咨询或深度阅读，你能逐渐积累起强大的内在力量，让内心变得更加坚韧。个人成长新的一年，你的直觉会变得更敏锐，共情力也会越来越强。无论是学习考试，还是与人相处，这种细腻的觉察力都能帮到你。生活中的挑战与感悟，可以通过写作、总结或分享，变成真正的成长。曾经困扰你的问题，可能正是你未来理解他人、突破自我的关键。年度关键词圆满：可以在家庭与事业之间游刃有余，财富之路会越走越宽，未来必将一路高歌猛进！
狮子座2026年运势分析
2026年对狮子座来说，会是充满机遇的一年。木星一直在你的社交领域发力，帮你扩展人脉圈子，你会认识更多新朋友，遇到不少有意思的人。同时，土星仍然驻守在你的家庭与内心宫位，这让你不得不花些心思在家人和家庭事务上，也需要一步步构建自己内心的安全感。这一年，既要拥抱热闹，也要经营好自己的小世界。事业与财富今年上半年，尤其是3月到6月，你会遇到更多来自社群、网络或团队合作的好机会。可能会接手一个项目，或者加入新的圈子，也有机会在更多人面前展示自己。受土星影响，你会感觉肩上的责任变重了一些，但这其实是在为你的事业打基础。财富方面，你的收入和人际关系联系紧密，多与人合作、参与团队项目，会带来不错的回报。不过在买房、装修这类家庭相关的大支出上，建议多留一份心，提前做好计划。爱情与人际有伴的狮子，在土星的影响下，你们会一起面对更实际的课题，比如考虑订婚、买房这类长远承诺，让关系走向更成熟的阶段。9月之后，你们的关系可能会迎来一些小考验。记得保持清晰的边界感，始终把对方放在重要的位置。单身的狮子们，桃花很可能藏在热闹的聚会里。受到土星影响，你在推进关系时会比较谨慎，不会太快做决定。这样其实挺好，多留点时间给自己观察，缘分的方向会变得更清晰。人际上，想要建立真正稳固的关系，可能需要先调整一个心态：不要只想着“被人喜欢”，更要学会“被人尊重”。当你成为一个靠谱的、能扛事的人，自然会在重要的圈子里站得更稳。这种深刻的联结，远比泛泛之交更有价值。健康与身心今年健康方面要多注意两件事：一是别太累着自己，二是关节要好好养护。平时如果经常感觉肩背酸痛，或是膝盖不太舒服，那就该提醒自己放松一点了。平时少给自己压力，多活动活动关节，这一年就能过得踏实些。心理上，你可能有点矛盾。一方面喜欢被人需要的感觉，另一方面又因为承担太多责任而容易累。可以试着把事情分出去一些，也允许自己在适当的时候示弱。学会在两者之间找到平衡，整个人会轻松很多。个人成长今年是你能力真正提升的一年。读书学习，不只是为了应付考试，更是为了培养你长远的判断力，让你在未来也能不断进步。学到的东西，要让它沉淀下来，变成你思考的方式和行动的底气。年度关键词闪耀：今年的你魅力全开，容易获得赏识。财运也同步点燃，惊喜如流星般不断闪现！
#2026来le# #12星座运势#2026来le#2025年度创作者#
半夏微凉🩵
4天前
不再相信任何漂亮话所以只接受看得见的喜欢
当你需要更少时，你就会拥有更多。
它讲的也不仅是【克制】二字，更多的是重新解读何为取舍。
懂得舍弃的人，才会得到更多。
路不通的时候，要记得转弯，心不悦的时候，要记得看淡。
有读者问：是不是人要拥有一定的底气，才能过得好？
想来的确如此。
但这件事也不是喊喊口号这么简单。
钱到自己挣才有底气，事要自己扛才会成长，苦要自己尝才能体会，路要自己走才最踏实。
我在新书里写了一句话：
人只有一个使命，走向自我。
向外攀缘是迷，向内深耕是悟。
什么是实力？
实力就是：我会，但可以不干。
什么是底气？
底气就是：需要我独当一面的时候，我一人就是千军万马。
时间没有完美的剧本，能笑着翻篇的人，最清醒。
珍惜什么，不代表高攀什么，看到什么，不代表拥有什么。
不害怕失去任何人，就像他们不害怕失去你一样，如果你觉得不快乐，就结束。
如一个人一段缘，非攀不可，只能说明自己的在意高于了自己的价值。
反而越是在这样的时候，越应该向内去深耕自己。
我曾写过的：不要用力地走向任何人。
去问这样的问题：
非得如此么？非他不可么？非无我才行么？
春花秋月，似真似幻，爱恨得失，如露如电。
真实的答案，往往都在不断看向自己内心深处的时刻。
人必须要经过这个过程，才会做到一点：
不再相信任何的漂亮话，所以只接受看得见的喜欢和明确的爱。
如感受不到，不找理由，不听辩解。
别人在权衡利益，你要学会及时止损。
再不要用过剩的精力去讨好别人。
再不要用夜晚的时间去咀嚼失去。
稍微累一点，就自己关照自己。
人生已经走到这里了，应该、必须、只能喜欢有结果的事和说话算数的人。
优先考虑，优先考虑你的人。
优先在乎，优先在乎你的人。
早就不是几年前了，如果谁想走，走的时候请顺便关上门。
别怕孤身一人，谁不是独自一路走过这荆棘满地，谁不是风雨一身又胜者为王。
光善良没有用，你要把善良放在对待自己的这一面。
这个世界是这样的：
除了贫穷和衰老，可以毫不费力，其他你想要的一切，包括那个更好的自己，都需要拼尽全力。
在别人的世界里顺其自然，在自己的世界里独善其身。
一场人生的大戏，只做自己的编剧，不接别人的台词生活，不为他人的期待表演。
悲喜自主，进退由心。
若无人兜底，就自备风骨。
优雅中带着野性，行事中带着霸气，豪气中带着谦逊，能屈能伸，刚柔并济。
有金刚手段，也有菩萨心肠，但要把手段，放在心肠之上。
内核稳定的人，都有一股草莽气。
既仁慈清醒，又野蛮生长。
一手持书，一手持剑。
是我自己熬出来的——这句话，才是未来拒绝各类绑架的底气。
向外攀，是见山见海见众生的热闹，
向内求，是见自己和见本心的安稳。
爱别人要限量供应。
爱自己要火力全开。
渡己不渡人，自渡方得安。
此心光明，亦复何言。
为自己，千千万万遍。 #2026来le# #爱你老己#2026来le#文字编辑部#
冰棒🌈： 有時候只是帶著答案在往前走
半夏微凉🩵
11天前
2025的一些小总结，
520个作品，加上正在写的这个小感悟。521篇作品。今年完美收官。比较好的文章，我会陆续置顶，
早上阳台种的菜都发芽了。感慨生命的旺盛力，它们可是蛰伏了十几天之久。在今年的最后一天。旺盛的全部突破出来。
