#创新菜#
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菠萝炒牛肉
食材
牛肉(牛里脊/牛霖肉):约300g
菠萝:半个
香菜:1小把
葱蒜、小米辣
腌肉调料:白胡椒粉、生抽、老抽、玉米淀粉、食用油
调味调料:生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精
步骤
1. 处理食材+腌牛肉
① 牛肉逆着纹理切成薄片,放入碗中,加少许白胡椒粉、生抽、老抽、玉米淀粉抓匀,再倒入少许食用油拌匀,腌制10分钟,这样牛肉会更嫩。
② 菠萝切小片,用淡盐水浸泡10分钟,捞出沥干水分;香菜切小段,葱蒜切片,小米辣切圈备用。
2. 滑炒牛肉
锅中倒油烧热,放入腌好的牛肉片,快速滑炒至变色、熟透,立刻盛出备用。
3. 炒香配料
不用洗锅,直接用底油放入葱蒜、小米辣,炒出香味,再调入少许白胡椒粉提味。
4. 翻炒融合
倒入沥干水分的菠萝片,翻炒至微微断生,接着倒入炒好的牛肉片和香菜段,再加入适量生抽、蚝油、少许白糖、盐和鸡精调味,大火快速翻炒均匀,让所有食材裹上酱汁就可以出锅啦~#菠萝牛肉# #创新菜#菠萝牛肉#今天也要好好吃饭#























