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晴時有雨
29天前
晴時有雨： 好書推薦：被討厭的勇氣
阿德勒心理學
一切的煩惱都來自人際關係
真正的自由是毫不在意別人的評價、不害怕被別人討厭、不追求被他人認可，如果不付出以上這些代價，那就無法貫徹自已的生活方式。 ( 不是說要去故意惹人討厭或者是去作惡，請不要勿解)
每個人都有自已的人生課題
關於自已的人生你能夠做的就只有"選擇自已認為最好的道路"
別人如何評價你的選擇，那是別人的課題，你根本無法左右。
即使父母世得放下孩子們的課題
無論是你還是我，我們都不是世界的中心，必須用自已的腳主動邁出一步去面對人際關係課題 ; 不是考慮 " 這個人會給我什麼 " ，而是要必須思考一下 " 我能給這個人什麼 "。這就是對共同體的參與融入。 共同體指的是夥伴不是敵人
只有付出了才能夠找到自已的位置
歸屬感不是生來就有的東西，要靠自已的手去獲得。
阿德勒心理學反對一切"縱向關係"，提倡把所有人的人際關係都看作"橫向關係"。自卑感原本就是從縱向關係中產生的一種意識。縱向關係如上下屬關係，只要能夠對所有人都建立起"雖不同但平等"的橫向關系，那就根本不會產生自卑情結。
人只有在可以體會到"我對共同體有用"的時候，才能夠感覺到自已的價值。通過為共同體世就是他人服務能夠體會到"我對別人有用"，不是被別人評價說"很好"，而是主觀上就能夠認為"我能夠對他人做出貢獻"，只有這樣我們才能夠真正體會到自已的價值。
共同體感覺，具體來說就是把自已的執著轉換成對他人的關心，"自我接納、他人信賴、他人貢獻"。
接受真實的自已並看清"自已能做到的"和"自已做不到的"，也就能夠理解背叛是他人的課題，也就不難邁出邁向他都信賴的步伐。如果不敢去信賴別人，最終就會與任何人都建立不了深厚的關系。視他人為敵的人既做不到自我接納，也無法充份做到他者信賴。他者貢獻是對作為夥伴的他人給以影響，作出貢獻。他者貢獻並不是捨棄"我"而為他人效勞，它反而是為了能夠體會到"我"的價值而采取豆一種手段。
我們並不缺乏能力，
只是缺乏"勇氣"。
人生的意義，由你自已決定。
團隊互助合作 (橫向關系)
我也好你也好
好好做人 做個好人
施比受有福
正向流量最終會回歸到自已
每個人都有自已專屬的人生課題
人生是用來體驗的
活成自已喜歡的樣子
不枉此生走一回
Không còn nữa