2025年春天入坑了陆冲滑板。进了徒步群。
2026年开始爬山之年。看书之年。多多输出。
2025年主要摘录的文章多。自己写的太少。今年开始要写感悟输出
夏天看了一场完美的日出，八月独自第一次自驾1000公里去内蒙。今年是很多挑战的一年。我依然是十几年前那个喜欢落日，喜欢拍植物。生活的女孩，拍了100多次夕阳，深爱那抹橘红。
我来公园这个平台是因为结束了一段7年多的感情。来这里疗伤。然后发文字。开化自己。有幸认识了很多智慧，善良，知性，优秀的朋友们，感谢我们的互相陪伴。希望这些文字也给你们带来了温暖和和对爱，对生活的感悟，有个朋友问我生活的意义，生活的意义就是当下。当下的每一分每一秒都是属于你自己的。每一个当下美好的，投入的积累，铸就美好的未来。我们又何惧未来呢。
对于我之前的感情，我这一年深刻反思，很多，也成长很多，我不后悔我曾全身心爱过，爱过。不后悔。以后大家各自安好。我也希望我爱过的女孩她以后能幸福快乐。而这一年各个方面成长很多。遇到了开导我的好姐姐。给我唱歌感动哭的妹妹。也遇到了跟我同月同日生的妹妹，何其有幸，遇见这么多可爱的女性朋友。希望我也给你们带来了快乐和慰藉。
目前我个人不考虑感情方面的问题，主打随心随性随缘，缘分到了就考虑。如果有对哲学。拍照。徒步。旅游感兴趣的大家可以沟通交流。以交友为目的，新的一年希望大家都能开开心心。发大财。借用前几天播客里面说的活出人味，吃米饭能吃出甜味，细细品味食物和生活的美好，珍惜对自己好的人，好好爱自己，找到自己的良缘。 #2026来le# #再见2025#2026来le#2025年度创作者#
ดูทั้งหมด 5 คอมเมนต์
刚刚好： Gogogo.越来越好
半夏微凉🩵
11天前
2026年12星座运势3
水瓶座2026年运势分析
2026年对水瓶座来说，是既自由又踏实的一年。木星全年行经你的第五宫，它会为你带来丰富的灵感与活力。无论是创作、恋爱，还是任何你想展现自我的领域，都会有机会闪闪发光。同时，土星依然驻守在你的事业宫。它会帮你一步步积累起稳固的事业基础。事业与财富随着木星激发你的灵感与表达欲，在科技、艺术、娱乐或创新教育领域，你可能会涌现出前所未有的创意。有望推出自己的作品、启动创意项目，或是凭借独特才华抓住重要机会，甚至顺利“破圈”。财富方面，凭你的专业能力和扎实规划，收入会相当不错。事业一步步向上走，回报也将持续而稳定。偏财方面，则可能有意外的惊喜，比如新的投资领域带来意外增长，或者收到计划外的奖金与合作机会。爱情与人际有伴侣的水瓶，适合和另一半一起规划未来的事业与家庭目标。你们可以逐步建立起更稳固的团队感，彼此的配合都会越来越默契。在木星能量的积极影响下，也建议你们多抽出时间，一起投入创意活动或享受户外时光，共同积累快乐的回忆。单身的水瓶，容易在娱乐场合、艺术活动或是社交平台上，遇到那些让你眼前一亮、充满活力的人。这样的相遇往往会带来许多火花与新鲜感。但土星也在提醒你：长久的相处，更需要两个人的默契，以及共同承担的决心。人际关系中，不必总跟着别人的情绪或节奏走。可以试着主动一点，成为那个主动破冰、带动氛围的人。当你先传递出稳定与包容，便像在关系中投下了一颗定心石。周围的气氛会渐渐跟着柔和下来，人与人的距离，也在不知不觉中拉近。健康与身心未来一年，不必急着解决所有问题，先从建立一两个可持续的好习惯开始。比如，先保证规律睡眠，做好极简护肤。当你开始有意识地为身体和情绪提供稳定、温和的照顾时，会慢慢感受到一种更深层的踏实感。状态好了，很多事情自然就会顺起来。心理层面，在创造的过程中，你需要学会承担。慢慢尝试，总会找到属于自己的那条路。当你亲手建立起自己认可的生活，才能体会到那种踏实又自在的自由感。个人成长这一年，你用双手创造了实实在在的价值。那些在心里盘旋很久的念头，慢慢找到了落地的可能。每一次动手去做，都让原本模糊的规划变得更清晰、更具体。等到年末回头看，你收获的不只是成形的作品，还有一套自己摸索出来的做事方法。年度关键词创新：今年你的创新想法很容易获得支持，身边的圈子也在焕新升级！
双鱼座2026年运势分析
2026年，木星会一直守护双鱼座的家庭领域，让你和家人相处更温暖，家庭生活也可能迎来新机会，你的内心会更安稳。同时，土星则持续影响你的信念与探索领域，它会帮你沉淀想法，建立更踏实的人生观，并推动你把计划一步步落实。事业与财富今年的事业发展可能与家庭产生更多联结，这样的方向让你在职场中更加从容，也更有底气。木星将带来一些与“家”相关的职业机会，比如家居、家装、餐饮、亲子教育等领域。你也可能通过家庭支持获得合作资源，或是在居家办公中找到更高效的工作节奏。财运方面，稳定收入可以继续多下功夫，扩展事业方向、提升专业技能，这样收入增长会更扎实。偏财方面，多留意家中二手物品的潜在价值，会有意外变现的可能。爱情与人际有伴的双鱼，在土星的影响下，你们在价值观上越来越默契，关系也会更深入一些。可能会一起计划买房，或是准备迎接新成员。8月左右，生活琐事可能会变多，比如搬家、装修，或是有些想法上的小差异。记得多体谅彼此，避免小事影响感情。单身的双鱼，遇见的桃花或许会让你有种“似曾相识”的感觉，这个人可能特别懂你，能在精神上给你支持和指引。你们相遇的方式，也许是通过家人介绍，或是在某个熟悉的场景重逢，比如旅途中、咖啡馆或书店。人际上，今年你越来越喜欢小而亲密的圈子，和几位挚友或家人相处时，感觉特别踏实，也更能得到滋养。当你被这样的关系充分滋养的时候，整个人也会不知不觉地放松下来，散发出一种平静的气场。健康与身心受木星运行的影响，你的情绪可能会比以往起伏更明显，体重也容易出现变化。建议平时尽量保持饮食规律、多去户外走走，晒晒太阳、逛逛公园，或者安排一次短途旅行也不错。慢慢调整好状态，脚下的路才会走得更稳当。心理层面上，你可能有不少焦虑和强迫的念头。可以试着多做些冥想或瑜伽，帮助释放紧张感，神经系统也会慢慢平稳下来；也可以通过绘画、写作等方式，把心中所想都表达出来，逐渐找回内心的掌控感。个人成长这一年，你被赋予了某种特殊的灵感，开始亲手打造看得见、摸得着的生活。布置一个角落，养成读书的习惯，坚持每天的仪式感，这些具体的小事，在灵感的引导下，慢慢拼出了属于自己的生活美学。也因此，你更清楚什么才能带来长久的愉悦和满足。 年度关键词灵感：灵感全开的你，今年将化身“大艺术家”，迎接丰盛的收获
