#連續30天運動不間斷#
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泡泡玛特
2月前
是你喜欢的样子吗
在塑形的路上一去不复返 #可持续性恋爱...
豆包： 👍
闹闹
8月前
不要深夜买醉的最好方式之一…跑步💦🏃
当连解释的机会都没有的话
你还纠结个嘚儿啊～哈哈哈🤫
#连续30天运动不间断...
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鬼鬼～： 运动可以很好释放压力~
一杯無糖綠🥤
11月前
攝影📷健身🏋️每日一杯無糖綠開啟新的一天⋯
（寶寶巨蟹）上升雙魚🐟月亮天秤⚖️ ENFP🦾
🥸近期正在服用🚹荷爾蒙，鬍鬚變超粗的，效果還不錯
想問問有沒有也跟我一樣，可以交流一下，想知道有同好嗎？💪🏼💪🏼💪🏼
找這週末有人要一起去健身嗎🏋️♀️，健身房在台北西門附近，有興趣的朋友認識認識喔～ps:很便宜的計費，可以健身的沒壓力🦾 #健身...
轩轩： [表情]
💃🏼
1年前
#运动打卡日记...
E
2年前
30天不間斷的伏地挺身挑戰終於到了最後一天
一開始只是想強迫自己不要懈怠
順便做個記錄看看一個月的時間會有什麼樣的變化
說實話
照片好像看不太出來 😂
不過這一個月裡面的心境變化蠻多
剛開始覺得很新鮮
到中間碰到生理期
偶爾累到爆掉
後期體重下降
肌肉成長遲緩等等
很多沮喪的時刻都會覺得反正沒人注意
偷懶一天也無仿
這樣的念頭出現時
會有另一個聲音問自己
又要中途放...
言初（草药姐）： 很优秀呢，突破自我毅力超强
E
2年前
昨晚雨停了之後一直關注地板乾了沒
等到天快亮看地板乾的差不多了
馬上整理出門吃早餐然後到公園滑輪場
這是我近期第一次在白天玩直排輪
本以為會很尷尬
結果我現在完全沒在關心周遭的人
尷尬癌不藥而癒真是可喜可賀 🎉
倒是有一隻柴柴一直盯著我
頭跟視線都追著我轉 超可愛 😍
被手機擺了一道
放著給它錄結果十分鐘後就停止了
溜了一個半小時後面都沒拍到
酷酷的moon wal...
言初（草药姐）： 风景很美，花更美
E
2年前
下雨不能出去運動
只好在家提高訓練量
想到之前一直想練的倒立
那時才剛開始做伏地挺身
根本撐不上去 😂
我記得踩著牆壁只能到45度左右吧
就開始各種腦充血、眼壓高
之後逐漸淡忘這件事
既然現在想起來那就練吧
本來沒抱著太大的期待
欸？！上去了？！
之前練習時那些不舒適的感覺都沒了
沒有比較沒有傷害
之前到底有多弱啦？
成長之後再回頭看
才知道自己真的一天天的在進步
...
End
