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晴時有雨
29天前
好書推薦:被討厭的勇氣 自我啟發之父-阿德勒的哲學課 一切煩惱都來自人際關係 #富養思維# #wlw 🏳️‍🌈#富養思維#爱你老己#
晴時有雨: 好書推薦:被討厭的勇氣 阿德勒心理學 一切的煩惱都來自人際關係 真正的自由是毫不在意別人的評價、不害怕被別人討厭、不追求被他人認可,如果不付出以上這些代價,那就無法貫徹自已的生活方式。 ( 不是說要去故意惹人討厭或者是去作惡,請不要勿解) 每個人都有自已的人生課題 關於自已的人生你能夠做的就只有"選擇自已認為最好的道路" 別人如何評價你的選擇,那是別人的課題,你根本無法左右。 即使父母世得放下孩子們的課題 無論是你還是我,我們都不是世界的中心,必須用自已的腳主動邁出一步去面對人際關係課題 ; 不是考慮 " 這個人會給我什麼 " ,而是要必須思考一下 " 我能給這個人什麼 "。這就是對共同體的參與融入。 共同體指的是夥伴不是敵人 只有付出了才能夠找到自已的位置 歸屬感不是生來就有的東西,要靠自已的手去獲得。 阿德勒心理學反對一切"縱向關係",提倡把所有人的人際關係都看作"橫向關係"。自卑感原本就是從縱向關係中產生的一種意識。縱向關係如上下屬關係,只要能夠對所有人都建立起"雖不同但平等"的橫向關系,那就根本不會產生自卑情結。 人只有在可以體會到"我對共同體有用"的時候,才能夠感覺到自已的價值。通過為共同體世就是他人服務能夠體會到"我對別人有用",不是被別人評價說"很好",而是主觀上就能夠認為"我能夠對他人做出貢獻",只有這樣我們才能夠真正體會到自已的價值。 共同體感覺,具體來說就是把自已的執著轉換成對他人的關心,"自我接納、他人信賴、他人貢獻"。 接受真實的自已並看清"自已能做到的"和"自已做不到的",也就能夠理解背叛是他人的課題,也就不難邁出邁向他都信賴的步伐。如果不敢去信賴別人,最終就會與任何人都建立不了深厚的關系。視他人為敵的人既做不到自我接納,也無法充份做到他者信賴。他者貢獻是對作為夥伴的他人給以影響,作出貢獻。他者貢獻並不是捨棄"我"而為他人效勞,它反而是為了能夠體會到"我"的價值而采取豆一種手段。 我們並不缺乏能力, 只是缺乏"勇氣"。 人生的意義,由你自已決定。 團隊互助合作 (橫向關系) 我也好你也好 好好做人 做個好人 施比受有福 正向流量最終會回歸到自已 每個人都有自已專屬的人生課題 人生是用來體驗的 活成自已喜歡的樣子 不枉此生走一回
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