半夏微凉🩵
11天前
2026年12星座运势2
处女座2026年运势分析
2026年，处女座将在事业和思维上迎来双重提升。木星全年守护你的事业领域，为你带来更多机会和发展空间。同时，土星也会在你的沟通与思维领域持续施压，督促你更踏实地思考，更谨慎地表达。这一年，你将被推上更广阔的舞台，值得好好把握。事业与财富事业将迎来难得的上升期，木星会为你带来贵人相助，有机会获得晋升、重要项目或行业认可。今年4月到10月是黄金阶段，你可能会负责关键任务、获得重要职位，甚至进入更有影响力的平台。事业稳步上升，财富也一路跟着增长。下半年，你的收入还有机会再上一个新台阶，让财务基础扎得更牢。如果打算做点投资，可以多关注那些长期稳健的领域。过程中尽量保持专注，别被太多杂乱信息干扰判断。爱情与人际有伴的处女座，这一年你们会更重视心灵上的默契，也会更愿意一起计划未来。在土星的影响下，你们可能会展开一些比较实际的对话，比如关于学业、买房、养老这些长远规划。需要注意的是，今年5月和9月，你们之间可能容易因为工作太忙而缺少沟通，需要加强沟通或安排旅行计划，感情会更甜蜜。单身的处女座，今年试着走出去，多接触不同的圈子，属于你的桃花，说不定就在某次不经意的相遇里。你比较容易对那种有思想、有见识的人产生好感。不过别急着推进，土星会提醒你放慢节奏，等到7月之后，你会更适合通过慢慢了解、深入相处，培养出一段踏实而稳定的关系。人际交往中，精简信息，升级圈子很重要。少聊八卦是非，多靠近那些让你成长、开阔眼界的人。这样的社交才能真正滋养你，推着你往前走。健康与身心今年土星运行带来的压力，容易影响你的神经和呼吸系统。你可能会觉得比较容易焦虑、睡不好觉，或者肩颈发紧。建议从规划规律的作息开始，每天抽出一点时间，做做冥想和呼吸练习。坚持下去，你会感觉身心更放松，神经和呼吸也会舒服很多。在心理层面，你需要克服“想太多”和“挑毛病”的习惯。试着把这份心力省下来，多做点真正能创造价值的事。个人成长今年特别适合把你的各种技能串起来，形成你自己的方法体系。你的思维方式会迎来一次重要升级，不再只是处理眼前的问题，而是能看得更远、更透。此外，可以多留心教育或者海外文化相关的事，它们会帮你打开新局面，助力你的成长。年度关键词提升：今年是提升技能的黄金期，优化流程就像按下加速键，每一步精进都可能触发奖励。
天秤座2026年运势分析
2026年对天秤座来说，是迎来转变的一年。木星全年都会推动你开阔视野、接触新领域，鼓励你走出舒适区。同时，土星持续在你与财富、资源相关的宫位发挥作用，让你更务实、更清醒。这一年，你的核心课题就是在变化中保持平衡，一步步找到属于自己的生活节奏。事业与财富今年你会对跨领域合作、国际交流或进修学习产生兴趣。尤其从4月开始，适合启动一些长期计划，可以是学习深造、推进海外事务，也可以是开启新的合作项目。这段时期也有利于建立有价值的伙伴关系，共同打开更广阔的发展局面。同时，土星行运也带来一段考验期，你可以借此重新规划收支，学习更合理地分配手中的资源。但想要财富持续增长，关键还是得提升自己的认知和格局。保持学习、打开眼界，会为你带来新的机会，也更可能获得长远的回报。爱情与人际对于有伴侣的天秤来说，在土星的影响下，生活中一些实际的问题会慢慢浮现，需要你们彼此耐心磨合。尤其要注意6月前后，容易因钱财分配或家庭责任产生分歧。建议你们尽量坦诚沟通，找到两个人都能接受的平衡点。单身的天秤，容易在旅行、学术场合或者线上社群中，遇见那些思想独立、文化背景不同的人，你会被他们的独特气质吸引。不过土星也会提醒你：远距离的欣赏虽美，若缺少现实的交集，往往难以长久。人际交往中，有些关系总是在索取，不断消耗你的时间和精力，这样的关系建议慢慢疏远。而那些能给你启发、支持你成长的人，才值得用心经营、长久陪伴。把精力留给对的人，你的关系账户才会越来越丰厚。健康与身心长期面对生活压力时，你的身体其实也在默默承受。比如皮肤变得敏感、代谢容易紊乱、免疫力不知不觉下降。这些变化不仅影响身体，也牵动着每日的情绪。建议养成定期体检的习惯，最好一年两次，帮助自己及早发现并调理小问题。今年对你来说，也是心理上很重要的成长期。通过与自己相处、不断尝试，你不再那么依赖别人的认可，而是会找到属于自己的价值感，它比别人的评价更坚实，也更可靠。个人成长过去积累的那些文化和哲学知识，今年对你来说不再只是聊天的话题，它们会变成你面对现实难题时的思考方式。你会慢慢找到理想和现实、自我与他人之间的平衡。这种平衡不是刻板的，而是流动的状态，始终跟随你的脚步自然生长。年度关键词合作：今年贵人运势如东风助攻，让你在合伙事业与关键签约中一路顺遂。
天蝎座2026年运势分析
2026年，天蝎座的你将在机遇与考验中前行。木星全年行经你的第八宫，为你带来深层资源和情感上的机遇。你可能会获得意料之外的财富支持，也有机会建立更深刻的情感联结与亲密关系。这一年，变化会让你更深刻地认识自己，蜕变也将带来真正的成长。事业与财富今年你的洞察力和决断力都很在线，适合去解决那些积压已久的问题，争取关键资源，或是推进重要的合作。木星也会为你带来一些好运，尤其是在投资、拓展副业或深化合作等方面，可能会遇到不错的机会。财富方面，今年你更容易获得他人的支持与资源，例如朋友提供的信息或贵人带来的合作机会。正财旺盛，工资和主业收入将稳步增长。偏财运也常常带来惊喜，无论是奖金、副业，还是一些意外的小收获，今年的机会都比往年更多。爱情与人际有伴的天蝎，你和伴侣的关系正面临关键的转折。无论是选择分开或复合，决定走入婚姻、还是成为彼此更坚实的依靠，这段关系都可能迎来根本性的变化。土星也在提醒你们：在关系中要承担起自己的责任，不要只依赖对方的付出。主动维系，才能走得更稳更远。