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惊鸿.
1月前
真心提醒：全球抗抑郁食物榜单TOP20（有用） 人的情绪受激素调节，当体内“快乐激素”充足时，更容易心情愉悦。哈佛大学推荐了20种抗抑郁食物，通过饮食调节情绪，一起抵抗抑郁吧#食物与情绪 #辛辣刺激性食物 #辛辣刺激性食物 #拒绝高油高盐等食物的摄入 #辛辣刺激性食物 #食物的力量 #食物与情绪 #含糖量高的食物 #食物与健康 #吃出你的健康
查看全部 2 条评论
惊鸿.： 谢谢嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻谢谢😍
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中箖
6月前
出门在外，只要吃了外面的食物，明日日出时练功必定十分艰难 如果说吃的是自己做的饭，然后明日日出时练功必定丝滑 #出行# #饮食#出行#练功 ##饮食#
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阮黄媚
3年前
#饮食#
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Venseus
3年前
某人期望已久 好吃的素麵線 😋😋😋 #身边美食# # #
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shiun
5年前
現在只有你們可以療癒我 每個月的好朋友到來 都會讓我的身體有許多變化 #飲食# 我知道巧克力並不會止痛 但喝了熱飲跟喜歡吃的 會有一種開心的感覺 好朋友離開之後 就要認真的開始 減重計劃 到年底再瘦3-5kg 希望 我可以好好的控制我的嘴 還能找時間 動起來.......
查看全部 10 条评论
shiun： 哎唷！我也想 但有一種打賭叫做不服輸呀！
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Livia
5年前
認真教課的樣子 誰也要一起😆 歡迎追蹤IG:cm101301 #運動# #瘦身#運動#飲食#
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女神經
7年前
明明才剛放完假 我的心又飄出去了😭#飲食# #Foodie#飲食#處女座♍#飲食#不能餓肚子#
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