单身的天蝎，桃花可能旺盛到打乱你的生活节奏。你很容易吸引到那些能一眼看透你内心的人，相处时充满激情，却也容易陷入深刻的纠缠。但吸引并不代表合适，好的关系要经得起时间的考验，才能真正落地。在人际交往中，想要找到真正可靠的伙伴，不必急于一步到位。你可以在日常相处中，一点一点给出信任，同时留意对方的反应。那些能够尊重你的秘密、愿意在困难时站在你身边的人，会自然地被你筛选出来。健康与身心今年虽然整体健康没有大碍，但还是建议你多留意那些累积的疲劳和压力，别让身体在忙碌中悄悄消耗。肠胃功能偶尔会敏感，日常在饮食和作息上稍加注意就好。心理层面，你需要直面内心过于强烈的控制欲。可以尝试通过心理咨询或深度冥想，去理解和转化那些沉重的情绪。时间久了，这些感受或许会沉淀下来，你也能更从容地找到内心的力量和方向。个人成长今年你会主动和过去的自己告别，迎来一个崭新的开始。或许你会彻底转换职业赛道，放下旧日的身份，或是修复内心深处的一些伤痕。从下半年开始，即使面对复杂的人际关系或资源竞争，你也能乐观应对。这段经历将帮你重塑生活，创造出更多新的可能。年度关键词蜕变：卸下过去的负担，解开潜藏的心结，新的机遇正若隐若现，只等你迎风而上！
射手座2026年运势分析
2026年，对射手座来说是关系走向深刻的一年。象征机遇的木星全年停留在你的合作与伴侣领域，会为你带来重要的伙伴、盟友或者爱人。他们会像催化剂一样，推动你成长，带你看到更广阔的未来。而在与这些人携手并肩的过程中，你也将更清晰地认识自己。事业与财富今年木星会给你带来重要的合作机会，比如遇到很有实力的客户，或者签下关键的法律协议。4月或6月尤其关键，很适合建立稳固的合作关系，或者在公开竞争中脱颖而出。记住，上半年不宜单打独斗，携手合作更能成事。今年你的财富和“关系”会紧密相连。正财方面，合作项目、稳定客户或是职场上的伙伴，都可能为你带来收入的提升。偏财上，伴侣的支持或共同投资的项目，或许会给你带来额外的惊喜，可以考虑开启储蓄规划。爱情与人际有伴侣的射手，可能会开始考虑一些长远计划。不过在迈出下一步之前，现实中的一些事也需要你们共同面对，比如家庭压力，或是内心还未完全愈合的旧伤。如果避开这些不谈，容易影响彼此的信任感。坦诚相待，一起面对，关系才能走得更稳、更远。单身的射手座，正缘概率很高。即将出现的桃花，往往愿意大方地和你公开关系，彼此实力相当，也真的愿意把未来认真计划进去。不过，你需要放下对“完美伴侣”的过度想象，让对方能够轻松走进你的生活。人际方面，想要结识能一起进步的朋友，建议加入一些优质的兴趣小组，更容易遇到未来能带给你积极影响的人。保持交流，互相启发，这些联结常常会帮你打开意想不到的成长空间。健康与身心这一年虽然没有大病大灾，但长期积压的压力，偶尔还是让人感觉没精神。建议今年适当加强运动，并结合良好的作息，来激活身体能量、改善睡眠质量，散步、瑜伽或温和的有氧运动都是不错的选择。今年也适合给自己的内心来一次大扫除，那些深藏心底的恐惧、愧疚，或是你一直回避的课题，都可以试着去面对。通过写作记录、艺术表达，或是找专业人士聊一聊，把潜意识里的负担慢慢释放，你会获得前所未有的轻松与自在。个人成长这一年里，你对自己有了更深的认识，学业也在踏实进步。那些在学习和合作中看到的不足，其实正是你向上成长的台阶。为了考试或考证付出的努力，不只是一项任务，更是你逐渐找到自己节奏的过程。每一步扎实的积累，都在悄悄打开未来更多的可能。年度关键词探索：蓄势待发的你，今年将迎来更多机遇，人生即将开启崭新篇章！
摩羯座2026年运势分析
2026年，摩羯座将迎来一个务实之年。象征机遇的木星全年运行在你的第六宫，你会感到效率在提升，状态也越来越稳。同时，土星在你的人际与愿景宫位长期停留，提醒你以更成熟的身份融入团体，并为某个长远目标扛起责任。事业与财富受木星影响，今年你的工作机会大大增加，也会遇到更得力的帮手，办事流程也会更顺畅。建议你平衡好机遇与准备，可以抽时间调整一下工作环境，或者考取一个专业证书，在进取的同时，也记得理顺节奏，让机遇真正沉淀为你的实力。今年财富的积累，离不开专业的长期建设。首先得不断提升专业能力，这样主业收入才能稳定增长。同时，也可以考虑发展一份副业，利用空闲时间创造第二份收入。至于像中奖、赠予这类偏财，更多是靠运气，偶尔可能遇到，但不建议指望它们。爱情与人际有伴的摩羯，会把两个人的生活当作一个共同项目来经营。你们一起规划健康计划、管理收支计划。在土星的影响下，你们也会逐渐融入彼此的圈子，在社交与团体中默契配合、并肩努力。6月及11月，要避免因为太关注具体事务，而忽略了彼此间的情感交流。单身的摩羯座，你的桃花可能就藏在熟悉的生活圈里。比如常去的健身房，或是你经常光顾的咖啡馆、超市这些地方。不过也要留心，如果对方表现得过于急切，或总是回避实际的未来规划，那就建议你多留个心眼，保持距离。2026年，你的人际网络会变得更高效，也更扎实。可能会在熟悉的圈子里结识新伙伴，也可能在跨领域的交流中擦出火花。你们之间不再只是点头之交，而是能踏着同样的节奏，一起把想法，一步步变成现实。健康与身心今年，木星的能量会为你带来充沛的活力，但关键在于把握平衡的节奏。如果因忙碌而过度消耗，可能会影响到消化或内分泌系统，让身体陷入持续性的疲劳。建议你为自己制定一份健康作息计划，并认真坚持下去。心理层面，你偶尔容易感到孤独或焦虑。这并非你不够强大，而是你内心细腻、感知敏锐的证明。可以试着向外走走，和世界多一些接触。当你开始被人需要，往往就会发现自己的价值感也在悄然生长。个人成长这一年，学习中的收获、阅读时的领悟、旅途上的所见所闻，都慢慢沉淀下来，变成了内心的坐标与脚下的地图。它们悄然生长，不知不觉间，就长成了你的一部分，让你可以变得更加坚定，也更有勇气面对未来。年度关键词平衡：责任加身的同时，也记得及时充电，让幸福与安稳长久相伴！
#2026来le# #2025年度创作者#2026来le#聊星座#
半夏微凉🩵
11天前
一年的最后一天
作者：秦立彦
从什么时候起，
新年变成了关口?
新年的钟声从什么时候起，
开始带来忧愁?
时间一直在流逝，
平日里听不见它的声音，
但每一年的最后一天，
它都奔腾成一条河流，
是宇宙里唯一的声音。
换上新的日历，
把旧的日历收起，
也许明天就要抛却。
一切在今年发生的事，
让我们现在永别。
孩子一无所有，
但他们从不担心，
他们迎向一切日子，
春天在明天之外等待着他们。
孩子，拉起我的手吧引着我，
走向时间无边的花海，
走向时间神秘的森林。
选自：《各自的世界》，长江文艺出版社
- 关于作者 -
秦立彦，诗人，译者，现任教于北京大学中文系。美国圣地亚哥加州大学比较文学博士，北京大学硕士、学士。出版有诗集《各自的世界》《可以幸福的时刻》《地铁里的博尔赫斯》《山火》，译有《我孤独地漫游，如一朵云——华兹华斯抒情诗选》《华兹华斯叙事诗选》等，曾获人民文学奖、丁玲文学奖、李叔同国际诗歌奖提名奖。
跨年，是时间长河中极具仪式感的节点。不知不觉，这一年的诗即将读到结尾，那些字里行间的风霜雨雪，都酿成了托举你的月光 —— 还好，你没有丢下自己。
总有一首诗，是为了此刻。我们读诗，是在确认自己作为生命而非机器的存在——鲜活、自由、野心勃勃。每一行突然刺痛我们的诗句，带着诗人呼吸的温度，每一个让我们停顿的意象，都是蓬勃生命的在场。我们用有限的字符，触碰着不可言说的无限。
有人说，我无“老己”，无以至今日；“老己”无我，无以终余年。
这一年，你扛过了数不清的难，有彷徨，有迷茫；你厌弃过自己的情绪起伏，崩溃过，委屈过；你常以极高的标准苛求自己，难免身心俱疲，甚至忽视自己的感受。
很多时候，我们只顾奔忙却忘了提醒自己——你是来体验生命的，不是来演绎完美的。
这一年，我们始终与大家并肩，以“爱你老己”为约，在诗的真意中，把自己还给自己，再锚定明天的方向。
越是日常的，越是真实的。这是独属于你的人生啊，终究要你觉得满意才好。
在每日的留言里，我们欣喜地看见，越来越多的人开始置顶自己的感受。从来没有为自己活过的年轻人，决定打破随波逐流的生活，大方宣告要重新好好 “养” 自己一回，要把属于自己的 “主体性” 找回来。
新年的第一天，我们带着 “万物与我，扶摇直上” 的底气向前走；情人节时，愿每一个人都能怀揣 “不在意任何节日，盛不盛开，都是花”的坦荡；520 之日，盼你记着 “爱人先爱己，我愿相爱又独立”的叮嘱，先好好爱自己，再奔赴爱的山海。
我们需要诗，如同需要呼吸。回首2025年，小诗如一只不系之舟，载着点点滴滴的成长，与世界的辽阔紧紧相拥。
就像《横断浪途》里写到的那样：“旅途不是为了穷尽天涯，而是为了穷尽自我。旅行，就是走出自我的洞穴，是对生命经验边界的突围、探索；因为出发，获得崭新的回归。”
自边疆至江南，从春杏到秋潮，那些散落在天地间的诗意，都成了照亮自我的光。
从此，每一个寻常日子，都可能是诗发生的现场：在亮马河粼粼波光里，在杏花初绽的枝头上，在黎里古建的梁檐下，在虎丘山月的清辉中，在盐田山海的暮色里。
每一次驻足，都是诗与人的彼此确认——我们以诗叩问世界，亦在诗中安顿自己。放松 给灵魂片刻自由
让我们带着 “重开一局” 的心态，去迎接新的一年。像孩童的世界那样纯粹而无畏，没有过往的沉重羁绊，也不纠结于时间的流逝，对新的一年充满期待。
愿新年给你的，不仅是崭新的日历，更是重新爱上自己的能力。
新年 · 诗意的人
Become a poetic person
下雨别只想着带伞，
也记得接「财」运！
新年听「大雨来财」
烦恼拜拜，开运来财！
#2026来le# #2025年度创作者#2026来le#百花计划#
桐： 从时间的关口里读出了释然，原来我们不必追赶时光，只需带着这一年的印记，和新的日子好好相遇。愿新年，多喜乐，长安宁。
半夏微凉🩵
11天前
人生有限，去爱给你生命力的人
当我们谈论爱时，我们在谈论什么？
今天的婚恋更像指标匹配，从基础的身高外貌，性格特长，家庭学历，到更细化的生活方式习惯，有没有共同的话题爱好，是否能情绪互助等等。但很多时候我们发现，按照精细要求层层筛选“找来的人”，却并不一定是“对的人”。那些不对劲的感觉，深藏在共同生活的每一个细节，旁人很难察觉。许多看似和睦的亲密关系，没有激烈的争吵，也没有原则性背叛，但两个人相处总有一种难以名状的“低能耗损”。用一个很精妙的比喻来形容：就像穿着一双尺寸定制完全符合但就是磨脚的鞋——理论上完美，实际上每一秒都很难受。
荣格说过：“两种人格的相遇，就像两种化学物质的接触：如果发生了反应，两者都将会发生转变。”但这种转变，却有两个截然不同的方向：一种是“升华”，而另一种则是“衰变”。回想你经历过或正在经历的关系——你是在“生长”，还是在“枯萎”？比如期待已久的假期，精心准备与爱人相伴，明明应该满足快乐的，却莫名感到疲惫。就像全身的生命力都被抽走了，累得只想立刻瘫倒睡觉。而另一种情况则相反，你呆在一些人身边，总会感觉很安心很踏实。即使什么也不做，只是聊几句废话，或者一个微笑，你也会觉得神清气爽，轻松愉悦。这就是人与人之间“生命力”的差异。
在这个快节奏、高压力的时代，我们在谈论爱时，往往关注外在的样貌、条件、知识水平，却极少关注一个最内在的本质：这段亲密的关系，究竟是在滋养你，给你源源不断的生命力，还是在通过“情感消耗”，一点点蚕食你的能量？斯宾诺莎在《伦理学》中提出过一个概念——Conatus（自我保存的冲动/生命力）。他认为：快乐，其实是“人从较小的圆满到较大的圆满的过渡”。
每个人的内在都渴望快乐，并有一种努力保持快乐存在并提升行动力量的冲动。你可以直观理解为，快乐的来源，就是生命力。当这种生命力增强时，我们感到快乐；当生命力被阻碍或削弱时，我们则感到痛苦。如果跳出世俗的度量衡，回到人的存在本身，你会发现我们可能从一开始就搞错了方向。
真正决定一段关系质量的，不是静态的外在条件，而是动态的内在能量。从哲学角度，真正的爱，应该是一种“生命力不断增强的过程”。生命力一词，既有“积极、蓬勃、向上”的字面意思，也蕴含更本质的东西——对世界的好奇心，对生活的热情，对人物的善意，对困难的韧劲，以及对美好的感知。
你一定也曾感受过“生命力”——它是新的一天开始了，心底升起的期待感。它是旧的一天结束了，身上留下的充实感。它是未知与希望并存，眼里流露的新希望。遗憾的是，人的一生，许多充满生命力的时刻并不长久。许多看似完美的伴侣，看似和谐的亲密关系，恰恰是“Conatus”的阻断剂。一段让你日渐枯萎、自我怀疑、失去信念，甚至消磨了生而为人的全部的热情，这样的关系，无论是伴侣、亲人、朋友，无论它披着多么华丽的“爱”的外衣，本质上，它都是一场慢性剥夺生命力的“谋杀”。我愿意称汲取他人生命力的人为“黑洞人”。与黑洞人在一起，你总会莫名地觉得自己在“收缩”。在生活中，他永远在否定，永远在打压，让你变得无比脆弱、无比敏感。你说话前要再三思量，你表达喜好时要察言观色，你偶尔的脆弱会成为被指责的把柄，你天然的热情也会被泼上冷水。这是一种细小、微妙，持续时间长，不易察觉又渗透力极强的伤害。
当你始终曝露于一段被客体化、被审视、被否定的关系中，你的主体性就慢慢被剥夺了。你不再是为自己而活，而是为了满足对方的投射而活。你的生命力，就在小心翼翼的讨好和自我辩解中，一点点消耗殆尽。黑洞人的黑洞，是“意识的黑洞”，也是“情绪的黑洞”。你不仅要成为他生命力的供给者，还要为他随时变幻的情绪买单。对方就像一个巨大的情绪婴儿，没有自我消化的能力。高兴了要你陪着疯，不高兴了要你当垃圾桶。你的情绪边界被随意践踏，你必须时刻紧绷神经，观察他的表情行事。这样的关系，压力爆表，没有一丝安全感。你的存在，完全变成了“情绪供养”。
试想一下，如果你把自己的生命力全部用来填补黑洞人内心的空虚，把所有的能量都用来安抚顺意黑洞人情绪的缺口，精疲力竭的你，哪里还有力气去养育自己的人生？
人生有限，请一定去爱能给你生命力的人。那什么是“给你生命力”的人？一个拥有高能量、能滋养你的人，究竟是什么样的？寻找能增强生命力的人，本质上是寻找一种“生态契合”。好的爱，就像土壤与光源，是互相滋养，互相成就的。能给你生命力的人，未必有多富有，也未必多完美，但他一定具备一种稀有的特质：当他在场时，你感到安全且自由。他提供一个名为“接纳”的容器。在这个容器里，他积极的关注全部的你，包括你的正面，以及你的阴暗面。
情绪的稳定与深度的包容，能给予你足够的安全感，能接纳你的不完美。你不需要伪装成他人，而是真诚的做自己。这样的关系，正是马丁·布伯所说的“我与你”（I-Thou）——和他在一起，你不再是一个被评判的“它”，而是一个完整的、被接纳的“你”。舒婷在《致橡树》里写：“我如果爱你，绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己……我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、虹霓。”平等的、包容的、互相看见的亲密关系，本身就是一种巨大的能量池。
生命力来自于被看见、被认可、被接纳，也来自于智识与情感的同频。爱那个给你生命力的人，其实说白了，就是爱那个能懂你的人。正如罗萨提出过的“共鸣”理论：美好的生活不在于拥有多少资源，而在于我们与世界、与他人能产生多少“共鸣”。能给你生命力的人，就像一面镜子，让你看见更好的自己。在他面前，你发现自己比想象中更有趣、更聪明、更有勇气。你情绪稳定，内心充满爱与善意，有兴趣尝试新的事物，敢于表达自己真实的意见，对明天抱有更积极的希望。
你的生命力，不仅被完整地接纳，还被轻轻地鼓励着、托举着，向上生长。如果说低能量的关系里充满了竞争和控制，那高能量的关系就充满了共享和流动。能给你生命力的人，看着你越来越好，越来越优秀，反而会越来越高兴。当你想要去进修、去创业、去追求梦想时，他不是泼冷水说“你不行”，而是站在你身后，成为坚实的后盾，鼓励你去尝试，去前进。他不会不平衡，更不会妒忌。他乐见于你的成长，甚至乐见你超越他。你们的关系就像一种互生的空间，充满流动与共享。一方喜悦时，另一方自然涌现共鸣；一方低落时，另一方自然平静陪伴。
塞内卡在《论生命之短暂》中写：“并不是我们要活的时间太短，而是我们要浪费的时间太多。”我们这一生，三万多天的生命，减去开头未知世界的懵懂，减去中间衣食住行等活着必须的方方面面，减去结尾疼痛病苦的无能，真正属于我们自己、真正属于自由的时间，少之又少。如果再把这短暂的生命，极其有限的“生命力”，浪费在人际交往的各种关系里，消耗在无休止的争吵、冷战、猜忌和互相伤害中，这一生，实在是太悲哀了。
村上春树在《挪威的森林》里写：“你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人。”这些人，都是你生命力的来源。但是选择能给你生命力的人，不是找一个完美的人，找一段纯粹由对方来付出，以你为中心，永远轻松、没有摩擦、一劳永逸的关系。（这样你不就变成黑洞人了吗？）你们应该是互为的，是彼此的水和阳光，是同生同长的。生命有高光就有平庸，生活有幸福也有一地鸡毛。
无论这个世界多么漫长艰辛，在互相滋养的关系中，总有源源不断的生命力，有跌倒重生的韧劲，有星星点点的希望，可以穿越风雨，转化困难，支撑着你继续走下去。去爱那个给你生命力的人吧！去爱人，也收获爱，成为更好的自己。
“时间会决定你在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为会决定谁能留下。”——梭罗《瓦尔登湖》 #2026来le# #百花计划#2026来le#2025年度创作者#
半夏微凉🩵
11天前
2026年，哲学家们给你的幸福清单，请查
哲学医治灵魂，启迪人生的智慧
哲学医治灵魂，不是消极地治疗个别的症状，而是从根本启迪人生的智慧，使得灵魂在整体上健康。哲学是爱智慧，是让你思考什么是人生的目的，什么是幸福，是为了让你获得真正的幸福。幸福是一个描述整个人生的词，你不能说人生的某一个部分是幸福的，另一个部分是不幸的，你一旦获得幸福，幸福就是恒久的。用哲学的智慧指导自己，明白了人生的根本道理，你就能够获得这样的幸福。——周国平
“幸福的人是那种有健康的身体、智慧的头脑、温良的天性的人。”——泰勒斯
周国平：对幸福的理解多么朴实。事实上，身体的疾病，头脑的愚昧，性格的暴躁，正是痛苦的主要原因。
如果幸福在于肉体的快感，那么牛找到草料吃的时候便是幸福的。驴子宁要草料不要黄金。猪在污泥中取乐，家禽在尘土和灰烬中取乐。——赫拉克利特
周国平：他显然不只是在说牛、驴子、猪和家禽，而一定想到了那些除了物质享乐外不知幸福为何物的人，是在讥讽庸人的幸福观。我这样判断，有的另一则格言为证，他这样说：“最优秀的人宁愿要永恒的光荣，而不要变灭的事物，可是多数人却在那里像牲畜一样狼吞虎咽。”用这句话对照，上面三句话的真正含义就很清楚了。
美德即幸福——苏格拉底
周国平：美德本身就是幸福，不需要另外的报偿。苏格拉底心目中的幸福，其主要含义就是有一个好的灵魂，因此而有一个无愧于人的称号的好的人生。正是在这个意义上，美德就是幸福。幸福这个概念所指称的是善的生活，亦即美好的生活。
幸福是人的一切行为的终极目的，我们永远只是因为它本身而选择它，正是为了它，所有的人才做其他事情。他给幸福下的一个定义：幸福是合于德性的现实活动。——亚里士多德
周国平：从人性的角度说，幸福就是人性的圆满实现。你身上的人的高级属性得到了圆满的实现，你的人生就是圆满的。需要注意的是，亚里士多德强调，幸福是现实的活动，不是某个被占有的东西。占有不是幸福，你占有财富，占有权力，占有名声，占有他人，这都不是幸福。人人身上都有人之为人的高级属性，但这并不能保证你是幸福的。你必须合乎理性和道德地去做人做事，在现实的活动中把你身上的高级属性实现出来，才会有幸福，幸福就存在于你这样做人做事的过程之中，存在于现实的活动之中。
“幸福存在于闲暇之中，我们是为了闲暇而忙碌，为了和平而战斗。”——亚里士多德
周国平：一个人忙碌一辈子，如果只是为了挣钱，就很可悲。你应该给自己树立一个目标，不但要挣钱，而且要挣闲暇，在衣食无忧之后，用更多的时间做自己喜欢做的事。
幸福就是身体的无痛苦和灵魂的无烦恼。——伊壁鸠鲁
周国平：为了幸福，你不要做损害健康的事，也不要做扰乱灵魂的事。不过，健康不是自己完全能支配的，你再小心，仍然可能得大病。怎么办呢？身体的无痛苦做不到了，你就要把幸福的重点放在灵魂的无烦恼上，力争不让身体的痛苦扰乱灵魂的宁静。事实上，伊壁鸠鲁自己就饱受疾病之苦，而他学会了以极大的勇气去承受身体的痛苦，始终保持着平静和愉快的心情。
幸福在于心灵的高贵——塞涅卡
周国平：人的生活品质完全取决于心灵的品质，拥有一颗自由、高贵、无所畏惧和前后一贯的心灵，是持久的幸福的唯一保证。一个拥有这样心灵的人，自身就拥有了最丰富的宝藏，最充沛的快乐源泉，所以能够做到对一切外在的事物和遭遇不动心。你内心有最好的东西，这个东西是世上任何好东西比不了的，也是任何外力夺不走的，所以你很安心。“自由人以茅屋为居室，只有奴隶才在大理石和黄金下栖身。”——塞涅卡
周国平：塞涅卡进而指出，对于一个拥有超出实际需要的财富的人来说，这些不得不占有的财富会成为沉重的负担。你拥有巨大的庄园、上千的家奴和无数的房产，账本上有巨额的金钱，你就不得不仔细地检查你拥有的这些财富，看它们投资和花费到了什么地方，你总是在操心操劳，实际上非常可怜。“正是穷人才清点自己羊群的数目。”一个人总是在追求更多的财富，时刻计算他尚未到手的东西，那么，他已拥有的一切会给他带来什么快乐呢？这样的人才是不可救药的穷人。
“人的生命是一件微不足道的东西，但把生命看得很轻却绝不是一种微不足道的修炼。”——塞涅卡
周国平：塞涅卡还说了另一种音调的话：“生命啊，多亏了死亡，才使得你在我的眼里是如此珍贵。”生命因为短暂而珍贵，使得恋生又有了理由。结合这两个方面，正确的态度是活着时好好享受生命，而一旦造化要把生命收回，就毫不迟疑地痛快地交还。为了做到这一点，应该把每一天都当作生命的末日来过。有一个古人每天为自己举行葬礼，喝着葡萄酒，奏着丧宴音乐，让人把自己从宴桌上抬到尸架上，在场的人齐声歌唱，歌词是：“他曾经活过，他曾经活过。”我们每天上床的时候也要这样对自己说：我曾经活过，如果老天让我多活一天，我会很高兴，如果让我明天就死，我也会很知足。一个人期待着明天而又不为明天是否到来发愁，他就会生活得幸福。既然无法知道死亡在何处等着我，那么就让我随时随地等着它吧。塞涅卡还说了另一种音调的话：“生命啊，多亏了死亡，才使得你在我的眼里是如此珍贵。”生命因为短暂而珍贵，使得恋生又有了理由。结合这两个方面，正确的态度是活着时好好享受生命，而一旦造化 要把生命收回，就毫不迟疑地痛快地交还。为了做到这一点，应该把每一天都当作生命的末日来过。有一个古人每天为自己举行葬礼，喝着葡萄酒，奏着丧宴音乐，让人把自己从宴桌上抬到尸架上，在场的人齐声歌唱，歌词是：“他曾经活过，他曾经活过。”我们每天上床的时候也要这样对自己说：我曾经活过，如果老天让我多活一天，我会很高兴，如果让我明天就死，我也会很知足。一个人期待着明天而又不为明天是否到来发愁，他就会生活得幸福。既然无法知道死亡在何处等着我，那么就让我随时随地等着它吧。
欲望是生命的运动，幸福就是欲望从一个目标到另一个目标不断地前进。——霍布斯
周国平：什么是幸福？幸福就是欲望从一个目标到另一个目标不断地前进，达到前一个目标不过是为后一个目标铺平道路。人类欲望 的目的不是在当下享受一次就完了，而是要永远确保达到未来欲 望的道路。人生不存在一个终极目的，似乎达到了那个目的便是 幸福。一个人对于所欲求的事物能够不断地取得成功，经常处于 蓬勃向上的状态，这就是今生的幸福。幸福不在于心满意足、不 求上进，所谓心灵的永恒宁静在今世是根本不存在的，因为生命本身就是一种运动，不可能没有欲望，也不可能没有各种激情。霍布斯竭力为欲望正名，提倡一种积极入世、奋发有为的人生态度。但是，他并不认为对欲望可以不加限制，即使为了幸福，也必须加以限制。
“最让人难受的无聊，在某种方式上是他最大的福祉所在，因为它比一切都更能使他寻求真正的拯救；而最让人开心的消遣，其实是他最大的灾难，因为它比一 切都更使他远离对拯救的寻求。——帕斯卡
周国平：人类一切激荡的活动以及人们称之为消遣或娱乐的一切东西的起源。灵魂不得不与自己待在一起并想着自己，这对它是一种不堪忍受的痛苦，因此，它全部的关怀就是要遗忘自己，它的幸福就在于这种遗忘状态。
遵循理性的指导而生活——斯宾诺莎
周国平：他说，天地间再没有比这个原则对人更为有益的了，唯有遵循这个原则，一个人的本性才会前后始终一致，人们的本性才会彼此始终相符合。理性的指导主要体现在两个方面：一是控制被动性情绪或情感，不受其奴役；二是生成主动性情绪或情感，成就幸福的人生。
爱那唯一值得爱的对象，即神。——斯宾诺莎
周国平：这个神，就是永恒的大自然。爱神、爱自然、爱永恒，其 实是同一个意思。人是自然的一个部分，认识到人的心灵与整个 自然是相一致的，把心灵与自然融为一体，就能获得至上的幸福。一个人品尝到了这样的幸福，就会有一种常驻的欢欣愉快的心情。理性是人的心灵中具有永恒性亦即神性的部分，所以，理性对神的爱，也就是神在借这个爱而爱自己。换句话说，当人因为与自然融合而感到幸福的时候，自然本身也和谐美好了。
愿朋友们新的一年都能找到属于自己的幸福 #2026来le# #2025年度创作者#2026来le#百花计划#
半夏微凉🩵
12天前
人们说看不到未来，其实是看到了未来。
有朋友和我提到了自己的迷茫，有一个现状是：
虽然每天也看似按部就班，但活得很慌忙，看似一切正常，但内心隐隐还有不安，但也不知道到底在焦虑什么，也看不到未来。
这里面有两个地方值得思考：
一个是：现在很多人，有习惯性焦虑，典型症状是，不知道有什么可烦心的，但每天都很烦。
另一个是：很多人迷茫的看不到未来，实际上，有没有想过，其实是看到了未来。
只是，那个未来，不在你的期待之内，或远没有达到你的设想。
这和另一个心态很像，曾经被情所伤，然后说再也不相信别人了也再也不相信爱了。
实际上呢？只是暂时还没有出现那个让你再次心动的人，它的时机还没有出现。
如果想解释清楚这些问题，角度很多，我今天只说一个小侧面，就是：
关于爱也好，未来也好，不是你设想出来的，它究竟是否能够成为你期待的模样，取决于你的能力。
—
我现在十分认同一个观点：
能够过好自己的生活，我的意思是，真的是向上且积极，用心且投入，为自己且本自具足，是一种能力。
包括爱也一样，都是极少数人才有的能力。
我们普通人，更经常做的事情是，被什么人事打趴下了，然后很久都站不起来，哪怕站起来也是踉踉跄跄，姿态也再不复从前。
因为要付出的能量是巨大的。
会过日子的，不敢说自己会活，不会过日子的，倒是整天好高骛远。
人总有一个通病是：眼下的点滴不在意，却总在意未来的什么虚幻之境。
要我说，明白再多，也不如你顾好自己眼下的每一刻，人也其实不用懂得太多，只需要在保持善意的前提下，多做让自己开心的事情就好。
但就这一点，很多人也做不到。
更多的都是在委屈和将就，然后顾全了什么除自己之外的其他。
说起来，好像身不由己，但其实，都是当下的选择。
所以，未来几许？是你能望到头的么？你连眼下都看不清，拿什么许诺未来？
—
我曾写过，人的完整，要比完美重要太多。
别怕一时三刻的失意，也别在今天就去忧愁很久以后的事，有这个时间，不如想想如何让此刻沮丧的你，先度过难关。
一个真相是：人跌倒好似一瞬，但却是一点点、一点点、慢慢好起来的。
另一个道理是：人要先过好自己，才有精力和余力，拿出一点点的善和爱去给予他人。
不必问自己要如何前往未来，要问如何让此刻的自己生机勃勃。
无论你活成什么，记得，最终都是自己买单。
谁也替代不了你，甜的东西，你很喜欢，但苦的，也得甘之如饴。
不然，你怎么会知道，甜的原来那么甜呢。 #2025年度创作者# #百花计划#2025年度创作者#做自己#
向阳而生： 不念过往、不忧未来，努力活在当下就好；人生本无完美，遗憾本是常态，用心体会每一刻的感受，大方做自己就够了。
